Странная весна 2020

[Jasmine]

День 9. Вес 56,8 (-400г). Вырубает теперь в 21:00, просыпаюсь в 05:30, потом дремлю до 07:00. Проснулась в хорошем настроении, немного кружится голова. В животе бурлит немного.
Целый день хотела есть, наверное, сок провоцирует. Была в офисе без отвара, пила просто горячую воду с лимоном. За день выпила 500 мл грейпфрутового сока, по стакану утром и вечером, разбавляла 1 к 1. Было головокружение с утра пару раз, даже в глазах темнело.
Вечером решила прочистить кишечник, выпила касторового масла, надеюсь не наврежу им, запила соком грейпфрута. В общем, пережор )

[Jasmine]

День 10. Вес 56,4 (-400г). Почистило через 7 часов всего один раз, клизму решила не делать. В этот раз все не так, как в прошлый. Нет глубокой очистки, во рту почти нет налёта, ничто из меня странное не выходит, есть отёк носоглотки, но ни насморка, ни кашля. Может не успела ничем забить организм, все таки старалась есть сырую пищу почти весь год и травки аника осенью пропила.
Лицо, кстати, очистилось хорошо, вчера прямо все комплиментами засыпали, как я хорошо выгляжу - и кожа, и глаза светятся, и волосы блестят (ну это заслуга масок из масла в Индии).
Гуляла много с собакой сегодня, готовила опять. Выпила за день 450 мл разбавленного сока грейпфрута.

[Jasmine]

День 11. Вес 56,3 (-100 г). Вчера вечером пришлось сделать клизму, так как масло все согнало вниз и был дискомфорт, сегодня пропускаю, лень. Встала с отличным настроением, слабости и головокружения нет. С утра 200 мл сока грейпфрута разбавленного. Око возрождения.
К 17:00 появилась слабость, головокружение, за рулем тяжело было ехать. Погода прекрасная, тепло, немного погуляла. Партнеры из США подхватили корону, сделка немного откладывается, поэтому смогла полениться. Хорошо нам, никто не тестирует особо, никто ничего не знает )))
Отвар попила только вечером, выпила 300 мл фильтрованного сока грейпфрута.

[Jasmine]

День 12. Вес 56,3. Отвеса нет ) Клизма практически чистая. С утра 200 мл сока грейпфрута, вода с лимоном и мёдом. Настроение прекрасное. Небольшая слабость и сонливость после обеда. Как и в прошлом году хочется больше молчать на голоде, но сегодня провела двое часовых переговоров. Устала, было несколько раз ощущение нереальности происходящего, только усилием воли возвращалась к беседе.

[Jasmine]

День 13. Вес 56 кг (-300 г), явно стали видны косточки на бёдрах. До моего идеального веса остался 1 кг. Но самое главное, надеюсь, что-то чистится и исправляется в организме. Язык совсем чуть-чуть обложен. Клизму делать поленилась. Выпила с утра 300 мл сока грейпфрута.
Ночью снилось, что я ем еду, шашлыки, колбасу, а потом в ужасе вспоминаю, что я в голоде и мне такое нельзя сейчас. Голод не чувствую в реальности, хоть и успеваю за день выпить максимум 1 литр отвара, остальное просто вода.
Вечером ещё 250 мл сока. Один раз кружилась голова, почти потеряла сознание, когда резко встала. В 17:00 вырубило резко, проспала 2 часа.

[Jasmine]

День 14. Вес 55,8 (-200г). Со вчера появился дискомфорт во влагалище, но никаких выделений нет. Не могу понять, что это, дисбактериоз или просто из-за загустевшей крови после КД такое. Молочница у меня была только один раз в жизни и очень давно, после антибиотиков, так что и не помню точно проявления. Все остальное в норме, вошла в режим, сегодня последний день только на соке грейпфрута, завтра введу фильтрованный морковно-яблочный сок.
Сегодня сок грейпфрута выпила только вечером. Есть совсем не хочется, отвар не пила.

[Jasmine]

День 15. Вес 55,7 (-100г). Итого за 2 недели вес снизился на 5,8 кг.
ОГ 95 (-3 см)
ОТ 68 (-8 см)
ОБ 95 (-3 см)
Сегодня ввела другие фильтрованные и разбавленные соки, с утра 300 мл яблочно-морковного, в послевкусии не понравилась горечь, хотя сначала показался очень сладким. Решила не употреблять мёд сегодня, вдруг все таки дисбактериоз у меня, отвар, конечно, не очень вкусный без мёда, но выпила 1 литр. Клизма грязная, думаю сок все таки перерабатывается, хоть и фильтрую его. Энергии нормально, с удовольствием позанималась Око возрождения.
Ночью опять снилась еда, в прошлую голодовку такого не было. Снилось, что делаю сок из слив и начинаю есть мякоть, огорчаюсь, потому что до выхода ещё неделя.
В обед 200 мл фильтрованного и разбавленного апельсинового сока.
На полдник 300 мл сока яблоко-сельдерей-морковь. После всех соков горечь во рту, странно.
Перед сном 150 мл тыквенно-яблочного сока. Вкусный оказался. Как раз за день и мои мужики понемногу соки пили )

[Jasmine]

День 16. Вес 55,7. Отвеса нет, организм решил на соках не худеть ) С утра выпила 200 мл разведённого и фильтрованного сока свекла-морковь-яблоко.
Сегодня был день не очень хороших новостей, жутко расстроилась, чуть не плакала но все, что не случается, к лучшему.
Целый день была на работе, поэтому выпила сок только вечером, 200 мл тыквенно-яблочного и позже 200 мл апельсинового. Отвар не пила. Очень хочется сырой рыбы, сегодня как раз привезли свежайшую скумбрию, пришлось заморозить.
Энергии нормально, немного туплю. Язык обложен немного белым. Ещё и не сильная молочница продолжается пока, не понимаю, что ее спровоцировало.

[Jasmine]

День 17. Вес 55,3 (-400г). Плохо спала из-за вчерашних переживаний, но встала отдохнувшей. С утра свекольно-морковно-яблочный сок грамм 300.
Клизма очень грязная, все сформировано, вышел большой кусок слизистой кишечника.
Вечером 500 мл тыквенно-яблочного сока. После сока захотелось есть. Отвар.

[Jasmine]

День 18. Вес 55,5 (+200 г), внезапно. Что же будет на твёрдой пище? Ощущения как-будто нормально питаюсь, кстати, ни головокружений, ни слабости. Сегодня будет тяжелый день, поеду паковать и сортировать вещи. Натаскаюсь тяжестей, посмотрим, как вес себя завтра поведёт.
С утра только 100 мл апельсинового сока, морковка закончилась.
Если честно, просто уже скучно очищаться, в этом году нет вау эффектов, но по плану 21 день, значит дотяну. На вареную пищу совсем не тянет, хочется иногда салата или сырой рыбы, особенно хрящиков и голов.
Второй раз «поела» только в 8 вечера, выпила 400 мл сока морковь-яблоко-огурец-сельдерей.
Во рту целый день очень вязка слюна и немного першит горло. Налёт на дёснах и языке чуть больше, чем последние дни