Странное голодание. 33 дня

[Fenix]

17 день
Вес 76,7
Действительно, странное голодание. Видимо, организм изголодался по голоданию, и сам прет вперед, не давая мне закончить его. Вроде и мотивации особой нет голодать, но и поводов выйти тоже
Есть, права у меня один артефакт - липома на спине, около лопатки, размером с маленькое перепелиное яйцо. Думаю, поголодаю, пока её не съем. Из дальних ориентиров - 12 июля, праздник апостолов Петра и Павла, конец апостольского поста. Дальше вряд-ли пойду.

[Fenix]

Думаю, надо сделать перерыв в записях, скажем, до понедельника, 29-го, на 22-ой день отпишусь, как у меня дела. Всем удачных выходных!

[Fenix]

21 день, три недели.
Ситуация стабильная, усталости от голода нет. Вес ровно 76 кг
От моего голода жена устала, пока вопрос решаю 4-го она уезжает на неделю, так что до 14-го запас времени есть
Состояние полностью описано ранее, ничего нового, никогда так не голодал! Не хвалюсь, а сам удивляюсь, думаю, это накопительный эффект прежних голоданий, удачное время года и фазы луны. Жировик на спине конкретный ещё остается, хотя подсыхать начал (липрма была с перепелиное яйцо под лопаткой, стала немного поменьше) Жировик, жировик, я тебя съем!

[Fenix]

24 день
Вес с утра 74,5
Заметно посветлела моча и начал очищаться язык, раньше такого и на 30-й день не было, просто прерывал процесс.
Ни следа упадка сил, работаю даже быстрее, чем обычно. Хорошо работает голова. А раньше тормозил...
По-прежнему пью много воды, 2-2,5 л в день, когда её нет, становится плохо, даже сердце жмет, и живот подводит. С водой все прекрасно
Сплю по 5,5 часов, просыпаюсь выспавшийся. Сны яркие.

[Fenix]

25-й. юбилей
Кажется, вес встал, со вчерашнего дня не ушел, хотя весы электронные +- 100 гр. Утомляемости нет, вчера до 5-ти утра провожал жену в аэропорт, в 10 встал как огурец. Моча светлеет, язык очищается, полоса налета по центру остается.
Живот тянет, периодически срывает на рассматривание рецептов в инете или немотивированные контакты с едой на кухне. Хоть почти не готовлю на этом голоде, большое облегчение.

[Fenix]

27-й день
На 26-м дне немного поколбасило. Всё голодание время от времени у меня появляется изжога по всему пищеводу, первые дни ессентуками заливал, а потом просто артезианской водой. Вчера как-то особенно часто подкатывала кислотность, даже насторожился, обычно на таких сроках её уже у меня не бывает. Грешу на слишком частые контакты с едой, её запахами, которые вокруг, и особенно мысленными образами. Конечно, сейчас мне понадобилось выяснить какие-то вопросы по здоровому питанию, смотреть рецепты натуропатских блюд и бездрожжевого хлеба...
Вес 73,6 (нач. 88)
Моча практически бесцветная, с желтоватым оттенком, язык очистился на 2 трети, остался налет в центре, по краям ярко-розовый. Наверное, из-за изжоги пью много воды, 4-5 литров в день, заливаю кислотность и сухость во рту.

[Fenix]

Кажется, точно установил происхождение тянущего чувства в желудке и изжоги. Первую половину дня блокировал всяческие контакты с едой, физические и мысленные, не заходил на кухню (оказалось, это тоже влияет), все было спокойно, самочувствие отличное. С утра съездил на службу в церковь, потом занялся работой. После обеда поставил эксперимент: разогрел борщ сыну, нарезал пахучие зелень и чеснок, накрыл на сто (хлеб, масло и т.д.) Даже сейчас, когда пишу, от воспоминаний потянуло желудок. И да, практически сразу после этого сосущяя тяжесть в желудке, а через 2 часа ненадолго появилась изжога. И боюсь, это не так безобидно... Надо жестко избегать контактов с пищей, особенно умственныз, мыслей о еде, о выходе. Без шуток, думаю тампоны в нос вставлять, выходя на улицу - там везде раздражающие запахи.
Короче - маска, темные очки, беруши

[Fenix]

29 день
Хорошая цифра, но мне больше нравится 33

Вес с утра 72,2. (нач. 88)
Из неприятных особенностей моего голода (обычных) подсело зрение, близко не вижу, как бы усилилась дальнозоркость, с трудом читаю, приспособил большую лупу, увеличил шрифт на компе. Но после выхода это проходит.

В остальном все в порядке, сегодня впервые появилась некоторая анемическая слабость в мышцах, особенно с самого утра. Надо больше ходить пешком, или поплавать.

Не думаю, что надо описывать, сколько раз в день я пукнул, в каком боку у меня кольнуло и в каком ухе зазвенело.

Пью в день уже от 4 до 5 литров воды, сильная жажда и сухость во рту.

[Fenix]

31 день
71,2 кг (нач. 88)

На 30-й день немного поколбасило, думал уже кризис подходит, стало немного мутить, как перед рвотой. Длилось целый день, когда с работы пришел, поспал пару часов, и все прошло, самочувствие отличное, о выходе не думаю, но решил в пятницу вечером закончить голодание.

Удивительно, на работе долгое время никто ничего не замечал, я даже гадал, коллеги такие суперневнимательные или супертактичные? На 25-й день как-то к слову пришлось в разговоре с директором сказал, в чем дело, оказалось, вроде догадывались. Сказал на всякий случай, чтоб не подумали, что болею заразой какой-нибудь.

В пятницу буду подводить итоги.

[Fenix]

33 день, выход

Буду выходить вечером, поэтому начну потихоньку подводить итоги.
Голодание прошло ровно, последние 3-4 дня немного мутило, надеялся, что вырвет, но организм мой с большим трудом отдает что-то назад, предпочитает утилизировать через кишечник. Надеюсь, так и произошло.

Жировик над лопаткой был с перепелиное яйцо, стал поменьше, но принципиально ничего не изменилось. На этом голоде я его серьезно не задел, да у меня ещё и на животе складочка осталась дней на 15 голодать.

Собственно нога, на которой болел коленный сустав, так что я хромал и даже ночью просыпался, к десятому дню совершенно прошла, но оставалось легкое болевое ощущение при нажатии на сустав сбоку. После 25-го дня я вдруг снова стал ощущать не боль, а некоторый дискомфорт при ходьбе, и он сохраняется до сих пор. Надеюсь, вышел на более глубокий уровень излечения сустава, но до самого конца довести его не получится. Но, думаю, надолго решил проблему.