|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Водные процедуры
Уважаемые Голодающие.
Мною организован очередной водный поход. Но не голодный. Юг России От Волгограда и вниз. 6 байдарок 12 человек. НО 1 Человек не может идти, Экзамен в аспирантуре. Нужен 1 желающий. Все питание куплено и все организованно и есть все тур снаряжение. От Вас только прибыть на место – денег ни каких более не надо. Отбытие из Самары 17 сентября. Начало гребли 18.09 с обеда. Гребли 8 дней по 8 часов за мной, кто не успевает течением притащит к вечеру. Коллектив кроме меня от 19 до 28 лет. Далее обратно в Самару. Туда и обратно на 3 машинах., это также все уже организовано. Желающие ПИШИТЕ.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#11 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
карты
http://www.ktmz.org.ru/map/ а в нем http://topmap.narod.ru/ печатаю на лазерном цветном А3 по 30р лист, у нас эти услуги уже развиты.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#12 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Поехал грести.
Еще одного туриста нашел, но не среди голодающих. Правда желающих туристочек было немеренно.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (09-02-2013)
|
![]() |
#13 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Счастливого отдыха!
Цитата:
![]()
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
#14 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Вот и пригреб домой.
Семь дней гребли с 9-00 до 19-00. Прошли по воде более 360 км (по шоссе 240 км). От Каменного Яра (южнее Волгограда) и до деревни Ленино (не далеко от Астрахани). День туда и два обратно, а также 2 дня голода (только у меня). Это когда гребем до 14-00 и потом отдых до утра. Т.е. 3 дня полной гребли – 4 день половина. 5и 6 день полный 7 половина. Солнце, тепло – 28-30 гр. днем, ночью 12-15. Вода 22 гр. Двенадцать человек и 6 байдарок, 4 женщины и 8 мужчин. Впечатления – Обалденные. Ответ Adminу – почему не взял женщину – выбыл из экипажа парень – нужен был парень. Если в экипаже две женщины – очень слабый экипаж – помрут, не выживут и так смещенные экипажи сильно уступают мужским (плечи у девиц слабоваты). А девицы нужны молодые до 25 –26 лет, у них сил тогда хватает, а после 30 они уже не те. У них все болит, колет и устают быстро и упадок сил такой, что не то чтоб не гребут – даже морковку порезать сил нет. После 30 девицы могут (и была одна 39 лет) грести со мной, но должны физически быть подготовленными т.е. заниматься собою весь год регулярно . Режим отдыха такой Подьем 7-30 (солнце раньше не встает) Туалет, завтрак (меню всем – плавленный сыр, хлеб, халва, горошек и кукурузка консервированная, сгущенка, какао, кофе. У Меня – зеленый чай и 3 финика). Сбор палаток и вещей отплыв в 8-50. Гребем по 45 мин и 15 перекур. Кто опаздывает – у них сокращается перекур. В 11-00 Закалываем арбуз и едим яблоки. В 13-00 обед. У всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и рыбные консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом морковка с луковице, потом кашка и перец. Отдых на переваривание. 14-30 снова гребем. В 17-00 снова закалываем арбуз и яблоки. В 19-00 остановка на ночную стоянку, разбития лагеря, готовка ужина. В 20-30 ужин у всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и говяжьи консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом кашка смещенная с сырой капустой луком и морковкой и перцем. У все по желанию спиртные напитки (вино, коньяк, водка) в неограниченном количестве. А также танцы и разговоры о жизни, но обычно к 12-00 все сваливаются спать. После такого отдыха – бодрость и силы на 2 месяца - на людей приятно посмотреть, все молодеют и хорошеют – значительно. Прикрепляю пару снимков со мной на природе.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#15 |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,087 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Завидно стало!
Ладно продукты, а арбузы и спиртное - это же все-таки тяжеловато, или на месте добывали? А пороги какой сложности были?
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон Последний раз редактировалось Admin; 29-09-2005 в 11:14.. |
![]() |
![]() |
#16 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Продукты и снаряжение - в прицепе к джипу и еще 2 машины с багажниками (палатки, спальники). Всего 3 машины по 4 человека и того 12 человек.
Спиртное ребята брали с собой (30 литров крепких напитков - это всего 15 бутылок по 2 лит. из под пепсиколы, в стекле не возим). 16 больших арбузов и 50 кг помидор с перцами взяли перед отплытием в местной деревне (из Самары вести на машинах - помнутся). И что самое интересное все помещается в байдарках и еще место остается. В деревню заплывали только раз - за водкой - ребятам не хватило.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Тасбоева (24-04-2012)
|
![]() |
#18 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,282 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Спасибо LARA
У меня в экипаже (в моей байдарке) женщина была, вот она выносливая !. Я по сравнению с ней (да и молодые парни) просто тормоз. Пример простой - зимой она в 20 гр. мороз на ветру, по льду Волги - открытое пространство, пробегает 70 км на лыжах за 6 часов.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Водные процедуры
Я в шоке, что никто не поехал. Жаль Меня на этом форуме небыло
![]()
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очистительные процедуры на голоде - инвентаризация | vedern | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 08-09-2012 12:40 |
Водные 30-ти дневные процедуры | INSOMNIA | Архив | 68 | 14-04-2012 07:11 |
Голодание и дополнителные процедуры | casta est | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 11 | 10-04-2011 13:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|