Наконец-то созрела заняться собой (30 дней)

[ИринаЕ]

День семнадцатый, 11 декабря
Еще один день подошел к концу. Весь день в бегах утомилась. Сейчас пойду ложиться. Организм сегодня попросил клизму, а то в животе были неприятные ощущения. Вышедшее было с ярко выраженным кислым запахом. Потом и слюни потекли, наплевалась ими. Физкультуру сделала. Аппетит присутствует) Продолжаю восстанавливаться. По сути самый полезный и благостный период сейчас у меня.

[ИринаЕ]

День восемнадцатый, 12 декабря
Чую, чую пользу Сегодня еще раз эволюционировало сознание и отношение к процессу. Если еще вчера я относилась к своему состоянию, что "я голодаю", надо потерпеть во имя светлого будущего, то сегодня я перестала голодать. Я ем, я питаюсь, я достаточно получаю энергию и ее мне хватает для поддержания полноценной жизнедеятельности организма. Я ем свои внутренние запасы, нажратые непосильным трудом за долгое время. Что в них только нет, булки, конфеты, колбасы, чипсы. Не особенно конечно вкусно, но, чем богаты. Не надо было столько в себе запасать. Слюна сегодня гадкая, плююсь. Сейчас поняла, что на вкус, как моча. Кстати, харкаться перестала. Кажется, кашлять тоже. Запасов в моих закромах родины хватит влегкую, если считать по 450 гр. жира в сутки, более, чем на месяц. И еще останется. Как только пришла ко мне в голову мысль, что я не голодаю, морально стало еще легче. Я перестала быть жертвой голодания) У меня все есть, даже с избытком. самочувствие, итак прекрасное, еще улучшилось. Я себя чувствую просто великолепно. Ничего не болит, легко, хорошо, активна, только слюни на ссанье похожи) У меня реально организм рад, что я затеяла все это. За 18 дней сбросила с себя лишние запасы. Когда так резко сбрасываешь, оно очень хорошо ощущается, сразу легкость. У меня по внутреннему ощущению потребность голодать больше. Хочу теперь 30 дней. 21 днем меня не проймешь. Момон пока не пропал, но я подожду, не тороплюсь. Чай 3 года его таскала. И еще жду, когда же наступит это угнетение нервной системы, начнут доминировать процессы торможения в нервной системе. Пока не замечаю. Читала, что даже при паркинсоне тремор к 30 суткам пропадает. У меня не пропал. Поэтому жду и поглощаю внутренние запасы. Пусть организм убивает, чтобы не кормить, не здоровые клетки ( я надеюсь, что в моем головном мозге не все клетки не здоровые ) и усиленно расходует запасы на поддержание здоровых. Вобщем, как по книжке прочла, что после 12 дня примерно (криза) самое полезное для восстановления время, так в нем сейчас и живу, пытаясь это чувствовать. Раз уж сейчас зашла довольно далеко, вижу смысл не откладывать возможность восстановить гормональную систему. Вобщем, ставлю себе ориентировочный срок 30 дней. Ориентировочный срок выхода из голодания - 25 декабря, по Столешникову начну. А пока есть время прочесть еще три книги на эту тему, присмотрела себе. Сегодня была планка, 34 приседания, ванна, детей на санках покатала. Жопик усох до 106 см, остальные объемы тоже тают. Жизнь прекрасна)Всем здоровья и успехов.

[ИринаЕ]

День девятнадцатый, 13 декабря
Тяжелый день в физическом плане. Кроме обычных физнагрузок усиленно тягала детей на снегокате. Еще час в очереди на распродаже провела, почувствовала, что давление падает. Вкус слюны такой.... я думаю, ослиная моча такая же, хоть и не пробовала. Плююсь целый день. В остальном все отлично, продолжаю оздоравливаться и выводить залежи бог весть чего из организма.

[ИринаЕ]

День двадцатый, 14 декабря
Еще более тяжелый день в физическом плане Утром моя физнорма, потом два захода на базар, оба раза возвращалась с рюкзаком и сумками, нагруженная, как ишак. Останавливалась по пути на лавочках. Наверное, на пользу. Ну, семье то точно. Неприятные ощущения в районе сердца, хз что это.
Весь день думаю о еде, но, не хочу ее есть. По магазинам, базаром прямо с удовольствием ходила, выбирала. Еда, кстати, за всю голодовку ни разу не снилась. Наоборот, чувствую себя обожравшейся внутренними невкусными запасами((( Слюна с утра перестала бы быть ослиной мочой, это радует.
Момон так и не ушел, 20 днями его не проймешь. Сдулся, но есть. Вобщем, пробую дать себе еще 10 дней.

[ИринаЕ]

День двадцать первый. 15 декаря
Я в строю Сегодня чувствовала, как что-то в голове болезненно тянуло, если нагибала голову вперед.Может, дошло действие голодания до мозгов)))) На всякий случай воспользовалась клизмой, давненько не делала.
Из мелких ньюансов- все же перед пяткой, сбоку, с внешней стороны стопы, трещина.Побаливает иногда. И со вчерашнего дня на указательном пальце тоже. Это я с мясом возилась, поранила кожу чутка. Трещины открытые. Думаю, мало пью. Но не могу влить в себя больше. Кожа да, сухая. Ну и шут с ней.
Раньше не написала, но пару ночей было так, что просыпалась и чувствовала, что оба ребра ладоней с с пальцами онемели. Быстро проходило. И пару раз какой-то треск в шее. Может, хондроз и как его там, прочувствовал чего.
Я наверное мазохистка. Эк, как я сегодня на кухне развернулась... Домочадцы от ужина в восторге, говорят, особенно вкусно вышло. Физру сделала. Спать пойду. Хочу, а вот ведь как маленькая, фиг уложишь меня.

