Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе

[Natalis]

Сообщение от Илья

Голодал (умеренно),раздельное питание (по Шелтону) привело меня (постепенно!!) на сыроедение,занимался спортом (через боли,воспаления и ограниченность движений).
Уменьшаю количество пищи до сих пор,увеличиваю количество нагрузки.

Умеренно, это какие сроки? У Вас тоже были проблемы с недостачей веса? Сколько времени ушло на полное восстановление? Голодали по какой методике, как выходили? Мне кажется мужчинам проще, я год назад при первом обострении потеряла 7 кг за пару месяцев, весила 37, пол года не могла набрать, людей пугала, ну и начались сопутствующие очень серьезные нарушения, чуть ли не бесплодие. С помощью хорошего гомеопата подлечилась и набрала вес, но к сожалению не вылечилась.

[Илья]

Natalis, у вас зацикленность на пище.Займитесь спортом,без него вес и здоровье не наберете.

Сообщение от Natalis

Умеренно, это какие сроки?

Начал с одного дня в неделю,доходил до 20.

Сообщение от Natalis

У Вас тоже были проблемы с недостачей веса?

У меня нет проблем,я этим наслаждаюсь))) Легко ездить на велике,много работать (физически),молодо выгляжу (относительно толстых).

Сообщение от Natalis

Сколько времени ушло на полное восстановление?

Полного восстановления не бывает,не стоит быть стремиться быть дойной коровой когда жизнь назначила в легкие лани))))

Сообщение от Natalis

весила 37

Весил 50-52 несколько лет при росте 178.

Сообщение от Natalis

чуть ли не бесплодие.

У моей жены это было,несмотря на нормальный вес (как и Вы - тогда пользовалась медикаментами,не важно гомеопатические они или официоз - все это не решение проблемы).Вес человек с больным ЖКТ может иметь только попирая естественные реакции организма,то есть углубляя болезни.

Прошло с избавлением от язвенного колита,холецестита и панкреатита.

[Natalis]

А кто сказал что я не занимаюсь спортом - занимаюсь! Но как не странно за те пол года которые я не могла восстановить вес, я занималась минимум по 40 минут в день. Не помогало. Так что к сожалению не это главное. А у вас не было зацикленности на пище, на первых этапах болезни? Я понимаю, что вы можете считать себя героем пройдя такой путь. А еще пока только в начале пути, хочется просто разобраться в вопросе голодания, стоит ли вообще, многие себе навредили этим.

[Natalis]

Сообщение от Илья

У моей жены это было,несмотря на нормальный вес .

Но у меня это началось именно в связи с потерей веса, прекратились месячные, извините за подробности.

[Илья]

Сообщение от Natalis

40 минут в день. Не помогало. Так что к сожалению не это главное.

Главное все,я не смог найти в цепи звено что можно выкинуть.Брегг говорит о 9 докторах,Василий по своему

1. НЕ ЖРАТЬ ДЕРЬМО
2. НЕ ДЫШАТЬ ГАДОСТЬЮ
3. НЕ ПИТЬ ЯД
4. НЕ ОСТАВЛЯТЬ БЕЗ РАБОТЫ МЫШЕЧНУЮ, КРОВЕНОСНУЮ и СКЕЛЕТНУЮ
СИСТЕМУ (т.е,. ТЕЛО)
5. НЕ ДУМАТЬ ПЛОХО
6. НЕ ОСТАВЛЯТЬ БЕЗ РАБОТЫ МОЗГ И ДУШУ
7. НЕ ЗАБЫВАТЬ ПРО ОТДЫХ

Рекомендую его почитать - лучший пример.
40 минут ни о чем не гворят,я занимался по нескольку часов...

Сообщение от Natalis

А у вас не было зацикленности на пище, на первых этапах болезни?

Конечно было,годы!

Сообщение от Natalis

можете считать себя героем

Уже перестал считать)) Это больше по-началу кажется что чуть ли не америку открыл)))

Сообщение от Natalis

прекратились месячные

У моей жены они вообще с самого начала были нестабильные,пока не стала пить лекарства (гормональные таблетки),только через годы обнаружили болезнь. (Тогда был с ней еще незнаком))))

Сообщение от Natalis

разобраться в вопросе голодания, стоит ли вообще, многие себе навредили этим.

Навредить можно чем угодно.

Сообщение от Василий

Мне часто пишут и спрашивают – как голодать чтобы вылечить – печень? диабет?
щитовидку ? суставы? И многое другое.

И надеяться, что я знаю секрет. Что так как я прошел через многое и избавился от этого, то я знаю как надо голодать для лечения – этого, того и следующего.

Напишу здесь для всех желающих узнать мой секрет, чтобы часто не писать каждому –

У МЕНЯ СЕКРЕТА НЕТ !

Сообщение от Василий

Т.е. невозможно дать конкретных рекомендаций для каждого и для всех вместе. Если своей головы нет – труба. Жить надо самому, а не по шпаргалке. Жизнь многообразна – надо самому научиться жить в ней, т.к. все очень индивидуально, даже вода из водопровода у всех разная.

Жмите на стрелочку после имени в цитате и попадете на все сообщение.

Успеха, многое возможно!А уж Ваши болезни - вообще первичны,значит просто поддаются влиянию.

[Natalis]

Сообщение от Илья

5. НЕ ДУМАТЬ ПЛОХО
6. НЕ ОСТАВЛЯТЬ БЕЗ РАБОТЫ МОЗГ И ДУШУ

С этими пунктами пока хуже всего, прям не знаю как переключить себя, как только заболит, начинаю рисовать картины ужасного будущего.))
Василия почитаю, спасибо большое за ссылку.

[Илья]

Сообщение от Natalis

как только заболит, начинаю рисовать картины ужасного будущего

Жалость к себе - худший советчик!
Смерть всегда в ваших руках,представьте что уже умерли... и с этого вставайте.
Хотя у каждого свои мозги,способности,приемы... Ищите подходящую философию для борьбы.

А уныние - свойство больного организма,мне оно тоже было свойственно.

[Natalis]

Илья, по поводу отказа от молока, вы имеете ввиду все молочные продукты? Для меня самодельный творожок и йогурт с фруктами - это чуть ли не единственная вкусность которая хорошо проходит.... Ваша жена также питается как вы?

[Илья]

Абсолютно все!Оне не ела ничего подобного даже в беременность и когда полтора года кормила грудью... Молочное еще недавно вызывало приступ колита.Сейчас если съест раз в году тортик со сметаной - ничего не случается.
Хотя многие годы сырое у нее вызывало только обострения в ближайшей перспективе.Например после дня голода шла кровь,после дня на сыром - растройство...
Вообще не знаю как она прошла через все.Наверное,вера приходила с успехом,да и я был неплохим примером, заражал своей энергией.

Питается в целом похоже,но у каждого свои пристрастия.
Плюс к этому она ест раз в неделю вареное (чего достигла за 8 лет!),и немного добавляет соль каждый день.Признает что это сильнейший наркотик,не спосбона пока без.

[Natalis]

Это классно что в семье практикуется здоровый образ жизни. Я вот не знаю как склонить своего мужа к правильному питанию, хочу чтоб он был здоров, пока серьезных проблем со здоровьем нет, а те которые есть ему жить не мешают. Не хочет есть диетическую пищу, приходится еще ему жарить всякое, отчего увы. мне лучше не становится. Он считает что у меня просто нет силы воли самой правильно питаться, поэтому я его заставляю....