В отпуск в новом теле

[tiefel]

День 10

Сегодня продолжается вчерашний " запой". Наконец-то все гости въехали. Теперь до понедельника спокойно будет. Можно и поголодать.

К тому же завтра иду к гипнотераперту устранять мою кофейную зависимость. Сама не справляюсь. Могу продержаться день-другой, а потом все заново. Глядишь и поможет. Много раз уже помогало, но каждый раз на какой-то срок.

Из физической активности опять только уборка квартир, но в больших количествах.

Еще огород нужно полить и баночный массаж сделать и считай программа- минимум на сегодня выполнена.

С питанием, конечно, опять ничего не получилось, но было слишком много стресса последние дни. Выходные будут поспокойнее.

[tiefel]

День 11

Ну вот, даже не интересно уже писать-то, а читать и подавно. Сегодня опять ничего не произошло. Весь день хожу как неприкаянная, даже в квартире прибрать не могу, за эти дни наработалась. Давно у меня не было такого стресса.

Из физ. активности нордическая ходьба.

Была у гипнотерапевта, завтра утром проверим как установка работает.

Потихоньку склоняюсь к тому, что опять на диету Протасова на пару недель "присесть".
Может быть девочки меня там как-нибудь будут в " тонусе" держать. А то вести беседу сама с собой как-то уже странно. С другой сторону, как налетят с советами. Нужно будет много писать.

[tiefel]

прошу модераторов удалить мою тему.