Дневник Павла (21 день) - Страница 2

Nika2 · 05-03-2011, 14:18

Pavel_PP, а у вас желудок, при обычном питании, хорошо реагировал на цитрусовые?Они, говорят,не всем подходят.
А у вас какой день голода?Сколько удалось скинуть кг?Как настроение?

Pavel_PP · 05-03-2011, 14:48

Цитата:

Сообщение от Nika2

Pavel_PP, а у вас желудок, при обычном питании, хорошо реагировал на цитрусовые?Они, говорят,не всем подходят.
А у вас какой день голода?Сколько удалось скинуть кг?Как настроение?

мой желудок на все всегда реагировал с удовольствием

. этот раз думаю не будет исключением

alagor · 05-03-2011, 18:24

Цитата:

Сообщение от Pavel_PP

вот еще не определился, сколько по времени нужно цитрусовые соки пить. Если кто-нибудь знает, подскажите

посмотрите Столешникова (ссылка есть у меня в подписи)
в двух словах: есть мнение что выход желательно должен быть не менее половины срока голодания...

Pavel_PP · 05-03-2011, 18:38

Цитата:

Сообщение от alagor

посмотрите Столешникова (ссылка есть у меня в подписи)
в двух словах: есть мнение что выход желательно должен быть не менее половины срока голодания...

Спасибо за совет и за ссылку. ознакомлюсь обязательно.

Pavel_PP · 06-03-2011, 05:37

Цитата:

Сообщение от Nika2

Pavel_PP,.
А у вас какой день голода?Сколько удалось скинуть кг?Как настроение?

у меня 8 марта было бы 21+2 разгрузочных. скинул порядка 20 кг. мой вес сейчас 83. Ну и настроение

Nika2 · 06-03-2011, 05:58

Цитата:

Сообщение от Pavel_PP

у меня 8 марта было бы 21+2 разгрузочных. скинул порядка 20 кг. мой вес сейчас 83. Ну и настроение

Молодец!Главное не соблазнитесь на какую-нибудь вкусняшку 8 марта!!!
Благополучного вам выхода и удержания веса!Наверно всю одежду поменяли теперь?

Pavel_PP · 06-03-2011, 06:02

Nika2, спасибо. меня как-то и не тянет на вкусняшку)))), соки очень нравятся. Ну а насчет одежды вы правы. к оставшемуся весу вернусь ближе к лету

Рафис · 06-03-2011, 06:40

Цитата:

Сообщение от Pavel_PP

мой вес сейчас 83.

В пределах 80кг. Вам необходимо удерживать вес постоянно по-жизни.

Pavel_PP · 06-03-2011, 07:33

Цитата:

Сообщение от Рафис

В пределах 80кг. Вам необходимо удерживать вес постоянно по-жизни.

я бы не сказал, что около 80. у меня проблемные места - живот и бока (там до сих пор прослоечка нормальная). мой нормальный вес был на первом курсе - 72 кг. Вот и постараюсь к нему постепенно прийти.

Pavel_PP · 06-03-2011, 12:56

Может мне кто-нибудь подсказать, сколько свежевыжатого сока необходимо выпивать в день, есть ли какие-то рамки?

05-03-2011, 14:18	#11
Nika2 Регистрация: Feb 2011 Адрес: Москва Сообщений: 44 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 89 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Павла Pavel_PP, а у вас желудок, при обычном питании, хорошо реагировал на цитрусовые?Они, говорят,не всем подходят. А у вас какой день голода?Сколько удалось скинуть кг?Как настроение?

06-03-2011, 06:02	#17
Pavel_PP Регистрация: Feb 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 22 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 17 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Павла Nika2, спасибо. меня как-то и не тянет на вкусняшку)))), соки очень нравятся. Ну а насчет одежды вы правы. к оставшемуся весу вернусь ближе к лету

06-03-2011, 12:56	#20
Pavel_PP Регистрация: Feb 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 22 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 17 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Павла Может мне кто-нибудь подсказать, сколько свежевыжатого сока необходимо выпивать в день, есть ли какие-то рамки?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Пост Петра и Павла на сыроедении с 1 по 11 июля.	Света55	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	59	12-07-2013 14:19
Дневник Павла №2	Pavel_PP	Архив	0	07-04-2011 23:12
Летний Пост Петра и Павла	Porque	Архив	130	24-07-2010 15:12
Таблетка от старости.Научный детектив Павла Лобкова.	Вадим Асадулин	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1	21-03-2010 00:09
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову)	Юленьк@	Примеры длительных голоданий	1152	04-01-2010 17:00

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)