Новое голодание на экваторе (40 дней голодания)

[Reasonable]

Сообщение от el Inka

Почему так сложно спать на голоде?

У Николаева и других отмечено что в начале голодания наблюдается психическое возбуждение. кот. препядствует сну. Прогулка перед сном и теплый душ помогут расслабиться.

Удачи вам в новой голодовке!

[el Inka]

Сообщение от Reasonable

У Николаева и других отмечено что в начале голодания наблюдается психическое возбуждение. кот. препядствует сну. Прогулка перед сном и теплый душ помогут расслабиться.

Огромное спасибо за эту информацию и дельный совет! Сегодня же попробую погулять ночью. Даже странно, что я не додумался до такой простоты :)) Спасибо.

Сообщение от Reasonable

Удачи вам в новой голодовке!

Поклон Вам за поддержку!

[Илья]

У меня отсутствие сна было связанно с вспалением в ЖКТ,в частности кишечника,что давало общее возбуждение нервной системы.
Гулял по ночам - помогало.
Но со временем(в том числе сыроедения не на голоде) прошло и стал спать прекрасно.

[el Inka]

Первые 3 дня -- здесь:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...09&postcount=2

[Alexis]

el Inka,
хочу спросить, а кто Вы по знаку Зодиака?
Любопытно сравнить астрологический портрет
и реального человека. Поскольку Вы о себе
много рассказали, то это тем более интересно.
( Я понимаю что Вы считаете астрологию
абсолютной ерундой, но некоторых она развлекает).

А что касается сна, то после длительного
голодания спать хочется меньше. Это многие
замечали. В данном случае мне кажется новое
голодание началось, когда еще не прошел
подьем, вызванный предыдущим.

Для себя я вывел такую формулу (и
классики примерно о том же говорят). Если не
есть три недели, то после этого в течение трех
месяцев настроение хорошее, а в течение
первого месяца из этих трех его можно
считать отличным.

Сорокадневное это примерно шесть недель.
Применяя формулу,получаем, что в течение
двух месяцев имеет место большой подъем. И
проблему со сном можно объяснить "перевозбуждением".

[el Inka]

Сообщение от Alexis

кто Вы по знаку Зодиака? .... понимаю что Вы считаете астрологию абсолютной ерундой

Вы правы, не просто ерундой, а вредной ерундой, отвлекающей людей от реального мира. Вообще по моему всякая магия имеет единственной целью именно это -- отвлечь, увести в сторону, дать фальшивую надежду, и плюс к тому снабдить человека иллюзиями, тем самым лишив его контакта с миром и доведя до тупика, морального, физического, финансового, какого угодно тупика. Сатана не умеет созидать, но разрушать он -- Мастер. И прежде всего разрушать нас с вами. Если, конечно, мы ему это позволяем.

Но.

Если это так интересно -- извольте. По гороскому я Близнец. А для китайцев я Кабан :))))

Сообщение от Alexis

после длительного
голодания спать хочется меньше.

У меня наоборот -- спал замечательно :)) Если не будить, то мог бы и по 10 часов без проблем господина Храпуновского к подушке давить :))) Но с другой стороны, после просыпания не было никакой раскачки -- проснулся, спрыгнул с кровати, и немедленно готов к труду и обороне :))) Это здорово! Так я мог раньше только в детстве.

Сообщение от Alexis

новое голодание началось, когда еще не прошел подьем, вызванный предыдущим.

Не, 23 дня объедания фруктами -- этого было очень даже достаточно. В следующий раз надо бы покороче "отпуск" от голода делать -- пару недель полакомился, и хорош, снова голодовка. Так и сделаю.

Сообщение от Alexis

Если не есть три недели, то после этого в течение трех месяцев настроение хорошее,

А что в таком случае мне делать, если хорошее настроение я в общем-то имею все последние 8 лет??? Я на голоде не за настроением, оно у меня и без того достаточно высокое, и нередко зашкаливает. Я тут по другому поводу :)))

Сообщение от Alexis

проблему со сном можно объяснить "перевозбуждением".

Вот с этим соглашусь с удовольствием. Сон и на голоде, и после него -- нестабильный. То есть спишь, конечно, как бревно, без сновидений и даже бездвижно. Но вот длительность сна -- скачет то в длинную, то в короткую сторону. И возбуждение тоже разумеется здесь свою скрипку играет. Однако возбуждение, как и торможение -- это лишь следствия. Что является причиной, где это возбуждение запускается, почему, и чем, каким механизмом поддерживается? Вот о чем узнать бы. Да негде :))

[Алена]

Сообщение от el Inka

По гороскому я Близнец. А для китайцев я Кабан :))))

Ну, слава Богу, успокоили...

В том смысле, что такое расположение звезд означает, во-первых, наличие интеллекта в квадрате, а во-вторых, физическую неспособность глубоко обижаться на что бы там ни было. Эмоции бурлят, но только на поверхности.

[anyk99]

Сообщение от el Inka

Однако возбуждение, как и торможение -- это лишь следствия. Что является причиной, где это возбуждение запускается, почему, и чем, каким механизмом поддерживается? Вот о чем узнать бы. Да негде :))

Я в школьные годы учился под кураторством биофака МГУ (последние 2 года). И почти случайно участвовал в ряде работ кафедры высшей нервной деятельности.
Там среди прочего были эксперименты с камерой абсолютной изоляции - ни звуков, ни света. Даже компас там терялся. "Капитальный сейф".
Энцефалографом снимались показания.
Изредка вспыхивала лампочка, и надо было просто сжать руку в ответ на вспышку.

Понятно, что претендовать на обьяснение всех причин торможение, такие исследования не могут. Но результаты впечатляли. И "внутренние часы" напрочь тормозились. И в сон проваливались подопытные потрясающе быстро. (Три часа субьективно воспринимались, как 15 минут. И время реакции на вспышку лампочки затягивалось многократно.
Энцефалограмма давала ещё более впечатляющую картину.)

Тот опыт помог лично мне научится выключаться в сон. И по времени, необходимому для засыпания, и по глубине отключения.

Но на голоде, я предпочитаю "чувствовать себя беременным" - подчиняться ритму желаний в вопросах сна. Как отключаясь днём, если потянуло вздремнуть, так и отдаваясь бессоннице, если не спится ночью.

У меня вообще сложилось подозрение, что НА ГОЛОДЕ день идёт за три. И вряд-ли есть необходимость этому сопротивляться.

[Jseven]

Сообщение от Алена

В том смысле, что такое расположение звезд означает, во-первых, наличие интеллекта в квадрате,

Уверены ?

[Reasonable]

Может, просто квадратную голову?