Часто ли вы думаете о своей болезни, помните о ней?

[mariana]

Наверное,все зависиит от проблемы,насколько она мешает в жизни и смотря какие могут быть последствия.Например-у меня близорукость,но мне она не мешает и я о ней практически не думаю.А когда было первое в жини обострение псориаза,я думала сойду с ума.Старалась домашним вида не показывать,а сама постоянно думала именно о нем.Потом все сошло и я успокоилась.У меня в таких случаях сразу же начинает работать воображение-так прям перед собой и вижу-толстая тетка,вся в пятнах,на работу не устроиться,а вдруг и мужу надоем...В общем,накручивала себя по полной программе.

[Em7]

Сообщение от Яга

небольшая книжечка д-р Ханнеса Линдемана "Аутогенная тренировка". ..

Давно уже прочёл. Хорошая книжечка для начинающих. Только вот с позитивными установками, думаю, не надо перебирать. Всё равно себя не обманешь, а если обманешь - тем хуже. АТ занимаюсь не регулярно.

Сообщение от троль

...И быть с собой честным. Попробуйте на время "забыть", что существуют и другие люди кроме вас и посмотреть, как вы теперь относитесь к своей проблеме.

Другие здесь ни причём, кишечные кровотечения и несварения - вещи жёсткие, от которых можно умирать долго и тяжко. Я ещё не умирал, но все их "прелести" изведал.

Сообщение от троль

автор "турбо-суслика"

Он сам по себе забавный субъект. Там по всей книге встречается одно совершенно неуместное слово чуть ли не на каждой странице. Так что автору неполохо было бы ещё поработать над собой.

Сообщение от _as_

...дают рекомендации Fruct'у

Да советы все любят давать (по себе знаю).

Сообщение от _as_

Неужели ни у кого ни в какой степени такой проблемы нет?

Ну пока что тут призналась одна mariana, остальные все сделали непроницаемые лица.

Сообщение от _as_

"больным по жизни" или по-другому "больным в голове"

Есть такие, видел, это называтся ВСД, ну прочая психосоматика... Эти люди страдают не меньше "подлинных" больных и имеют все шансы ими стать.

Сообщение от _as_

Хочется искренне самоощущать себя здоровым, невзирая на возможно существующие проблемы

Я кажется помню какое-то такое ощущение и возможно его верну. Это очень хорошее ощущение, когда твёрдо стоишь на ногах и знаешь, что тебя не сдует ветром. "Не взирая на проблемы", ну нет уж, от таких проблем надо избавляться, ибо не взирать - не продуктивно.

Сообщение от mariana

...так прям перед собой и вижу-толстая тетка,вся в пятнах,на работу не устроиться,а вдруг и мужу надоем...В общем,накручивала себя по полной программе.

Я вас понимаю! у меня тоже псор.

[троль]

Сообщение от Fruct

Он сам по себе забавный субъект.

Пены и правда в книге многовато.

Сообщение от Fruct

Там по всей книге встречается одно совершенно неуместное слово чуть ли не на каждой странице.

Какое?

Сообщение от троль

Попробуйте на время "забыть", что существуют и другие люди кроме вас и посмотреть, как вы теперь относитесь к своей проблеме.

Это не метод, а эксперимент.

[Яга]

Сообщение от Fruct

"Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем..."

- Если вы уже знакомы с АТ и это для вас не подходит, тогда можно обратиться в религии и вере, т.к. вера в Бога может быть смягчит ваше состояние. В этом нет ничего зазорного, да помогает, кстати, очень многим.
Если и этот путь тоже не подходит, тогда остается рассчитывать только на себя, на свои духовные и физические силы и идти по четко продуманному и точно выполняемому оздоровительному пути. Здесь может помочь йога, которая человеку очень много дает, но и очень много от него требует.
Кстати, рассказывают что мыслитель и философ Вольтер был от природы слабым и болезненым. Но Вольтер заставлял себя жить и трудиться так, как будь-то болезни происходили с кем-то другим, а не с ним.
Делайте выводы..

[троль]

Сообщение от Яга

Но Вольтер заставлял себя жить и трудиться так, как будь-то болезни происходили с кем-то другим, а не с ним.

Вот уж воистину пытка!

[_as_]

Сообщение от троль

Вот уж воистину пытка!

да почему? Может Вольтер был счастливым человеком. Страдания - часть жизни в этом мире и степень их "важности" зависит в том числе и от нашего отношения. ИМХО.

[Em7]

Сообщение от троль

Какое?

Давно читал, могу ошибаться, кажется "манстурбировать ум" - что-то такое. Его проблемы в общем.

[троль]

Сообщение от Fruct

"манстурбировать ум"

Наверное имеется ввиду "ментальная мастурбация", но что плохого в этом словосочетании? Обычный фразеологизм, литературный ход. И, по-моему, вполне удачное сравнение: и обычная мастурбация и ментальная — суть одно нефизиологичная имитация естественного процесса.

[Critic]

АТ, йога, вера - действительно помогают минимизировать вредные последствия Умственной ипохондрической "Жвачки" тягостных мыслей по поводу болезней. - Без которых никак невозможно прожить на Белом Свете, отведенный Провидением срок.
Лично я - вначале в глубине души допускаю возможно более трагичный диагноз (к примеру, не доброкачественную, а злокачественную опухоль). И исходя из этого невеселого представления - действую: скорейшая диагностика, изучение путей исцеления, народная медицина и т.д.
Итак, в скорейшем диагностическом рассеивании сомнений, в истинном лечении действительно, а не надуманно существующей болезни - ключ к избавлению от весьма нежелательных "Болезных" депрессий!

[Summer Rose]

Я думаю, когда обостряется. Это тяжело, накручиваешь себя...
Что помогает? Слегка... действия. По крайне ймере, прям вот немедля можно попробовать масло подсолнечное во рту держать, оно токсины забирает, и через какое-то время чуть легчает.