не есть, не пить, чтобы бросить курить

[keepcalm]

итак последний стакан воды после пробежки и последняя сигарета перед сном последнии душ
все позади
завтра предстоит богатый на события день надеюсь некогда будет думать о сигаретах и воде и тем более еде

[keepcalm]

Е.С.О., так и я завтра
сегодня так сказать подготовка была заверщение такое
удачи вам
давайте вместе)))
вместе ещё и легче)
Крошка Бу, спасибо вам,ужасным табак не считаю( возможно пока, но эта настроика мне точно не подоидет) курю с 11 лет к сожалению( и эта установка с ядом м не наверное не очень поможет
абсолютно осознаю свою зависимость,
дело в том что я курю когда мне хорошо в основном
поела вкусно- покурила
кофе выпила -пара сигарет по ходу кофе, обязательныи залог начала дня успешного
я логично решила если не будет еды, кофе,секса(так уж вышло) у меня как раз может получится бросить курить
состояние легких у меня прекрасное, для человека перенесшего 2 года назад 2-сторнее воспаление можно сказать просто шикарное состояние
проверяю каждые три месяца
единственная причина по которои хочу бросить курить
банально - деньги
ну и возможно то чувство,как когда я полностью отказалась от алкоголя
некая радость, что я управляю своим организмом, а не он мной



а мне вот интересно, кто-то на сухом бегал?
как справлялся с жаждой после пробежки
потому что пить хочется ойойойоойойой как ну или в душ хотя бы холодный

[Е.С.О.]

keepcalm, привет!!!
давай конечно вместе!!!
у меня СГ сегодня!пок все ок,настроение отличное!!
меня Катя зовут,а тебя??

[Vovec]

Сообщение от keepcalm

если не будет ... секса

Это в Париже-то?

Сообщение от keepcalm

кто-то на сухом бегал?

Не припомню такого, и категорически не советую.

Сообщение от keepcalm

состояние легких у меня прекрасное ... единственная причина по которой хочу бросить курить банально - деньги

В вашем возрасте курение может еще и не сказаться, так что бросать надо обязательно.

[keepcalm]

Сообщение от Vovec

Это в Париже-то?

Именно в нем
Парижские мужчины, ребята точно не на мой вкус,
очень даже так себе
Спасибо!
Это как вы мне вовремя про бегать то написали, я уж с утра навострилась
ну тогда растяжку поделаю
на растяжку-то точно можно и пить не так хочется после


Е.С.О Катя, легкого голода) Меня зовут Даша, я так и написала в первом посте)))






итак день первый СГ
вес: 57,6 кг
объем бедер: 92см
объем талии: 65см
чувствую себя нормально

[Е.С.О.]

keepcalm, Спасибо ,Дашуль!
И тебе легкого голода!!!
осуществить задуманное!

[keepcalm]

ох((( сорвалась и покурила
не очень приятное ощущение после
есть пить не очень хочу надеюсь неприятные ощущения отобьют желание курить впредь

[Miaformalin]

Лично мне после голодания вкус сигарет показался настолько отвратительным, что у меня и вопроса "бросать или нет" не стояло, все как-то само собой получилось. Удачи!

[Пух]

Катя и Даша я с вами !Вы на сколько дней замахнулись?

[keepcalm]

Пух, я на 11 дней, а дальше как пойдет
постараюсь что бы хотя бы три из них были сухими получится больше буду больше