|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2014, 07:57 | #11 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Noti, Конечно не классический голод, скорее экстремальная диета, но мне ничего лечить не надо. Раз в день выпить 1 литр воды с соком 2 долек лимона и половинкой чайной ложки меда? - это еда?! Вообще я делаю то что мне удобнее и комфортнее делать и не веду в этот раз основной дневник, чтобы не учить других тому, что подходит может только мне. И буду продолжать его до стабилизации ИМТ на достойном уровне. Может в процессе и изменю еще подход.. Но про 100 дней - это ты конечно загнула - попробуй. В прошлом году я провел 21 день на воде - и в конце уже так надоела просто вода....Так хотелось простой морковки Я считаю у каждого свой путь - одному подходит одно, другому - другое. На форуме можно прочитать разные подходы и выбрать то, что подойдет именно себе. Для того, чтобы понять, что подходит - надо пробовать. Вот я в этом году решил попробовать такой подход... И тебе удачи в нашем общем деле!!! Спасибо за твое мнение.
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
12 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (08-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (11-04-2014),
Noti (13-04-2014),
Reasonable (11-09-2014),
Svetlaya (08-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Ангел174 (08-04-2014),
Виктория-Viktoriya (27-07-2014),
Ирина 101 (21-06-2021),
На-Талия (09-05-2014)
|
09-04-2014, 03:38 | #12 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 9. Состояние хорошее. Настроение еще лучше. С утра на улице солнце, снег белый белый.. Жизнь прекрасна. С утра резко встал - немного закружилась голова -пришлось сесть обратно. Но это единственный маленький дискомфорт. Не надо резко вскакивать с кровати.
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (10-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (11-04-2014),
Noti (13-04-2014),
Svetlaya (09-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
10-04-2014, 03:35 | #13 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 10 Всё ровно: настроение состояние и т.д.. Могу подвести уже какие-то промежуточные итоги и сделать промежуточные выводы.
Голодание с периодическим применением лимонно-медового напитка (по необходимости)снимает ВСЕ неприятные симптомы голодания на чистой воде. А именно - голова остается ясной, не снижается теплообмен не мерзнут не руки, не ноги. (В прошлом году спал в шерстяных носках с грелкой..) Вес уменьшается не меньше чем в прошлом году, пока не могу сказать на сколько - не взвешиваюсь.. Но зеркало показывает.. Кроме этого такой напиток снимает все навязчивые мысли про еду..Выпил и как пообедал. Т.е. напиток переводит голодание из разряда подвиг в разряд стиль жизни... Лимоны применяю свежие, мед алтайский (проверенный).. У кого нет аллергии на мед - рекомендую..(Для начала чтобы не было аллергии на мед можно провести несколько голоданий просто на воде)
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Georg12 (09-05-2014),
Gulichka (10-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (11-04-2014),
Noti (13-04-2014),
Reasonable (11-09-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Лисса Мелиса (11-04-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
11-04-2014, 02:48 | #14 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 11 Состояние хорошее, но немного заторможенное, язык обложен, запасы на животе уменьшаются (всё что нажито непосильным трудом) Настроение тоже хорошее. Всем удачного дня!!!
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (12-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (11-04-2014),
Noti (13-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Константин! (30-11-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
11-04-2014, 08:53 | #15 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Сегодня в обед выпил свой коктейльчик и поймал себя на мысли, что такой голод мне доставляет удовольствие!!! Это так важно не бороться с собой (как это бывает просто на воде), а жить с радостью!!! Сделал себе небольшую поблажку - и уже не жизнь, а сплошной праздник. И при этом каждое утро в зеркале видишь - процесс идет.
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
12 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Banderas (11-04-2014),
chtch (05-06-2014),
Georg12 (09-05-2014),
Gulichka (12-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (20-05-2014),
Noti (13-04-2014),
Reasonable (11-09-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Лисса Мелиса (12-04-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
12-04-2014, 01:47 | #16 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 12 С днем Космонавтики!!! Полет нормальный. Всё прекрасно. Только кожа сохнет - подкожного сала уже мало выделяется Пользуюсь кремом. Вчера вечером зашел на кухню, а на плите тушатся овощи с индейкой... прошлось выпить коктейль... с чувством удовлетворения пошел спать... Всем удачи!!!
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Georg12 (09-05-2014),
Gulichka (12-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (20-05-2014),
Noti (13-04-2014),
Svetlaya (15-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014),
Татика (05-12-2019)
|
13-04-2014, 04:46 | #17 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 13 Всё хорошо. Сегодня с утра жена: встань на весы, да встань на весы! Уговорила - 97,00кГ (минус 7кГ) В прошлом году в этот день я был 94,9. Но ничего, это меня совсем не расстраивает.До теплых дней еще есть время - иду вперед. Всем удачи!!!
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
bronza (13-04-2014),
chtch (05-06-2014),
Helga (21-04-2014),
Noti (13-04-2014),
Reasonable (11-09-2014),
Svetlaya (15-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
13-04-2014, 17:34 | #18 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
На одной воде - это только воля. А так даже сильно не напрягаюсь - просто живу как всегда. Ни слабости, ни холодных рук.. А на воде, когда в конце концов воля заканчивается приходит Жора и превращает все усилия в приятные воспоминания... Можно при этом даже выход правильный сделать, но необходимо кроме этого сменить стиль питания. У меня в прошлом году на какое-то время это получилось. Но потом отпуск..расслабился одним словом. И в этом году начинаю как в прошлый раз, но уже с опытом...
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
11 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (22-05-2014),
Noti (15-04-2014),
Noti (15-04-2014),
Reasonable (11-09-2014),
Svetlaya (15-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Виктория-Viktoriya (28-07-2014),
Лисса Мелиса (13-04-2014)
|
14-04-2014, 02:49 | #19 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 14 Как не удивительно, но ВСЁ ХОРОШО!!! И настроение замечательное и состояние. И на работе - видно что вес уходит, а не выглядишь как зомби (я про прошлый год).
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (16-04-2014),
Helga (21-04-2014),
Noti (15-04-2014),
Svetlaya (15-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Константин! (30-11-2014),
Лисса Мелиса (14-04-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
15-04-2014, 02:13 | #20 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 15. Всё хорошо. Язык до сих пор обложен. И вечером чувствовал где-то полчаса поджелудочную (я так думаю). Уснул хорошо и проснулся в хорошем настроении. Двигаюсь вперед. Уже начинает нравится отражение в зеркале и в фас и профиль Всем удачи!
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Banderas (15-04-2014),
Gulichka (16-04-2014),
Helga (21-04-2014),
Noti (15-04-2014),
Svetlaya (15-04-2014),
Yulia Mart (21-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? | Оксана Филипенко | Архив | 5 | 06-04-2013 01:55 |
С 1 апреля на длительное голодание | Оксана Филипенко | Архив | 0 | 30-03-2013 15:24 |
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля | Татьянка у | Архив | 35 | 13-04-2011 15:51 |
12 апреля голодание как минимум 21 день | МарияАнна | Архив | 15 | 12-04-2011 12:45 |
кто со мной с 1 апреля???? | Валькирия | Архив | 38 | 06-04-2011 18:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|