ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :)

[Елена Алейникова]

Добро пожаловать, Максим, в нашу компанию!

[Сергей Вжик]

3-й день

отвес 1 кг

утром гулял по лесу, потом ездил по делам, потом много лежал читал. вечером недолго прогулялся, лег спать поздно. вскочил еще один гиморой - вот незадача то ((( с утра делал клизму, ничего примечательного не намыл )))
состояние хорошее, настроение бодрое

[Сергей Вжик]

Сообщение от Максим Жуков

Я голодаю синхронно с вами, но меня перенесли в тему стремящихся к зоровому обьразу жизни http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20765, там будет мой тридцатидневный дневник! Я тоже знаком с альпинизмом, но однако неудачно: ездил на альплагерь и никуда приболев не взошёл! Голодал перед этим 21 день на Успенский Пост 2014 года - помню, что есть ещё потенциал разогнаться побольше! Давай синхронно голодать и выходить будет приблизительно одно время - конец лунного цикла! Дня до 17-19 голодаем-держимся! ОМ

Добро пожаловать

[Елена Алейникова]

3й день голодания
Отвес всего 0,8 кг. Весь день была дома. С утра делала дела по дому в 12 часов сморил сон, проспала часа 2, сон был спокойный глубокий за последние дни впервые проснулась без головной боли самочувствие хорошее есть не хочется совсем, но аппетит есть)))). Вечером делала клизму вышли камни размером с горошину. Вечером долго гуляла по парку остро ощущаю все запахи. В целом проходит легче чем ожидала. Видимо из-за того что не одна)))

[Максим Жуков]

Сообщение от Сергей Вжик

Доброго дня всем

сегодня начинаю ВГ голодание на 30 дней.
Цели - снижение веса, улучшение психологического состояния, узбавление от гимороя, увеличение выносливости перед восхождением на Эльбрус , избавление от курения.

[/url]

Да, я так понял ты альпинист или начинающий - когда поедешь восходить на Эльбрус или в горы к своей мечте! Я бы тоже хотел бы подняться Кавказом! ОМ

[Сергей Вжик]

я не альпинист, просто нравиться ходить по горам)))

[Сергей Вжик]

4-й день

отвес 0,8 кг

день выдался на редкость суетной, по этому мало гулял, зато переделал много дел. одолевал гимморой, клизмился но ничего примечательного добыто не было))), по этому думаю пока прекратить клизмы. плохо засыпал, уснул толь ко под утро, однако за 4 часа выспался.
настроение бодрое, самочуствие хорошее. Воды к стати пить много не хочется.....

[Максим Жуков]

Да, у меня тоже четвёртый день - было много соблазнов бросить начатое, но я всё же пока справился - ещё голодать-то очень долго! ОМ

[Сергей Вжик]

5-й день

отвес 0,9 кг

Те цифры которые я увидел с утра на весах я не видел лет 15 наверное, очень радостно было видеть цифру 85,4 кг . Геморой ни как не угомониться :) утром и вечером погулял, но немного. вечером долго не мог уснуть. при резком вставании начинает слегка кружиться голова
состояние хорошее, настроение бодрое ))

[Максим Жуков]

По моему пятый день вообще нормально, чувствуется начался истинный голод! По-моему окночательный вход в голод с 6 по 10 день! И предстоит пройти первый ацидототический кризис! ОМ