Йога питания

[barmalini]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

можно есть рис с морковкой и без ничего - но только вёдрами! можно есть понемногу - но только мясо под сыром и майонезом! а нет - будешь через неделю от ветра с ног валиться.

Раньше так и было, сейчас или апельсины авоськами, или рис с морковкой понемногу

[Илья]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

да а к чему все эти восторги, господа постящие и говорящие "спасибо"? первый раз чтоль услышали про то, что "ничо не жрать!"?

Это не восторги,а согласия

стареющий юноша в поисках,у тебя кризис жанра?

[pavlo77]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

да а к чему все эти восторги, господа постящие и говорящие "спасибо"? первый раз чтоль услышали про то, что "ничо не жрать!"? на письме то все эти заклинания выглядят весьма бодряще, о чём и говорить... а поди-ка притвори их в жизнь! - качество тянет за собой кол-во: можно есть рис с морковкой и без ничего - но только вёдрами! можно есть понемногу - но только мясо под сыром и майонезом! а нет - будешь через неделю от ветра с ног валиться. и где там будут все эти увещевания про энергию, бьющую ключом...(((((((((((

Нет, вьюноша, не все так плохо. я заверяю. вот загляни в мою темку "Взяться что ли за ум" Щас токо пойду туда сам добавлю про энергию, бьющую ключем, это ты меня хорошо надоумил. Не знаю насколько тут важна технология. насколько "чистота" , опыт зожа, но на данный момент я нашел. кажется решение. прямо можно сказать в режиме реального времени, прям на глазах общественности. Ем мало и все полезное. во многом тут помогает питье воды. Вот радуйся. какой нить Шелтон бы тебе ее пить запретил, а тут прямо говорят - пей много! Желудок и гортань уже покорно оглашаются, что пожалуй и да. они и правда согласны и попить, а не поесть... И. даже этого то они и хотели...
А еще в прошлые худения я пил кисломолочку по 2-3 литра и фрукты пр по многу. Так что дорога таки нащупывается, тем более с форумом.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Илья

стареющий юноша в поисках, у тебя кризис жанра?

да, как-то так, пожалуй. прикол в том, что с этим самым кризисом пришло таки полнейшее ощущение, что надо "зожиться" хоть помри! это, в смысле, мне с моим здоровьем. (поставить чтоль "здоровье" в кавычки, а то без оных это ему много очков будет!)... да вот что-то сила воли, как на грех, течь даёт в посл время. странно даже - немногим раньше, когда ещё не было такой чёткой уверенности, что надо именно "не жрать!" и никак иначе, а было просто любопытство - "а не попробовать ли и мне?", как то я более собранно себя вёл. а тут вот чего-то... эх......((

[barmalini]

Евочка, ты меня вдохновляешь на добрые дела, спасибо
Вот, специально для тебя и не специально для всех нас - поваренная книга хатха-йоги.
http://cookbook.hatha-yoga.org/ru/kly.htm
Блюда простые, сбалансированные
Научусь делать кичари и приглашу тебя с большой ложкой в гости

[CuCa]

Сообщение от barmalini

Блюда простые, сбалансированные

Звучит вкусно(Карри из кольраби и баклажанов - особенно),вот только не понятны некоторые составляющие -тувар,тамаринд,асафетида,шамбала и т.д.

[barmalini]

Сообщение от CuCa

-тувар,тамаринд,асафетида,шамбала и

Все есть в любом ориентал- магазине средней руки
Вот тебе, страничка на английском, там все расписано
http://cookbook.hatha-yoga.org/en/ingredients.htm

[CuCa]

Сообщение от barmalini

Все есть в любом ориентал- магазине средней руки

Спасибки!!!!
С ориентл едой вплоть до суси(суши - наша кликуха) знакома, люблю и готовлю. Теперь очередь за индусской
Но больше всего тащусь от тайской - просто писк(хоть и очень спайси ) и совсем не умею ее готовить

[Евочка]

Сообщение от barmalini

Вот, специально для тебя и не специально для всех нас - поваренная книга хатха-йоги.

Пасибки, а как же ЗОЖ, то есть сыроедение? Там все варить и даже о ужас!!! жарить нужно!
Мне бы знаете че-нить такое невкусное, чтобы есть совсем расхотелось, а тут куркума...Сплошное слюноотделение...

Сообщение от barmalini

Научусь делать кичари и приглашу тебя с большой ложкой в гости

Бармалиша, мы же люди взрослые, зачем нам кичари?

[barmalini]

Сообщение от CuCa

Но больше всего тащусь от тайской - просто писк(хоть и очень спайси ) и совсем не умею ее готовить

Ой, напомнила мне
Я же умею обалденный Том-Ям Кунг готовить, тайцы ели, говорили не похож на оригинал но вкусно
Надо будет как нибудь на выходных сделать, он правда с креветками иначе не Кунг получится, но по такому случаю раз в год можно и с креветками сделать. Есть я их все равно не буду, все в тарелке оставлю