Дневник Sattar (8 дней СГ)

[Гуська]

Сообщение от Sattar

в первом стакане растворил 2 упаковки Линекса.

Зачем????

[Вика с]

Сообщение от Sattar

Использовал следующий трюк: вчера заморозил в холодильнике 3 л воды, сегодня достал, поместил лед на друшлаг, снизу кастрюльку. Лед тает, звуки капающей воды и запах талой воды оказывают на меня очень бодрящее действие.

Это трюк для поднятия настроения? Очень своеобразный

[Sattar]

Зачем Линекс? приведу цитату с сайтаhttp://www.filonov.net/podgot.html: " После СГ организм становится чистым, поэтому загружать его надо только чистыми, свежими высококачественными продуктами без патогенной микрофлоры.
– Порядок выхода: сначала пьют воду. Вода в идеале должна быть талой, росяной или родниковой. Важно как пить: в первый стакан воды необходимо добавить три капсулы препарата « ЛИНЕКС», стакан воды пьют в течение пятнадцати минут. И что жизненно важно: НЕ спеша, Глоток за глотком, НЕ спеша. Так чтобы последний глоток был где-то на четырнадцатой минуте. Выпить стакан раньше десяти минут очень рискованно. Системы потребления воды могут не справиться, хорошо, если обмороком отделаешься. И так в течение двух часов выпивают восемь стаканов воды"
Доверяю опыту, изложенному на этом сайте.
Как себя чувствую сейчас? пью соки, наслаждаюсь их вкусом. Кстати, грушевый сок не рекомендую, мне как то не пошел. Пока еще чувствуется слабость тела, но есть и внутренняя бодрость, гуляю.
Думаю, результаты будут видны не сразу. Что еще: никакого запаха ацетона у меня не было на всем протяжении голодания. Самое неприятное для меня лично - это расстройство сна, морально был к этому не готов. Ниогда не имел никаких сложностей со сном, и невозможность полноценно отдохнуть хотя бы несколько часов во сне меня угнетала. После выхода из СГ сон сразу восстановился.

[рая]

Sattar,
Я созреваю для СГ
Ваш опыт меня вдохновляет
А сколько веса Вы потеряли?

[Sattar]

Весов у меня нет, так что весьма приблизительно могу оценить что похудел кг на 10-15. Но, собственно, снижение веса и не являлось моей первостепенной целью. Как вы понимаете, опыт у всех свой, и весьма различается. Тут писали не раз, могу лишь повторить - длительное голодание, тем более сухое, весьма серьезное испытание для организма, думаю, сравнимое по тяжести с операцией. Требует серьезного настроя и подготовки, прежде всего психологической.

[Вика с]

Сообщение от Sattar

кг на 10-15

ого! это за какой простите точный (!) срок?

[Sattar]

хм, ну если прочитать мой дневник, то из него видно, что я голодал 8 суток, это и есть точный срок:)

[Вика с]

Сообщение от Sattar

если прочитать мой дневник

прочитать то прочитала, удивилась, вот и уточнила. за 8 дней 10-15 кг, для меня это удивительно

[Стеша]

Вика с, а что именно удивляет? У меня за 5 дней СГ ушло 9 кг, потом вернулись ))), а за последний семидневный СГ ушло 12 кг, из которых вернулось только 4 кг

[Вика с]

Сообщение от Стеша

за 5 дней СГ ушло 9 кг

Здорово! Очень вдохновляет, я тоже терь на СГ, только вот гормоны (не спрашивайте, без них никак) придется слюной заглатывать))
Неужели это все вода в организме?