|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-08-2017, 03:00 | #11 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Черноморье
Сообщений: 56
Поблагодарил: 725
Поблагодарили 198 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
...В книге Столешникова А.П., говориться что важнее голода выход из оного. Голод мобилизирует токсины, а выводить их нужно свежевыжатым соком, столько дней сколько голодаешь или минимум 50% времени голодания. Тоесть проголодал 5 дней, и затем пять дней на соках. А вот это уже интересно и не так просто? Ещё он говорит что можно оставаться на соках сколько угодно долго и приводит в пример человека, который пробыл на них два года.
...Затем фруктово-овощная диета. Читаю много дневников на форуме и зачастую люди не так озабочены выходом как самим голодом, что лично у меня никак не вяжется с книгой Столешникова А.П. "Как вернуться к жизни". Антарес, удачи! Последний раз редактировалось Танк; 16-08-2017 в 03:31.. |
16-08-2017, 04:07 | #12 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
Здравствуйте! Сама худела от 150+ до 80 кг. Понадобилось 4 года, так что, надо настраиваться на долгую борьбу. Кстати, при Вашем росте 70 - это вроде как-то маловато для мужчины. Около 80 в самый раз бы было)))
У меня были разные сроки: начинала с 3 дней, в основном тогда это было СГ. Сейчас его плохо переношу: видимо, жидкости лишней уже нет. Пробовала 10, 14, 21 день. Сейчас остановилась на средних дистанциях: темпы потери веса снизились, а длительное голодание сильно выматывает, и повторить его раньше, чем через несколько месяцев, проблематично. А за короткие тоже уходит очень мало и почти все набирается в перерыве. Поэтому, думаю, 7-10 дней для похудения - в самый раз.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
16-08-2017, 04:55 | #13 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
Цитата:
достойное благородное дело в пародию какую-то превращают.. самое главное потом ещё и возненавидят и себя и голодание как инструмент. |
|
16-08-2017, 20:20 | #14 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,478 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
Ого!!! )) Вы удивительной силы характера человек! Примите мое восхищение!
|
21-08-2017, 13:00 | #15 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
Докладываю! В субботу целый день проплавал в озере, там практически ничего не ел, арбуз и кукуруза, вышла ещё в лесочке у озера. На ужин правда съел 10 домашних пельменей. Но на следующеее утро занимался земелькой на даче, около 5 кубов грунта были перевезены жара 30, выпито около 5 литров воды. Из еды ничего не ел, да и не хотелось совсем. Вот так возможно не совсем правильно я вошёл в голодание. Сегодня взял ещё 12 кубов песка для участка, будет чем потешить силушку богатырскую. В субботу клизьму не делал ибо не было Ее, сегодня купил, признаюсь честно это была моя первая клизьма ( в младенчестве наверное делали но я не помню. Вообщем делал я их столько, что даже утомился немного, хотя утром сходил нормально так в туалет думал, что пельмешки уже покинули меня. Но такого количества я не ожидал, извините за подробности. Есть не хочется, хотя приходится бывать и на кухне во врем готовки и когда домашние обедают. Головокружения нет. Лёг спать около 12 ночи а проснулся около 5 погулял немного по участку, поработал, в 7 пошёл поспать около часа. Пока все
|
21-08-2017, 14:17 | #16 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 289 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
смешно и страшно это читать ничего не ел но на ужин съел 10 пельменей
давайте удачи, но эти пельмени что с клизмой что без вам еще аукнуться. |
21-08-2017, 14:47 | #17 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
А как они мне аукнуться, ну была слабинка до входа, в субботу, я поработал нормально физически, в воскресенье, и вошёл в голод. Чтоб потом говяжьи языки не снились
|
21-08-2017, 14:54 | #19 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 26
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
Hungry85, Спасибо! Так я планируют на 2-3 года минимум по мимо голодания я изменю рацион после выхода, скину излишек думаю около 20 кг, потом пойду в зал продолжать битву.
|
Следущий пользователь сказал Антарес спасибо за это полезное сообщение: |
nata nata (26-08-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ДАО-ПУТЬ . | лео | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 22 | 28-07-2016 12:09 |
Мой путь | Рассветинка | Соло-ЗОЖ | 7 | 12-12-2013 08:28 |
Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|