Попытка голода 21 день, сбросить 15 кг

[alagor]

Сообщение от vicky

сразу представляю до какой красоты себя можно за 40 дней довести

не факт... не факт...

[vicky]

alagor, как-то Вы без энтузиазма. А я настроена решительно. Правда, вряд ли без помощи форума осилю 21 день, это если честно. )))

[_as_]

Сообщение от vicky

до какой красоты себя можно за 40 дней довести, а!

ага, я с удовольствием голодаю, но на 39-м и 40-м дне еле-еле удержался, чтобы не хлопнуться в обморок. Правда был в публичном месте и приходилось много стоять... В общем, не знаю кому как, но начиная с 3 недели у меня появляется уже заметная слабость, которая только усиливается. Ю.С. на мой взгляд слишком "благостно" описал процес голодания. Другое дело 21 день - совершенно реальная цифра, но я вам от души советую сначала неделю-две проголодать и в любом случае с большой осторожность идти на срок > 21 дня, да и то в случае, если такая реальная потребность есть. Сбросить вес легко короткими сериалами, но если вы никак не измените питания, то достаточно очевидно, что он вернется, так ведь? В общем, вы втягивайтесь в процес, ну хотя бы недельку, а там потихоньку освоите приемчики как сбросить вес. Главное - это грамотные выходы и последующее питание, иначе можно свести на нет всю пользу, а можно и вред себе нанести. Удачи вам и терпения!

[Аришка]

Сообщение от vicky

А я настроена решительно. Правда, вряд ли без помощи форума осилю 21 день, это если честно. )))

Я вот тоже решительно настроиться собираюсь, так что давай вместе на что-нибудь полезное решимся

[Юленьк@]

Сообщение от vicky

просто сразу представляю до какой красоты себя можно за 40 дней довести

никогда, не считала что голоданиями, тем более ЛГ....можно довести себя до красоты....до здоровья да.....У нас тут уже есть одна, Зая....тоже на 40 собиралась...21 продержалась....Молодец! ( хотя кто знает...)
Не забывайте , если вы себя до ведете голоданиями до красоты, то так же с легкостью потом опять превратите .....( сами понимаете во что..).

[Аришка]

Сообщение от =Юленька=

никогда, не считала что голоданиями, тем более ЛГ....можно довести себя до красоты....до здоровья да.....

А я думала что здоровье и красота - вещи тождественные

[Юленьк@]

Сообщение от Аришка88

А я думала что здоровье и красота - вещи тождественные

да, но в голоданиях, я всегда на первое место ставлю здоровье, а уж потом красоту....это моё мнение...

[Аришка]

=Юленька=, я имела ввиду, что если человек нездоров, он как правило и красотой не блещет, особенно когда ожирение или какая-нибудь кожная болячка

[vicky]

_as_, по поводу питания Вы правы, конечно. Но у меня с питанием на самом деле проблем никогда не было, так как я уделяла всегда этому много внимания.

А за последние года полтора... то, что произошло. Это я купила хлебопечку и начала делать пирожки каждый день. И вот вам пожалуйста - поела пирожков!!!!


Аришка88, согласна полностью - какая без здоровья может быть красота? Опять же, когда у тебя килограмм 15-20 сала, о каком здоровье может идти речь? Можно "приучить" организм работать в таком режиме, но это не нормально. Я всегда привожу пример - вот возьмите мешок, например, с картошкой, в те же 15 килограмм, и таскайте его с собой весь день, с утра до вечера. Легко будет? А ведь то же самое происходит когда вес набирает. И ходим с этими мешками, и вроде ничего.

Я от своего мешка буду избавляться. Вот :)

Сегодня день первый (пока что утро). Вес 67,4 кг. Цель - 54. Мне мешают 13,4 кг. Объявляю им войну :)

[vicky]

Сделала себе линеечку тоже, как у Аришки :)