Раздельное питание

[Iurii]

Сообщение от stuff

Вся проблема в том, а где брать экологически чистые продукты?

надо всего-лишь выехать за город километров на 30-50 и поездить по сёлам и скупить у бабушек всё домашнее.

Сообщение от stuff

Да и фрукты, и овощи настолько загрязнены, что и голодом не спасешься. Лучше уже тортами объедаться :)

как то же остальные спасаются... некоторые вообще сыроедят и не голодают и прекрасно себя чувствуют (пример тому Изюм). а на счет сравнения химии в тортах и овощах, вы наверное просто не знаете что кладут в торты.

[stuff]

Сообщение от Iurii

а на счет сравнения химии в тортах и овощах, вы наверное просто не знаете что кладут в торты.

Догадываюсь...
И все же нитратный огурец или помидор гораздо страшнее любого тортика. :)

[_vr_]

Тоже мне, взрослые мужики, а боятся тортиков.

[linga]

а по-моему не все так страшно.
если нужно, можно найти относительно чистые продукты (вот, яблочки, например, на базаре выбирайте не самые красивенькие, а у бабушки берите, небольшие такие, не блестящие воском, а простенькие)
с морковкой - то же самое.

пишу - относительно чистые продукты, т.к. действительно понимаю, что гарантировать их полную чистоту - нельзя. Но не вешаться же из-за этого. Не нужно зацикливаться.

А вот насчет того, что голодания пока Вам, Stuff, не приносят удовольствия - так это пока. Как только достаточно очиститесь - сразу будут происходить комфортные голодлания, особенно на коротких сроках (это я из своего опыта, это не теория).

Я думаю, вполне можно найти гармонию.

[linga]

аппетит на раздельном питании - не считаю его отрицательным следствием. Если вы не набираете при этом лишний вес - ИМХО, значит - это нормальный аппетит. Если набираете лишний вес - значит просто в Вас еще преобладает некоторе переедание, которое со временм обязательно будет "выравниваться" в сторону нормализации здорового аппетита. Особенно полезным будет заинтересоваться сыроедением, т.к. повышенный аппетит часто вызван употреблением термически обработанных продуктов.
ИМХО, может быть не нужно так сразу отказываться от термообработанных продуктов, а постепенно увеличивать часть сырых продуктов в рационе до полного 100% сыроедения.

[stuff]

Мне кажется, что самый высокий пилотаж – это вообще не голодать.

Но для этого нужно разобраться со своим питанием. А так, получается: загрязнились – очистились, очистились – загрязнились. И что, так до бесконечности? Чисто там, где не сорят…

Я бреговскую систему принял и жил по ней 6 месяца, так от меня люди на улице начали шарахаться. Потом, с этим делом завязал. Ищу свой путь.

А вот насчет того, что голодания пока Вам, Stuff, не приносят удовольствия - так это пока. Как только достаточно очиститесь - сразу будут происходить комфортные голодания, особенно на коротких сроках (это я из своего опыта, это не теория).

А вы голодаете с клизмами или без?

аппетит на раздельном питании - не считаю его отрицательным следствием.

На рабочем месте постоянно жевать не получается. Блюдоманы заплюют :)

[linga]

Сообщение от stuff

А вы голодаете с клизмами или без?

делаю клизмы первые 2 дня каждый день, потом на 4й день, потом на 7й день, потом по необходимости (как прийдет в голову такая идея), в среднем через каждые 5ть дней. Если совсем поплохело - тоже делаю.
Причем я не делаю их по 2 литра, так чтоб аж глаза на лоб лезли.

Это я раньше так делала: 2 литра вливала, потом терпела, делала упражнения (лежала на спине, потом на правом боку, птом стояла в свечк), потом выпускала. А теперь убедилась, что такой мазохизм совершенно не нужен. Вливаю 1-1,5 литра, причем все в себе не держу. Если есть позыв - тут же выпускаю и вливаю оставшуюся воду. Не терплю, как только есть позыв (а он происходит через, буквально, секунды) - все выпускаю. Убедилась, все что нужно - выходит.
И силы такие клизмы не отбирают (как некоторые жалуются).
Раньше очень не хотела делать клизмы (те, которые мазохистские). а теперь никакого дискомфрта мои облегченные клизмы не дают. Происходит только улучшение самочувствия, если плохело от скопившихся шлаков, которые, считаю, дают повторную интоксикацию.

перед клизмами обязательно стараюсь выпить как можно больше воды, а то, заметила, что тогда начинаю пить кишками
воду для клизм беру комнатной температуры (опять же, чтобы ее не пить кашками). Вода из артезианской скважины, сырая (кипяченую не хочу в себя вливать). Считаю ее неправильной.

[linga]

Сообщение от stuff

На рабочем месте постоянно жевать не получается. Блюдоманы заплюют :)

думаю, постоянное желание жевать - это у вас временное. Со временем наладится нормальный аппетит (блаодаря, именно, раздельному питанию и особенно сыроедению). А пока это у Вас, ИМХО, проявление обычного повышенного апетита, вызванного преобладанием вареной пищи (Вы кушаете, но не наедаетесь по-настоящему. Организм требует недостающих ему элементов).

[Iurii]

Сообщение от stuff

А вы голодаете с клизмами или без?

если без то мы идём к вам.....

[Iurii]

Сообщение от linga

все что нужно - выходит.

надо говорить - всё что НЕнужно...