[ИринаЕ]

День двадцать второй, 16 декабря и день двадцать третий, 17 декабря
Слабость, мерзлявость. Вчера очень хотелось полежать, поспать, но не было такой возможности. Сегодня возможность нашлась, легла, мерзла под тремя одеялами в колготках и двух флисовых кофтах. Первый раз за все голодание приснилась еда, гречневая каша с маслом. Язык по бокам вроде бы очищается, но с какими-то глубокими бороздами очищенные участки Вчера упражнения делала, сегодня еще нет, надеюсь, найду сил до конца дня. Сейчас очередной кружок у ребенка, поведу. Злая как мегера сегодня была, пока в сад всех не сдала. Вообще утро какое-то кошмарное, все, что могло не получиться, не получилось. Со вчерашнего дня возникло легкое "то тут кольнет, то там заболит". Заболит, правда, не сильно, как бы дает себя почувствовать, страданий не приносит.
Видимо, сонливость - это наконец-то проявляющиеся процессы торможения. Однако в гневе я что-то чересчур бодрая.... Всю сонливость как рукой снимает. Раздражительность усилилась( Не выношу нытья, баловства не к месту, физически плохо от потока детской речи( Быстрее бы это прошло, ужасно для всех.

[ИринаЕ]

Все-таки буду на морковке выходить. Не могу принять идею с цитрусовыми. Не прямо завтра, но я на старте, морально начинаю готовиться к выходу. Еще немного осталось, буду смотреть по самочувствию. Помню, что на ухудшении не выходить. А сейчас, я так понимаю, что у меня ухудшение. Еще пару книжек осилю, переварю и тогда уже буду готова.

[ИринаЕ]

День двадцать четвертый
Читаю тут Аника, нравится. Последую доброму совету в одном из ранних сообщений и не стану выходить раньше 29 дня. Сегодня целый день мечусь. Завтра тоже дурдом ожидается... И продолжаться будет вплоть до 24. Елка, соревнования, открытые уроки,пятилетие старшенького. Вчера физкультуру не делала, и без нее тошно было. Оставлю ее, не буду геройствовать. Мне и хождений по горло сейчас хватит. Самочувствие сегодня немножко получше, чем вчера. Ночью спала под ватным матрасом Ну как в пионерлагере, только взрослого размера. Мужу говорю, я мерзну, раз больше одеял нет, укрывай матрасом! Укрыл.Наконец-то ночью не холодно было.Язык с боков однозначно очищается.

[ИринаЕ]

День двадцать пятый, 19 декабря
Самочувствие отличное, весь день в бегах. Даже не подумала бы, что не евший 25 дней человек способен в своей активности и хорошем самочувствии превосходить себя же сытого. Влезла в джинсы, которые я покупала за полгода до 1 беременности. Отлично сели. Единственное, как подросток хожу с раздавленным лбом) На Т-зоне выскочили прыщи, не вот прям много, но не эстетично) Нос, подбородок и лицо за пределами Т-зоны может похвастаться отличной кожей. Жду очищения языка.

[ИринаЕ]

День двадцать шестой, 20 декабря
Сегодня самостоятельный поход в туалет, как я понимаю, остатками не помню, сколько дней назад сделанной клизмы. Ненавижу клизмы и не умею их делать. Настроение боевое, легко впадаю в гнев. Думаю, голод обострил. Дома армия, я - генерал. Нет сил на терпение шкодных выходок. Вес 72 кг. Готовлю как одержимая, извращаюсь. Полтора дня возилась с рыбой. Купила мелких карасей и судаков. Сперва отдала детям играть с карасями, они, заразы, полдня без воды были, при этом подох только один, за что ему спасибо. Остальных в таз и в ванную. Детей не было видно полтора часа. Потом они слили воду и попросили их пожарить)))) Когда наконец караси все подохли, стала чистить. Воландалась до пол-второго ночи. Утром приготовила их в аэрогриле со сметаной. Специально купила, так - не покупаю. Выбрала дорогую, жирную и натуральную. Получилось очень вкусно, говорят. Только костей из рыбы младшему выбирала очень долго. Сегодня еще уха из судаков. Выпендрилась со специями, лимоном, соленым огурцом, петрушкой. Кому не нравятся описания еды- извиняйте, но дневник вообще для себя пишу, для себя.... Рыба вся поражена селитером. Ни одной чистой, карасей много было, и судаков 3 штуки. Во всех селитер.
Сегодня с утра при резком вставании чуть падало давление по ощущению. Язык очищается с боков. Я думаю, дней 5 ему хватит. У меня еще 2 книги не прочтены. Надо поторопиться. Моркови в холодильнике достаточно, соковыжималка у меня шнековая. Надеюсь, после всего этого оздоровительного мероприятия подобрею. выходить на соках думаю 2 недели, потом постепенно расширять ассортимент.