Real-Time голодание (29 дней)

[Jseven]

Поэтому я говорю, что критерии по которым определить что время оптимально - это совсем другой разговор. На самом деле вопрос довольно просто решается, при наличии большого количества двигательной активности. В этом случае именно она бы диктовала режим питания. Вобщем-то так получается у спортсменов например, когда в день много времени уходит на тренировки. Получается, что тренировки подстраиваются под биоритмы физического тонуса, а питание подстраивается под тренировки (это конечно все достаточно образно) Другое дело, когда получается что физической активности как таковой и нет. Несоответсвие деятельности и физиологии. Только что читал фантазии врачей о том как было бы неплохо "перепроектировать" человеческий организм. И продолжая эти фантазии можно было бы придумать многим современным людям, большой мозг, углеводную цепочку питания другой механизм работы инсулина или замена его на что-то другое и в таком духе. Худенькие тельца большие головы никакого жира и огромные хранилища гликогена, минимум белков и жиров в питании ))) Эволюционно выживаемость зависела от всеядности
и способности присосабливаться к разной пище, эти механизмы все усложняют загромождают. Теперь было бы желательно упрощение всей этой системы ))) ну и так далее..

[DaniX]

Вчера в 23 с лишним еще не село солнце у нас, а кушать ночью..

Ну так если солнце не село то какая может быть ночь?
Хотя согласен с Jseven по поводу заката солнца. Если кушать с закатом, то, например, в Арктике в полярный день вообще что ли не есть? Так что чуть сам не попался. Ко всему надо подходить вдумчиво, спасибо Jseven!

[DaniX]

Сообщение от Jseven

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК САМ ДЛЯ СЕБЯ ОБЯЗАН ВЫРАБОТАТЬ ТАКОЕ ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ ПИЩИ, ЧТОБЫ ЭТО ВРЕМЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИЛО КОНКРЕТНО ЕМУ.

Вот с этим я немного не согласен. Существуют правила общие для всех. Ведь, например, у всех желудок начинает работать по максимуму к 12 часам! Так что прием пищи с этим и связан.

[Фаст]

Но ведь сами люди настолько разные - по весу, росту, полу, физической подготовке и активности,.... что странно предполагать, что всем им подойдут одни и те же правила по времени приёма, и особенно, по обьёму пищи. Вы не находите?

[DaniX]

Сообщение от Фаст

Но ведь сами люди настолько разные - по весу, росту, полу, физической подготовке и активности,.... что странно предполагать, что всем им подойдут одни и те же правила по времени приёма, и особенно, по обьёму пищи. Вы не находите?

Конечно существуют определенные пределы от и до, и в эти пределы и должен укладываться человек.

Кстати, нашел что такое мина. Это примерно 0,5 кг.

[Jseven]

Сообщение от DaniX

Кстати, нашел что такое мина. Это примерно 0,5 кг.

Теперь осталось найти что такое "пища"

[DaniX]

Сообщение от Jseven

Теперь осталось найти что такое "пища"

Думаю что имеются в виду сырые вегетарианские продукты. Никаких животных белков за исключением молока. Если это сухофрукты, то их вес надо пересчитать на вес в свежем виде.

[Jseven]

Сообщение от DaniX

Думаю что имеются в виду сырые вегетарианские продукты.

Почему вы так думаете?
Помнится Иисус по легенде накормил всех рыбой. Рыба - не самая вегетарианская еда. И хлебом кстати.

[Jseven]

Ну вот нашлось: вчера было летнее солнцестояние, сегодня в самой северной части Палестины заход солнца в 8часов 25 минут. А в южной части вообще в 7 часов 53 минуты. И это почти самый долгий день в году..
калькулятор тут: http://www.hmn.ru/index1.php?code=42

[DaniX]

Сообщение от Jseven

Помнится Иисус по легенде накормил всех рыбой. Рыба - не самая вегетарианская еда. И хлебом кстати.

Насчет рыбы - есть некоторые сомнения и по поводу яиц тоже. Хотя попробую без них обходиться. А почему хлеб не является вегетарианской едой? Следует делать отличие между хлебом который сейчас пекут, и тем, который еще 100 лет назад пекли.

Сообщение от Jseven

Ну вот нашлось: вчера было летнее солнцестояние, сегодня в самой северной части Палестины заход солнца в 8часов 25 минут. А в южной части вообще в 7 часов 53 минуты. И это почти самый долгий день в году..

Спасибо, буду знать.