Новая высота (28+21) - Страница 2

Саламандра · 07-06-2009, 18:41

Цитата:

Сообщение от Константин

Еще одно проявление голодания - короткий сон.

Действительно, на голодании - отдыхаешь за более короткий промежуток времени.
Ложишься поздно, впрочем, как и в обычном режиме, а вот пробуждение наступает в 5-6 утра, зато времени для работы - масса. А если нет срочных дел - готовлю еду семье. Сплошные "плюсы"

Константин · 08-06-2009, 18:21

7-й день . 76.2кг .
После пробуждения есть ощущение необычного состояния тела, но после клизмы все приходит в норму. Мудрые слова сказал один из ветеранов дела - при голодании нужно заставлять себя делать только две вещи - клизму и двигаться.

Константин · 09-06-2009, 23:13

8-день. 75.7 кг .
Пошла вторая неделя, надеюсь будет такая же легкая, как и первая. Стало покалывать в правом боку - очищается печень. Немного закладывает уши от нежевания. А как народ решает эту проблему?

Алена · 10-06-2009, 01:08

Цитата:

Сообщение от Константин

закладывает уши от нежевания

Это от низкого давления. Часто бывает и не сразу после выхода проходит.

Константин · 10-06-2009, 06:17

Алена,
Как раз с давлением всё в порядке. Это происходит от нежевания,даже на этом форуме описывался механизм этого рода закладывания ушей. У меня это проходит при первом же жевании.

ROM · 10-06-2009, 06:39

Цитата:

Сообщение от Константин

последний раз сил и энергии на 19-м дне голодания было столько , что просто сдерживал себя от сверхнагрузок.

А, можно конкретизировать эти сверхнагрузки. Например, для меня это бег 100 и более километров.

Константин · 10-06-2009, 20:15

ROM,
Мои определения гораздо скромней:гимнастика с растяжками ,полчаса плавания и 8 часов работы, далеко не сидячей, при 8-ми часах сна - это для меня нагрузка;тоже самое, но 10 часов работы (в тот конкретный день) и час плавания при 5-ти часах сна - это уже сверхнагрузка.

тимсон · 10-06-2009, 20:39

Цитата:

Сообщение от Константин

ROM,
Мои определения гораздо скромней:гимнастика с растяжками ,полчаса плавания и 8 часов работы, далеко не сидячей, при 8-ми часах сна - это для меня нагрузка;тоже самое, но 10 часов работы (в тот конкретный день) и час плавания при 5-ти часах сна - это уже сверхнагрузка.

Соглашусь целиком и полностью. Сам на 10 дне. Сон укоротился. За двигательную активность начал считать езду на велосипеде в темпе вальса. А не далее как две неденьки назад штангу тягал в спортзале

. И что то вес у меня завис после интенсивного падения с 79 до 71.2. за 3 дня грамм 400 минус. Удачи, идём почти синхронно.

Константин · 11-06-2009, 00:08

9-й день.
Бурно начался день, не успел взвеситься. Состояние превосходное, за исключением покалывания в боку, но искусство требует ......

Константин · 11-06-2009, 22:54

10-й день. 74.4 кг.
Чувствую себя нормально, хотя особенной легкости, свойственной голоданию, тоже нет. Начал очищаться язык, обложенный с 5-го дня. В предыдущие 21-о дневки язык до конца так и не очищался. На форуме писали, что иногда и после 42-х дней это так и не происходит. Хотелось бы узнать у кого как это было.

08-06-2009, 18:21	#12
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 7-й день . 76.2кг . После пробуждения есть ощущение необычного состояния тела, но после клизмы все приходит в норму. Мудрые слова сказал один из ветеранов дела - при голодании нужно заставлять себя делать только две вещи - клизму и двигаться.

09-06-2009, 23:13	#13
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 8-день. 75.7 кг . Пошла вторая неделя, надеюсь будет такая же легкая, как и первая. Стало покалывать в правом боку - очищается печень. Немного закладывает уши от нежевания. А как народ решает эту проблему?

10-06-2009, 06:17	#15
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота Алена, Как раз с давлением всё в порядке. Это происходит от нежевания,даже на этом форуме описывался механизм этого рода закладывания ушей. У меня это проходит при первом же жевании.

10-06-2009, 20:15	#17
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота ROM, Мои определения гораздо скромней:гимнастика с растяжками ,полчаса плавания и 8 часов работы, далеко не сидячей, при 8-ми часах сна - это для меня нагрузка;тоже самое, но 10 часов работы (в тот конкретный день) и час плавания при 5-ти часах сна - это уже сверхнагрузка.

11-06-2009, 00:08	#19
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 9-й день. Бурно начался день, не успел взвеситься. Состояние превосходное, за исключением покалывания в боку, но искусство требует ...... Последний раз редактировалось Константин; 11-06-2009 в 03:21..

11-06-2009, 22:54	#20
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 10-й день. 74.4 кг. Чувствую себя нормально, хотя особенной легкости, свойственной голоданию, тоже нет. Начал очищаться язык, обложенный с 5-го дня. В предыдущие 21-о дневки язык до конца так и не очищался. На форуме писали, что иногда и после 42-х дней это так и не происходит. Хотелось бы узнать у кого как это было.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новая Я	Катюшка78	Архив	54	06-02-2013 22:01
Новая жизнь, новая я :)	Бегущая по волнам	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	42	25-04-2012 06:18
Новая жизнь - новая я	Таша117	Архив	14	20-03-2012 03:55
Новая я	Фунтик	Архив	82	26-09-2011 17:02
новая Я	тётя мотя (шамони)	Архив	9	08-02-2010 06:52