Первый опыт длительного голодания 30 дней

[fatSergio]

я считаю, что стресс для организма во время голода это смешно.
голод- это СТРАШНЫЙ стресс. И именно в этот момент, нужно бросать курить.заодно и легкие почистятся. Ведь все равно идет пищевая ломка, так и избавляйтесь сразу от всех зависимостей. Поломайтесь. Если хотите себе здоровья- не медлите и не переносите.
иначе просто умрете от курения.
Вы же курите не табак, а солому, пропитанную химическим никотином для удешевления, как в жвачках никотиновых.
это не то, что курили индейцы в трубке мира.
делайте, как я написал выше - это один из способов обеднения в организме кислорода. держите себя в этом состоянии искусственно. и Вам не потребуется курить.

[Саша 1990]

fatSergio, не потяну. Только сорвусь и все. Посмотрим что дальше будет , может и отвращение появится. Расскажите мне как профессионал что делать во время голодания, какую воду пить и так далее. Я перечитала гору литературы и совсе запуталась

[fatSergio]

Саша 1990, я вовсе не профессионал :) мне также нужны советы и поддержка, как и Вам. и длительное у меня пока только одно было :)
Просто чуть опытней, вот и все. это и к Вам придет.

в голоде в идеале нужно лежать в гамаке на природе в полудреме и медитировать.

А воду можете пить любую чистую. Вы какую пьете?

[Саша 1990]

fatSergio, я пью кипяченую, мне психологически так легче, горячее воспринимается как еда)

[Саша 1990]

День 2. Самочувствие прекрасное, эти дни я болела, был грипп и р чего не помогало-сегодня проснулась бодренькая,почти без недомоганий) всю ночь снилась еда, в основном это был сыр с беконом) потом снилось что я купила два яблока для следующего голодания ну и все в таком духе, проснулась раз двадцать с облегчением что это сон. Насчет отвесов каждый день писать не буду-нет такой возможности взвешиваться каждый день.
Кто знает можно ли пить витамины во время голода и мазаться кремами? Кожа ужасно высыхает...

[Саша 1990]

А кстати еще вопрос- насколько опасно заниматься голоданием людям,пере болевшим анорексией и булимией?

[fatSergio]

Саша 1990,

витамины пить не нужно, кремами мажтесь.

относительно последнего вопроса.
я не врач, да и медицина наука не точная, но имеется исчерпывающий список
противопоказаний к голоданию. Там таких болезней не указано, следовательно
есть два варианта
1. либо никогда человек с такими болезнями не голодал и данных нет, что вряд ли, потому что только в СССР работало три клиники РДТ под руководством проф. Николаева ( а он как раз лечил голодом пстхические болезни ), которые наработали огромный опыт в этом вопросе
2. можно голодать БЕЗ проблем, что более вероятно, тем более болезнь Ваша не в острой фазе, а в прошлом.

вот ссылка на противопоказания: golodanie-da.ru/pokazaniy.htm

[Саша 1990]

Спасибо большое))