|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
Вес 88.3
Утренние 15 отжиманий и 20 приседаний дались уже не с налету как 1 подход. Пришлось делать приседания в 2 подхода с небольшими отдыхами. Мышцы голени заныли,как при перегрузках. Не сильно. Прогулялся около 3.5 км Шел медленно. Душ и потом валялся и опять в душ. Самочувствие было так себе. Не мучался но определенный дискомфорт иногда был. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
бок, Сухое голодание - не моё (в роду инфарктников и инсультников полно - повышенное тромбообразование - поэтому мне густая кровь просто опасна для жизни), но силой духа Вашей подпитываюсь.
![]() Последний раз редактировалось Filis; 04-09-2019 в 05:39.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
Цитата:
Слушайте себя. Сутки СГ в неделю вас точно не убьют. Но решать вам и только вам. К слову на голодания меня вывел не только излишек веса но и постоянные необоснованные головные боли ( у вас тоже типо того читал). Забыл давно про нурафен и салпадеин которые раньше пил не считая таблеток,болит раз 2-3 таб нурофена,через час болит еще пару докидывал. Сейчас оглядываясь назад понимаю что основа тех болей в моем случае был стресс. Работа,семья,дороги-аварии-пробки,скачки валюты,родственники на все реагировал слишком бурно и был в постоянном стрессе. Когда голодаешь все пофигу, женщины бьют клинья а тебе пофигу,люди спорят а тебе пофигу,зная где пробки просто не суюсь туда или такси можно взять и просто слушать ауди книгу пока таксист потеет. Стресс ушел и ушли боли. Это про меня. Надеюсь вы задумаетесь. О том что в основе ваших головных мучений. Удачи вам. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
сухое голодание на сутки я пробовала - головная боль всё равно есть, увы (((
Это, похоже, особенность организма, реакция на голод. А голодать с водой оно как-то попроще. |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
Цитата:
Как голодать рассказывают на этом форуме. Если не можете голодать то вот деваха с конкурсов мисс бикини как работает над фигурой. https://www.youtube.com/watch?v=7OrlxhAY4mE Повторяя за ней каждый день или 3 раза в неделю будете сто пудово худеть. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 585
Поблагодарил: 1,326
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
Цитата:
Те нагрузки что Машка Соколова.Гога,Блуд и Вовк и прочии с ютуба делают то для подготовленых , а нам простым пока вес бы скинуть до приемлего и то счастье. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ на неопределенный срок
Вес 87.1
Настроение прекрасное. Отжиматся и приседать не хочу. На старте много сил и энергии, а сейчас просто не хочу. Мышцы голени не прошли, поехал на велике. Около 15 км накатал с отдыхами. Заодно искупнулся пока летом еще пахнет. Тянет к воде, искупаться хоть в холодной в радость, умыть лицо лишний раз или просто в душ пойти. Вставать стало ленивее. Собираешься ( 1-5 минут) и поднимаешься. Без головокружений и тошнотиков пока. В прошлый раз ближе к 4 суткам на СГ меня рвать начало, а сейчас уже 5.5 суток СГ позади и хорошо все. Значит промыл желудок нормально здоровой пищей и водой с колодца. Пока отдыхал. Заметил что с талии сантиметры уходят очень мало. Раньше не обращал на это внимания. По хорошему сантимов 20 жира с талии мне надо снять. Ну вот ушло уже куча кг , а с талии ушло всего 4-5 см. Хотя визуально заметно что уменьшилось пузо. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ на неопределенный срок | Dandelion | Архив | 22 | 03-10-2016 10:38 |
ВГ на неопределенный срок | Dandelion | Обсуждение дневников голодания | 41 | 03-10-2016 10:37 |
Голодание на неопределенный срок-вес 105 | Лиса-Алиса | Архив | 11 | 06-07-2014 13:07 |
На неопределенный срок (6 дней) | vadim_sg | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 22-02-2008 07:27 |
на неопределенный срок... | amelia | Архив | 6 | 06-02-2008 17:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|