Моя цель - похудеть на 10 кг!!!

[safolga]

Ну начали бы эту тему со своих планов, вопросы бы задали...

Я очень сильно поправилась, еще 1.5 года назад весила больше 120кг. Как же безобразно я питалась - как в помойное ведро. Мне все в жизни было безинтересно, я даже и не мечтала, что смогу что-то изменить. Жила с нелюбимым мужем, постоянные оскорбления. И вдруг, я влюбилась, ушла из дома и уехала в другой город - чтобы изменить себя! У меня получилось, еще в том году сегодняшний мой вес был пределом мечтания.
Но... я снова влюбилась, мой мужчина младше меня на 7 лет (ему 25). Я просто схожу с ума, мне хочется остановить время, или нет, я хочу его повернуть назад.
Вопрос:
Скажите пожалуйста, а страх, что быстро худеть плохо? - может это не совсем правда? Может есть исключения?

[safolga]

Сообщение от Mimi

серьезно? а с чем это связано, не знаешь? просто больше энергии тратися на обогрев?

вот это мне тоже интересно.. ) на мой взгляд тоже уж тогда 10 или 14.
а у тебя был опыт сыроедения? или так с бухты-барахты хочешь образ жизни менять? уверена, что сможешь? просто очень обидно отголодать только ради похудения, а потом сорваться на выхоте и всё вернуть. может если цель только сбросить вес, лучше на соках посидеть +спорт?

Так врач сказал, что нужно обливаться. А врач компетентный в этой области.
Нет, я не с бухты барахты - у меня есть небольшой опыт, я несколько дней в неделю сижу на фруктах.
Еще я хочу с помощью голодания бросить курить:о)

[_as_]

Сообщение от safolga

Скажите пожалуйста, а страх, что быстро худеть плохо? - может это не совсем правда? Может есть исключения?

Пусть меня пинают ногами, но такие вещи надо с толковым врачом. Анализы сдавать и т.п. А вообще преценденты конечно есть очень быстрого похудения. Их здесь много и на форуме. Просто мотивация у вас неправильная. У вас "сверхзначимость" давит на психику. Мне кажется со здоровем надо поаккуратней. Мужчины, читая вас, приходят и уходят, а здоровье таки может уйти навсегда...

[safolga]

За идею с обливанием - спасибо, правда сегодня в Питере первый снег и об обливании без содрогания как-то не того... [/QUOTE]

А я вот сейчас пойду и обольюсь - покажу вам пример:о)
у нас в Тольятти тоже не жарко.
Вот когда я в Царевщине 2 недели голодала мы каждый день обливались и бегали по утрам .

....
Уже облилась - супер!!!!

[Mimi]

Сообщение от safolga

быстро худеть плохо?

я тоже, конечно, не берусь говорить вместо врачей, но ведь если посмотреть на опыт голодания любого на этом форуме - если был лишний вес, он уходил быстро, и если выход проходил правильно, как и последующее питание, то ничего кроме плюсов это не принесло, на мой взгляд.
К тому же, плохо не сбрасывать вес быстро, а быстро сбрасывать и быстро набирать, причем неоднократно, - вот в этом действительно ничего хорошего, поэтому нужно быть аккуратным, особенно когда мотивация не достаточно сильна. (Например, когда человек голоданием лечится от рака - у него мотивация безусловно сильнее, чем 'сбросить 10 кг', поэтому он и вести себя будет осторожнее, просто потому что жизнь дорога.)
Это мое мнение, конечно.

[safolga]

Сообщение от Mimi

особенно когда мотивация не достаточно сильна. (Например, когда человек голоданием лечится от рака - у него мотивация безусловно сильнее, чем 'сбросить 10 кг', поэтому он и вести себя будет осторожнее, просто потому что жизнь дорога.)
Это мое мнение, конечно.

У меня очень сильная мотивация, что может сильнее двинать, чем ЛЮБОВЬ? и от этого срывы еще тяжелее морально проходят. Я настолько устала, что не могу довести начатое до конца, что постоянно виню себя и ругаю - дни проходят, а вес стоит... просто сил уже не осталось.
Хорошо, что еще рабочий график ставлю сама себе, решила всю неделю посвятить себе и моему голоданию - а может, это уже нервный срыв - мне не хочется никого видеть, не хочется выходить на улицу.
***
После обливания чувствую себя лучше, захотелось двигаться, попробую поделать упражнения, или лучше выйду погулять:о)

[safolga]

Для МИМИ:о)
Еще очень полезны скипидаровые ванны, выходит до 2 литров воды, если будет интересно, то напишу подробнее:о)

[Mimi]

safolga,
напиши, интересно! правда я лентяйка порядочная, когда дело касается всяких ванн-обертываний и тд...

Сообщение от safolga

Я настолько устала, что не могу довести начатое до конца.....

вот здесь я, к сожалению, очень хорошо понимаю тебя, ситуация почти точь-в-точь(

[safolga]

[QUOTE=Mimi;194016]safolga,
напиши, интересно! правда я лентяйка порядочная, когда дело касается всяких ванн-обертываний и тд...

[safolga]

Скипидар продается в аптеке, инструкция прилагается - ничего сложного, лежишь в этой ванне 20 мин, затем выходишь, укутываешься и ложишься под одеяло. Из тебя после 3 процедуры, будет выходить лишняя жидкость, соответственно, лишний вес. Это очень дешевая процедура, в сравнении с обертыванием, которое стоит около 2 000 сеанс, а эффект еще лучше.
Я тоже лентяйка, но сегодня же пойду и сделаю это:о)))
Мы же решили похудеть!!!
Хотя так всегда, в первые дни все выполняешь, а потом срыв:о(((
Давай поддерживать друг друга:о)
И самое, главное, представь, что ты уже похудела - ведь именно этого ты хочешь больше всего.
Нарисуй себе в уме тот день, когда ты проснешься утром и твои весы будут показывать тебе твой желанный день.
Что будет? Рисуй себе постоянно эту картину:о)))