Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады)

[Rovba]

полдня еще одного дня прошло/ все отлично/ с утра как обычно зарядка, немного на тренажерах, душ/ прогулка с ребенком 13-16/ сейчас по дому по убираюсь/ изменений никаких нет/ энергии много/ ничего не болит, гной больше не выходит, только много слюны, вес 72
вопрос- а можно ли мыться мылом под душем?

встретила знакомую, не видела с января, говорит- ты помолодела и постройнела/ надеюсь это так/
подруга говорит- наконец -то приобретаешь свои черты лица/ естественно- опухоль ушла, стала больше на себя похожа

[Алисочка]

Сообщение от Rovba

подруга говорит- наконец -то приобретаешь свои черты лица/ естественно- опухоль ушла, стала больше на себя похожа

То ли еще будет, держитесь!
У меня второй день, жизнь прекрасна!

[Rovba]

сегодня с утра все как обычно/ зарядка, тренажеры- все вместе где то 30 мин, я побаиваюсь, если честно сильно заниматься/ потом душ/ делаю дела по дому, немного погуляла с ребенком на улице/ на долго нет времени, надо успеть много дел переделать/
вес примерно 71 с копейками
самочувствие хорошее/
самостоятельный стул
да забыла написать, на протяжении всех этих дней, присутствует периодически зябкость, хотя у меня дома темп 27/ на работе тоже есть, но я там сижу с открытой форточкой

[Rovba]

ночью не очень спала. перевод времени, легла с мокрой головой, вообщем как то не очень.
вес 70 с копейками.
все вприницпе номрально. смаочувствие не меняется. энергии много.
сейчас на работе был пожар, так пока эвакуировалась, так наглоталась чада. а с моим носом ужас. так теперь все окна пораскрывали, сижу можно сказать на улице. так классно

[Алисочка]

Rovba, это третий день ты так мужественно пережила?

[Rovba]

Алисочка, нет, сегодня последний седьмой/ ну или восьмой, если учитывать разгрузочный нулевой/
завтра начну выходить
вес 70
зябкость также переодически, во всем остальном все ок/
у меня у сына 1апреля др-18лет/ так вот я задумала по приколу подарить ему повестку в военкомат, хотела заказным письмом, но что то мне не смогли пообещать именно первого, так я просто попросила штампы поставить и сама в ящик бросила/ а второе это кирпич с надписью- этот кирпич должен лежать в основании дома его семьи/ так вот вчера, как раз перед пожаром, я ходила в магазин стройматериалы, купила этот кирпич, а он тяжеленный/ тащила его достаточное расстояние/ так подруга смеется- раз можешь таскать кирпичи, значит голодание идет хорошо!
а еще прикол/ когда начался пожар, все стали хватать свои вещи и на улицу/ так вот для меня показатель ценности- я схватила кирпич и повестку, и свою сумку/ а сапоги, куртку, телефон и еще там по мелочи все оставила/ вообщем, и смех и грех

[Rovba]

ошиблась я с подсчетом выхода. вообщем начала выходить сегодня. просто у меня 4-го др, и если начну сегодня, то за столом можно будет есть уже не тертую овощно-фруктовую пищу. а тереть не особо удобно. так что сегодян первый день выхода

[Rovba]

последние три дня плохо сплю. и знобит переодически. вчера аж треслась на работе. всю ночь было холодно.
вчера и сегодня утром пила 1/1 сок томатный, сейчас уже прсото сок.
в остальном все хорошо

[Rovba]

наконец то хорошо выспалась. энергии много. вчера и сегодня стул нормальный. по несколько раз в день.
вопрос- я делаю 7г+7вых+7г+7вых, а дальше, так же до нужного мне результата? или надо дать время организму на отдых?

[alagor]

Сообщение от Rovba

или надо дать время организму на отдых

если нужен будет отдых - думаю, вы это почувствуете...