ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня)

[Е.С.О.]

Уложила я своих мальчиков спать ( мужа и 2 малышей)
Лежу и думаю , что на голоде очень сильно обостряются чувства
Например , я стала спокойная , независимо от ситуации,
Любовь меня переполняет , хочется постоянно всех моих мальчиков целовать ,
Обнимать ))))))так это здорово !!!
Сентиментальная стала очень сильно ,
Посмотрю фильм какой - нибудь грустный
И слезы текут , или наоборот ,
Сцена в фильме очень добрая , хорошая,
У меня улыбка до ушей )))
Раньше эмоции были не настолько Открыты ,
Или может я их сама не выпускала ......

Мысли становятся "чистые", без примеси эмоций ,
Рациональность и покой - вот мой девиз по итогам
Прошедших дней Голода !!


Как же мне нравится это мое состояние - эйфория , кайф
Но скоро наступит КРИЗ,
Это неизбежно , будет "ломка" и тела и души ......
Но это все еще где-то там , впереди ....
А сейчас мне ХОРОШО!!!!!!!

Эх, спать надо , а я не хочу )
Скоро уже "подъем" , сынулику кушать давать
А сна нет ,,,, это при том , что за ночь сплю около 4-5 часов ,
Точнее примерно каждые 2,5-3 часа просыпаюсь дать бутылочку моему малышу !

И меня греет мысль , что сецчас я Очищаюсь ,
Мое Тело , Мой Ум , моя Душа - они очищаются ))))

Вот как-то так !
Пойду читать дневники форумчан ,
для вдохновения ))
Доброй всем ночи !

[Е.С.О.]

19.02.2015
6 ДЕНЬ (из 14 по плану)
ВЕС 69,2 (-700)

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!

За ночь спала часа 2,
и чувствую себя отлично!
сделала упражнения
(20 отжиманий,3 подхода, стойку-"планку" 4 минуты выдержала
и 100 скручиваний на пресс 3 подхода


когда чистила зубы обнаружила,
что они стали на 1-2 тона светлее
(наверно потому что кофе не пью)
это радует,но при этом стали кровоточить десны,
надо щетку с мягкой щетиной купить будет!

очень сильно обострилось обоняние,
духи свои любимые теперь мне разонравились((

Кожа лица и тела очень сухая,
крем впитывается моментально
и через 2-3 часа опять сухость ощущаю!
попробую маслом оливковым кожу увлажнить,
вместо крема!

после вчерашнего массажа тело немного ломит,
думаю,что это хорошо!

На еду смотрю абсолютно равнодушно,
а вот от запаха кофе-кайфую,
прям как наркоман
пока кофемашина для мужа кофе варит.....

воды совсем не хочется,
но надо пить,а то в туалет почти совсем не хожу!

сегодня по плану:
прогулка с сыном 2-3 часа
вечером у нас гости
(буду готовить вкусняшки)благо
есть не хочу!!!


Настроение и состояние на 9 из 10 баллов!
всем хорошего дня

[Димка__]

Сообщение от Е.С.О.

[B][U]19.02.2015

(буду готовить вкусняшки)благо
есть не хочу!!!

Успехов, только без фанатизма)))

[Е.С.О.]

Димка__, я же Хозяюшка)
надо гостей баловать!!
сама буду запахами питаться )

Спасибо

[Е.С.О.]

Ну , наконец-то наступила тишина )))
Гости ушли около 22.00 ,

Я старалась не акцентировать внимание
На том , что я не буду шампанское ,
И что я не хочу есть мясо и салаты ,
Но наши друзья замучили с такого рода
Разными вопросами ,,, пришлось сказать ,
Что Голодаю )))
Не поверили они мне !!!!))))
Сказали что без еды ТАК ДОЛГО
Невозможно прожить , вот смешные ,
Так и хотелось им ссылку на наш форум дать ,
Чтобы почитали дневники ))

А вообще посидели хорошо ,
Понравились всем мои вкусняшки :
Мясо в горшочках с картошкой ,
Салатики 3-х видов ,
Соленья домашние ,
И на десерт тортик "на быструю руку "
Сделала )))
Пока готовила , запахами "наелась",

Устала сегодня ,
К вечеру озноб появился ,
Сижу в теплом свитере , а мне холодно((
Придется в ванну идти греться !

Еще сегодня заметила , что немеют пальцы рук ..
Странно , раньше такого не замечала ,

Опять бессонница у меня !!!

Муж смеется , говорит, что я "энерджайзер "
Даааа, неверно , но к сожаленИю ,
Заряд батарейки не вечный ,,,,

Кстати , совсем забыла про свои проблемы со спиной !!!!!
А знаете почему ?
Потому что боль прошла ))))ура!
Может массаж помог ?
Надеюсь , что больше болеть она не будет !!!

Завтра у меня трудный день ,
С малышом по врачам ,
Потом со старшим к зубному (((

Ой, опять много написала ....
Пора мне "спать " ложиться,
А то вставать в 6.30 утра !

За день воды выпила 2,3 л

Всем приятной ночи!
До завтра !

[Е.С.О.]

20.02.2015
7 ДЕНЬ (Из 14 по плану)
ВЕС 69,7 (+500)

Проснулась в 5.30,"разбитая" и уставшая
спала часа 2-3 за ночь

почистила зубы мягкой щеткой,
десны не кровоточили)
запаха изо рта нет
на языке налет,но совсем чуть чуть!

НЕОЖИДАННО Начались "женские дни"
на 8 дней раньше и без ПМС,хм.....такого никогда не было
прибавка в весе в 500 гр наверно от них!

В Поликлинику с детишками сходили с мужем нормально,
недавно пришли домой.

Состояние НИКАКОЕ,
как в старой сказке -"ЧТО ВОЛЯ,ЧТО НЕВОЛЯ-ВСЕ РАВНОООООО.....

Старший сын в садике, муж на работе,
я с маленьким одна.....
уложу его спать и сама полежу, может усну.....

По всем признакам КРИЗ ,
ну без него редко кто обходится.....

надеюсь, скоро мне будет полегче.......

настроение и состояние на 5 баллов из 10

[ГУСЕНИЦА]

Держись, солнышко, все это временно, нужно терпеть! У меня сегодня отвес 2,5кг. Спасибо за вчерашнюю поддержку, ты мне очень помогла. Сегодня я тебя буду поддерживать, так что главное не отпускай руки! Я с тобой!

[Е.С.О.]

ГУСЕНИЦА, Спасибо,Натуль!
Поздравляю с ОТЛИЧНЫМ отвесом!!!

мне вроде чуток полегче.....
вместо сна сходила с сынуликом на прогулку....

вечером на массаж и в солярий,надо продержаться!

[ГУСЕНИЦА]

Тоже нужен массаж, но боюсь со специалистом промахнуться. Раньше ходила к одному и тому же, он вообще супер был , все подтянул и поставил на место (делала общий и лимфодренажный массаж через день)А сейчас он уехал в Москву работать

[Е.С.О.]

ГУСЕНИЦА, у меня мастер хорошая,
дорого берет, но есть за что!