|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-07-2013, 17:24 | #11 | |||||
Заблокирован
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762
Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 622 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||||
2 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (30-07-2013),
Красно Солнышко (26-07-2013)
|
26-07-2013, 18:12 | #12 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Львов
Сообщений: 311
Поблагодарил: 650
Поблагодарили 1,730 раз(а) в 331 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
Извини, не знаю куда кликать, у меня почему-то авы вообще не показывает...
Аву уже показывает, вроде вьехала
__________________
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти! КОЗАК НЕ ГОРДУЄ, ЩО ПОПАВ, ТЕ Й МОРДУЄ (казак в еде не привередлив, что поймал, то и кушает). Мой дневничек, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16004&page=1 Как бороться с желанием поесть****** http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15975 |
Следущий пользователь сказал Donnia спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (26-07-2013)
|
26-07-2013, 18:21 | #13 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
Видите у меня под сообщениями ссылку "К новой диете"? Там все описано, все мои потуги по выходу и последующему утверждению диеты без вредностей. Ну, выход я всегда строго выдерживал намеченный. С диетой плохи дела. Как правило постепенно запускал и отдавал готовку родным. А они понятно все по-своему, пичкают разной дрянью, а мне не до готовки. Так и спускал до сих пор потихоньку на тормозах.
На той же диетической ссылке буду описывать свой выход с сей голодухи и новые потуги к новой диете |
2 пользователей сказали Volod спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (26-07-2013),
Удача (27-07-2013)
|
26-07-2013, 18:26 | #14 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
ух ты, ну ростом я 177, возрастом 44. С этой голодовкой есть задумка - вернуть себе талию как в юности, 72 см. В прошлых голодовках убедился что несмотря на возраст это реально, пока держишь диету
|
2 пользователей сказали Volod спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (26-07-2013),
Удача (27-07-2013)
|
27-07-2013, 05:14 | #15 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
6-ДЕНЬ
Вчера вечером хоть и ложился сонный, не отойдя до конца от нагрузок на работе, но сон не очень, часто просыпался, с шести уже не мог спать (лег в полночь). Утром в зеркало было жутко глянуть - таких черных кругов под глазами у себя не помню. Должно быть зря вчера пусть через силу не покачался и не погулял как следует, это похоже в первую очередь обеспечивает нормальный сон. Также, потеря веса за сутки составила 1,5 кило, будто в первые дни до криза. В целом самочувствие неплохое, хотя и не как прошлым утром. Ходил по городу боле часа - тяжело, приходилось подстегивать себя чтоб не волочить ноги как старичек. Особенно тяжело идти вгору и подниматься по лестнице - впору делать передышки. С жары хотелось пить, но страшно брать ту колодезную воду - подташнивает, а с любой другой может серьезно затошнить на целый день. Попробовал остудить воду в морозилке и пошло гораздо легче. Гадкий привкус во рту вроде стал еще гаже. Как резко встаю то уже не раз зрение туманилось. Судя по самочувствию и потере веса сегодня прохожу настоящий криз, а тот первый был фальшивый. Раньше самыми критическими были 4-5 дни. Как отдохнул после прогулки то во время разминки перед подходом к штанге чувствовал себя заметно хуже чем на днях. Такое ощущение что сегодня температура повышена. Такое на голоде было и раньше, при больших нагрузках. Вечером самочувствие улучшилось, двигался легче. Клизма 1,5л, вышло вдвое меньше прежнего но куда больше чем раньше на 6-дне. Ванна. Вес - 70, талия - 74. Последний раз редактировалось Volod; 27-07-2013 в 19:31.. |
28-07-2013, 06:15 | #16 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
7-ДЕНЬ
Часто просыпался, но сон неплох, наверно сказались вчерашние ходки и подходы. Судя по самочувствию и весу, криз пройден. Утром сходил по прежнему маршруту около часа. По сравнению с вчерашним легче двигаться, менее затруднено дыхание, меньше переутомление глаз. Видимо вследствие почти годичного перерыва в сезонных голодовках кризовый день позже - 6-й, а не 4-5-й, и более выражен. Вечером похуже, более скован вял в движениях наверно от постоянной сидячей работы. Вес - 70, талия - 73,5. Последний раз редактировалось Volod; 28-07-2013 в 20:03.. |
29-07-2013, 05:56 | #17 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
8-ДЕНЬ
Самочувствие, сон как вчера. Интересно что ночью попробовал спать с закрытым окном, комары достали. Провалялся до часов 2 в полусне, потом совсем очнулся и не мог заснуть от духоты. Пришлось сдаться и открыть окно - тогда скоро заснул. Духота ночью при закрытом окне небольшая, мой отец всегда спит с закрытым окном. Днем на работе было совсем туго, еще хуже прежнего. Поработал до полтретьего. Трудно было даже просто сидеть, держать спину. Почти все давалось с усилием, только и думал как поскорее зкончить это издевательство. Похоже пора закруглять, но завтрашний рекордный 9-день еще посмотрю. Вечером дома все нормаль. Та же сидячая работа, но с возможностью полежать отдохнуть. За день находил более часа. Клизму решил пропустить, прошлый раз вышло немного и вряд ли повлияет на последний день, а частые клизмы тоже вредны. Вес - 70, талия - 73. Последний раз редактировалось Volod; 30-07-2013 в 03:59.. |
30-07-2013, 03:34 | #18 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Львов
Сообщений: 311
Поблагодарил: 650
Поблагодарили 1,730 раз(а) в 331 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
__________________
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти! КОЗАК НЕ ГОРДУЄ, ЩО ПОПАВ, ТЕ Й МОРДУЄ (казак в еде не привередлив, что поймал, то и кушает). Мой дневничек, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16004&page=1 Как бороться с желанием поесть****** http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15975 |
30-07-2013, 03:58 | #19 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 98
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 147 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
9-ДЕНЬ
Сон, самочувствие как прежде. Днем жарко и чтоб уснуть вторую ночь вынужден был пускаться на хитрости, открывать окно настежь и ложиться возле него прямо на полу. Тогда довольно скоро засыпал, и как ночная прохлада заполняла комнату мог вернуться в постель. Последние пару дней кажется что утром хожу легче. Думаю если бы не пришлось насиловать себя работой то несмотря на почти годичный перерыв в голодовках, эту тоже прошел бы легко почти без эксцессов. На работе было полегче, уже не пытка, а просто тяжело, и к концу без сил. Вечером пока есть возможность отдохнуть, все в порядке. Достала колодезная вода, если бы не охлаждал, то не знаю как смог бы столько времени выпивать 1,5л ежедневно. До следующей голодовки смотреть на чисту воду не хочу, завтра спецом не буду пить утром, дождусь полудня когда начнется выход с 10-дневки. Вес - 69, талия - 72,5. Последний раз редактировалось Volod; 30-07-2013 в 16:40.. |
30-07-2013, 21:24 | #20 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Летняя голодовка-2013
Volod, вы - молодец! Удачного выхода!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Летняя голодовочка. | Inesa-7 | Архив | 87 | 28-02-2014 17:37 |
Плановая летняя 10-дневная голодовочка | Елена Сергевна | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 15-06-2012 05:40 |
Летняя голодовочка сыроежки) | Dans le ciel | Архив | 8 | 14-06-2012 16:44 |
Летняя чистка | Кораблик | Архив | 6 | 05-05-2012 06:25 |
Летняя голодовка (7 дней) | Volod | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 04-07-2011 06:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|