Дневник Татьяны (22 дня)

[Tat]

Сообщение от Валерия1509

А от шкурки свёклу очищать надо или прям со шкуркой тереть? И ещё: пока вода выкипает до нужного количества, кастрюля должна быть открыта или всё ж таки прикрываем кастрюлю крышкой?

я хвостик и макушку,то что грубое срезаю, а остальное тру, все равно ведь пить только отвар, а не всю кашу.
По поводу крышки как-то не задумывалась, просто прикрываю, по привычке. У меня как-то получается, что за 2 часа варки остается нужное количество.

вчера весь день прошел, как и положено: пью отвар, лежу на грелке, писаю. Пила воду, литра 1,5, из еды 2 груши, 4 мандаринки, хотя могла бы и их не есть, тут больше глаза хотели.
к вечеру появилось море энергии, занялась уборкой до поздна, утром встала еле-еле, (надо ложиться рано, иначе на голоде такого недосыпания просто не потяну)

Первая моча темая, но гораздо светлее , чем 2 года назад, когда только начинала. Это радует.

Сегодня 1-й день голода.Побаливает голова, то ли в помещении жарко и душно, то ли организм бунтует заранее.
Пью водичку.
Сегодня еще предстоит прогулка 1час, самомассаж, йога, ванна.

Уговорила мужа попробовать голодать с пятницы вечера до воскресения обеда. Посмотрим, что получиться. Вчера ночью уже ворчал, что поесть охота

[Юленьк@]

Такую же чистку печени, я делала своему мужу.....так как он масло уж точно бы не смог выпить....пришлось ему такой свекольный отвар делать. Эффект, конечно слабый, но за ночь он раз 40 точно в туалет сбегал......

[Tat]

Сообщение от Юленьк@

Эффект, конечно слабый, но за ночь он раз 40 точно в туалет сбегал...

я 2 раза чистила печень маслом....бр...бр...больше не хочу! Лучше медленно
Похоже, у меня процесс еще и сегодня продолжается

[Юленьк@]

Сообщение от Tat

я 2 раза чистила печень маслом....бр...бр...больше не хочу!

Я тоже 2 раза маслом чистилась....После первого....ужас...как я вообще живая осталась....одному богу известно....думала ночь не переживу, так плохо было, зато столько добра вышло....и этой чисткой решила проблему запоров. Долго от вида оливкового масло тошнило....Потом рискнула 2 раз....вроде все хорошо было.....даже ничего не выходило почти...Теперь еще раз буду перед следующим длительным голодом, но это весной....

[Tat]

Голод в этот раз началося под девизом: Спать!
Вчера прогулка минут 40, головная боль не перестает, клизма-вышло много слизи и пленок, ванна, небольшой самомассажик. После ванны уснула и проспала весь вечер+ ночной сон 9 часов-столько младенцы не спат
Утром -на языке налет, моча опять темная.
На весах 95,4 (-1.3 кг за 1-й день)
Сосание масла сняло налет. Пью водичку
По плану: прогулка, йога и, возможно, сауна

[Berl123]

Сообщение от Tat

я 2 раза чистила печень маслом....бр...бр...больше не хочу! Лучше медленно
Похоже, у меня процесс еще и сегодня продолжается

А зачем такие жертвы?
Достаточно:
1. Выпить обволакивающий кишечник препарат или средство за 30 минут до процедуры
2. Желчегонной воды в себя налить, уложиться на правый бок минут на 10-15, лучше с грелкой на печень. (можно пить уже лёжа на боку с грелкой)
3. Через 15-20 минут выпить сорбенты типа энтеросгеля или природные разбавленные в воде.

Вуаля.

Зы
Но это не на голодании!

[Tat]

Сообщение от Berl123

Желчегонной воды в себя налить,

имеется ввиду минералка? а какое количество? Сколько влезет?

Да, в рецепте майонеза масло рафинированное или нет?

[Berl123]

Сообщение от Tat

Да, в рецепте майонеза масло рафинированное или нет?

Какое тебе больше нравится)
Польза нерафинированного в том что все добавки остаются. Но это не значит что рафинированное вредно, просто этих начальных веществ нету)
Я временами использую смесь нерафинированного экстра оливкового и рафинированного подсолнечного в пропорции 30 к 70. Весьма недурно получалось.
Ты главное пробуй, и выведешь для себя оптимальное. В любом случае оно 100% полезней чем то, что в магазине.

Сообщение от Tat

имеется ввиду минералка? а какое количество? Сколько влезет?

Приходишь в аптеку и говоришь - мне желчегонной воды. И там на выбор тебе дадут.
Ну 2-х стаканов 300 граммовых думаю хватит)

[Валерия+]

Berl123, а в том видеоролике, который ты снял про майонез, если учесть то количество закладываемых ингридиентов, то сколько примерно на выходе получается майонеза?

[Berl123]

Сообщение от Валерия1509

Berl123, а в том видеоролике, который ты снял про майонез, если учесть то количество закладываемых ингридиентов, то сколько примерно на выходе получается майонеза?

600 грамм примерно. Это на две здоровых миски салата типа столичного)