Голодаю по Столешникову

[Вячеслав Гончаров]

Сообщение от На-Талия

Улыбнуло. Слав, Вы плохо знаете нашего Пончика.
Вячеслав, успехов Вам!!!!

Спасибо, Ната!

[Вячеслав Гончаров]

Итак, день третий. Спал так себе, под утро просыпаться часто начал, но у меня часто так бывает, а так же ночью проснулся, чтобыы в туалет заскочить. Проспал часов 8-9, как и вчера. Состоянее не плохое, но чувствую, что энергии убавилось. Икры ног болят, мышцы именно, не знаю с чем это связано, ведь я в принципе веду поооодвижный образ жизни, ну ладно, меня это не беспокоит.
Сейчас вернулся с прогулки по лесу. Очень душно и жарко как дома, так и в лесу.
Мимо меня пробежали лошадки с наездницами - дивное зрелище. Такие они благородные.. мчатся вперед грациозно, могущественно. Головку слегка наклонив и чувствуется достоинство и жизнь в этих зверях. Класс.
Сейчас ливанул дождь, который освежит лес и придаст ему сил.
Всем привет и отличной голодовки:
http://cs620718.vk.me/v620718633/d666/F2Lta42Jj7g.jpg

[Lana12]

Вячеслав Гончаров, фото класс!такое "живое" . так и прыгнула бы в воду :)

[Вячеслав Гончаров]

Сообщение от Lana12

Вячеслав Гончаров, фото класс!такое "живое" . так и прыгнула бы в воду :)

Привет. Это здорово! Приезжай и прыгай! Кстати, там есть откуда нырять
Это карьер в Дзержинском, но со стороны обрыва, тоесть со стороны Котельников. Карьер в фундаменте имеет кварцевый песок, что делает воду кристально чистой. Утром, когда нету водных мотоциклов, то дно просвечивается. Воду даже можно пить.

[dad]

Сообщение от Вячеслав Гончаров

После апельсинового сока все прошло хорошо спустя 3 часа. Я думаю, что меня вырвало, потому что я сразу влил чуть не в 2 жадных глотка все 450 мл сока, а может и потому, что слишком сильный микс получился.
По поводу овощей:
Я не упрямый, просто я хочу понять... во время выхода на фруктах - процесс очищения продолжается, а если мы сразу начинаем употреблять овощи, то все яды, который циркулируют в крови - всасываются обратно, что делает все леченее менее эффективным - это согласно Столешникову, не знаю почему, но я ему доверяю. На овощи планирую через 5 дней перейти. Попробую продолжить аккуратно на цитрусах, если что, тогда сразу попробую на овощи.

По поводу микса: возможно так, как вы говорите, если прежде не было отравлений, болей в желудке, тошноты и тп, что может быть симптомом заболевания ЖКТ.

Лечебное голодание имеет никем не выдуманные стадии: период отказа от пищи и восстановление. И нет никаких причин "продлять очищение", тем более, что голодание - безопаснее и эффективнее, чем "очищение" другими способами, которые особенно отчаянные называют способами оздоровления. Вот соки. В нете много информации о них от специалистов о пользе и вреде, заметьте, во время обычного питания. А после голодания, когда изменяются процессы, изменяются слизистые, их употребление даст вполне неожидаемый голодальщиком эффект.

Действительно, все говорят об "очищении" соками, но не объясняют, как это происходит. Почему фрукты якобы "очищают", а овощи - наоборот, "затягивают" токсины "обратно". Но ведь и то, и то - еда. Есть такой метод "метла". Хочешь очистить кишечник, съешь салат капуста-морковь. Настоящая метла. Очищение. После кратких периодов без еды - очень эффективный способ очистить кишечник, а фрукты - наоборот, благодаря углеводам по-быстрому всасываются. И сахарная нагрузка на поджелудочную значительнее. А излишки глюкозы в крови нисколько не безопаснее, чем невыведенные продукты обмена.
Ну и правило первого приема пищи: 50-100 г сока пополам с водой пить маленькими глотками, не торопясь. Или помидор без кожуры - также в виде сока.

Короче говоря, в период отказа от пищи нужно очищаться, а на выходе – восстанавливаться.

[paulino756]

Вячеслав Гончаров,

Сообщение от Вячеслав Гончаров

во время выхода на фруктах - процесс очищения продолжается, а если мы сразу начинаем употреблять овощи, то все яды, который циркулируют в крови - всасываются обратно,

Подобное утверждение я встречаю впервые, возможно, из-за достаточно беглого знакомства со Столешниковым. Я-убеждённый сторонник Юрия Николаева. Если Вас не затруднит знакомство с трудом врача, профессора, с более, чем 50-и летним опытом лечения голодом (РДТ) пациентов в условиях клиники, возможно, Вы пересмотрите своё отношение к этому вопросу. К тому же я руководствуюсь и своим опытом, и опытом других форумчан. Удачи!

[Пончик]

Старичок, держись. Я голодаю тоже, седня 6-й день :)

[Вячеслав Гончаров]

Снова всем привет.
Такая ситуация:
Отголодав 5 дней и не делая клизму, но во время голодания были очень маленькие стулья-два раза, - вышел из голодания на цитрусах. Что удивило, что в первый же день голодания я не полетел в туалет.
На 2ой день голодания фрукты уже кушал и сегодня ими же сходил в туалет.
Нормально ли это? Ведь никакой жидкости и так далее - до сих пор не было, а фрукты выходят на ура.

[paulino756]

Вячеслав Гончаров,

Сообщение от Вячеслав Гончаров

На 2ой день голодания фрукты уже кушал

Какое же это голодание?

[Вячеслав Гончаров]

Всем привет. На 3ем дне голодания, когда начал резко вставать, то кружилась голова и темнело в глазах, что является нормой, насколько я знаю во время голодания, но вот после того, как вышел из голодания, спустя дней где то 10 - картина продолжается. Резко встал и кружится, длится это пару секунд, при этом регулярно плаваю на карьере, ныряю с 8 метроаой вышки в воду, много двигаюсь и никаких проблем.
Пс: голодал 5 дней
Еще добавлю: раньше такое кажется было, но очень редко