Дневник Мыльной феи (21 день)

[Мыльная фея]

Вот хочу спросить, уже какой день не могу пить много воды, еле-еле 3 стакана в себя вливаю. Я голодаю по Столешникову, так он пишет, что насиловать себя в этом плане не нужно, но 2-2,5 литра выпивать надо. Что делать, если ну совсем не лезет? Все таки мучить себя или отстать? Даже начала пить немного газированную воду, ее полегче организм принимает.

[Иштар]

Сообщение от Мыльная фея

Даже начала пить немного газированную воду, ее полегче организм принимает

Я тоже это заметила. С газированой почему-то легче.

[Мыльная фея]

На 11 день взвесилась - еще -4,5 кг, то есть суммарно к началу 11 дня - 9 кг.
Похоже, на 11 день я таки преодолела кетоацидотический криз как-то незаметно, потому что со вчерашнего дня энергии у меня появилось, хоть отбавляй) Зато теперь замучала жажда и сухость во рту, сегодня даже сжевала несколько ягод клюквы, вроде помогло, а-то просто невозможно жить с этим ощущением высохшей слизистой. Появляются мысли о еде, хочется чего-то вредного (пельменей с хреном в майонезе) или необычного (сырой семги, сырой индейки, салата из крапивы с одуванчиками). Но в целом, голода все равно нет, так только, отстраненные мысли. Ни слабости, ни головокружения нет. На 9й день сильно ввалились щеки (мне даже понравилось)), сегодня уже этих впадинок нет. В зеркале очень заметно, как я похудела, даже странно смотреть на свои худые ноги, давно таких не видела. Грудь зато осталась на месте, а-то я за нее сильно переживала.

Сегодня с утра взвесилась +1кг, грешу на Ессентуки-17, они соленые, но только их и могла пить.

Осталось еще 8 дней моего голодания. Появляются мысли, что если и дальше буду чувствовать себя столь хорошо, то продлю еще на несколько дней.

[Ziga]

Мыльная фея, Скинишь потом фотку :) Воочию наблюдать всегда интересней, я потом тоже свою залью, жалко до голодовки не сфотался :)

[Мыльная фея]

Обязательно) 21-22 числа и увидите)

[Мыльная фея]

День 14й. Вес зАмер, объемы нисколько не уменьшаются в течение 3х дней. Но у меня впереди еще неделя (всего неделя!), думаю, все еще сдвинется с мертвой точки. Самочувствие хорошее, ничего не болит, не тянет, но слабость довольно сильная, в основном сижу или лежу. Бессонница вечером, а днем с детьми засыпаю, не успев голову до подушки донести, сплю 3 часа. Пью воду со льдом. Сухость во рту понемногу походит. Мечтаю о карпаччо, тар-таре и бифштексе по-татарски с сырым яйцом)). Купила сырую семгу, разделала и убрала в морозильную камеру, пусть вымораживается. Хочу еще индейку сырую. На днях делала детям котлетки из нее, запах просто умопомрачительный, какой-то свежестью прям. Короче, мысли о еде не отпускают, но как-то отстраненно что ли... То есть в будущем я бы съела, но сейчас нет. Иду дальше.

[Ziga]

Мыльная фея, У меня тоже все встало в плане потери объемов, а насчет еды ты мазохистка :) Какие-то блюда, я даже не слыхал о таком

[Мыльная фея]

15й день голодания. Можно уже вести обратный отсчет) И так, осталось 6 дней... Как меняется самочувствие каждый день! Сегодня я бодра и весела, с удовольствием пила воду, гуляла с детьми 4 часа. Спала прекрасно, что очень порадовало. Пыталась думать про еду, но почему-то мысли постоянно перескакивают на что-то другое, удивлена) Завтра буду взвешиваться, но ощущения, что еще похудела нет.

В общем, прихожу к выводу, что голодание для ленивых, таких как я. Знай себе, пей воду и ничего не делай))

Начинаю посматривать в сторону велотренажера. Думаю, когда начну пить соки, то буду и его задействовать.

Не удержалась и купила себе стопку нори для роллов)) Я в них просто семгу с авокадо заворачиваю и ем, без риса и прочей атрибутики.

[Petrovna]

Мыльная фея,
Читаю твой дневничок, молодец!!!
С 2-мя детками и такой срок
Я голодала 14 дней и довольно легко переносилось все и сил было много, но вот дня с 10-го начала замечать, что тяжело своего сынульку по плоЩадке ловить (2,2 года). Ко дню 12 поняла, что даже опасно меня пускать с ним гулять (он у меня быстрый очень и не особо послушный, за руку идти не хочет), а к 14 дню - опять куча сил и бодрость.

[Мыльная фея]

Петровна, спасибо, очень приятно, что следишь за моими успехами) Деток я сейчас вообще стараюсь не поднимать, мне оч тяжело. На улице почему-то немного полегче, даже пробежаться могу за ними. А непослушные у меня оба)))

И так, осталось 5 дней моего голода. Что-то снова навалилась слабость, аппатия, еще и детки не дали днем поспать, короче, маятник по-прежнему работает) И тем не менее приходится готовить, гулять с детьми, убираться... Если раньше были мысли продолжить дольше 21 дня, то сейчас их уже нет, однозначно, буду выходить. Взвесилась. Получилось с учетом набранного последнего кг, что ушло еще пол-килограмма. Итого -9+1-1,5= -9,5 кг на начало 16 дня (думается мне, что из-за того, что пришли КД вода задерживается). Зато объемыыыы - просто не нарадуюсь) Итоги выложу 21 числа, как и последнее взвешивание.