40:)

[snail]

Сообщение от Алисkа

Иногда, правда, желудок сжимался в гармошку

Алисkа, а можно чуть поподробнее?
Что за "гармошка" такая?

[Яга]

Сообщение от Алисkа

"Замахнулась на 40 дней... аж самой страшно..."

- Безусловно, я желаю Вам удачи!
Но, только расскажите нам о своем опыте голодания, может быть, что подскажем. Говорите прямо, иначе неверная информация - неверные советы.

[Алисkа]

Сообщение от Starry05

Обычное дело на голоде) Крепитесь!

Да уж(( 2 ночи бессонницы(( Кошмарики
Зато есть несравненный плюс: утром просыпаюсь без будильника, и такаааая лёгкость во всём теле!
Давненько такого не чувствовала!

Сообщение от Наина Киевна

Алисkа, а можно чуть поподробнее?
Что за "гармошка" такая?

Ню... ето когда... как будто ооочень хочется есть ..или когла нервничаешь сильно ...такм (в желудке) такие похожие дискомфортные ощущения появляются.

Сообщение от Яга

- Безусловно, я желаю Вам удачи!

ПАСИИИБА!

Сообщение от Яга

Но, только расскажите нам о своем опыте голодания, может быть, что подскажем.

Пара дневников здесь у меня уже есть
Первый раз голодала 14 дней. И недавно - 7 дней))

[Алисkа]

5 День

Проснулась с дикими серыми мешками под глазами...
Таааак неприятно((( Сразу лет на 15 постарела

В остальном во внешности без изменений, правда руки (кисти) очень похудели - это плюс
И пальчики словно вытянулись)) Красотааа)))))))

Весь день провела в прогулках, саунах и пилатесах
Оболденно отдохнула)) В сауне 7 потов сошло... а чувство было такое, словно с меня старая кожа сошла...
Одним словом - я сегодня "заново радилась"))
К вечеру после таких прелестей пархала на крыльях)))

p.s: Голодаем дальше

[Алисkа]

6 День

Снова кошмарная бессонница вернула себе права обладания моим мозгом....
Отправилась баеньки часа в 2 ночи - уснула примерно в 4 - а в 7 вспархнула как ни в чём не бывало ещё до будильника!
Никогда бы не подумала, что способна на такие выкрутасы

Серые мешки под глазами уже меньше и гораздо светлее, чем вчера!!!Это большущий плюс!!
А вот минус сегодняшнего дня в том, что я весь день была похожа на затарможенного зомби(((
Мало того, что под глазками мешки, так глаза постоянно "на выкате", моргаю редко..
на вопросы отвечаю медленно... соображать ну сааавсем не получается(( ЖУТЬ!!!

Третий день подряд во рту постоянная кислятина и налёт на зубах...хотя язчок чистенький...
а вот зюбики чищу чуть ли не три раза в день((( до жути бесит налёт!(((

Кишечник ни с того, ни с сего начал активность...
Правда всё довольно аккуратно и без криминала...
за сегодняшний день раз 5 заходила в гости к фарфоровому другу...
Странно... И чего это он проснулся?..
А что самое непонятное - как в нём столько всего хранилось аж 6 дней?..
Воистину - безграничные возможности организма

Ну и аппогеем сегодня стали весы! - точнее, цифры на них!!!
Вес утром на 6 день:68.1
Товарищи!!! Что за несправедливость такая!!!!!!!
Почему?! Ну ПОЧЕМУ он не снижается!!!!!!
Может это всё из-за воды?... может 2 литра в день - это слишком много...

p.s: Так.. всё! хватит на сегодня грустностей!))
Теперь о приятностях:
- Вот чего заметила: первый день голода совпал с первым днём менструации.
Надо сказать, одно сократило второе ровно на половину)) Мелочь - а приятно!))))
- сегодня вдруг вспомнила про зуд! - точнее, про его отсутствие!!!!
Эта бяка, донимавшая меня месяц, исчезла сама собой!!!! Он простя взял и сбежал!!!!!!
УРАААААААААААААААААААА!!!
- Тело заметно подтянулось! Хоть весы и предательски замерли на одной цифре(((
Сегодня в душе ударилась о собственные ключицы....ГЫ
а то я уже и забыла совсем о том, что они у меня вообще есть!))))
А ещё нашла на кистях рук сухожилия)))
Надо же! Сколько ж во мне всякого "давно забытого" и потеряного среди 3х вёдер жира)))

[Вуалька]

Привет! Можно не скромный вопрос ( я тут недавно)? Клизмы надо или нет? Столько противоречивых мнений прочитала, что уже сомневаюсь в своих знаниях.

[Алисkа]

Сообщение от Вуалька

Привет! Можно не скромный вопрос ( я тут недавно)? Клизмы надо или нет? Столько противоречивых мнений прочитала, что уже сомневаюсь в своих знаниях.

Если честно, я в этом вопросе...эээ... мягко говоря, не спец. Сама никогда не делала клизмы
Почитав форум, у меня сложилось мнение, что делать их всё-таки нужно)) только я ...это... боюсь

[alagor]

Сообщение от Вуалька

Клизмы надо или нет?

почитайте здесь: Клизмы на голодании. За и против. и решите сами нужны ли они именно ВАМ...

[Алисkа]

7 День

Вес: 67.1

Утром не нашла половины живота.... за ночь пузика стало ровно в 2 раза меньше))) Супер

В остальном всё жутко - день прошёл под девизом: "Да здравствует криз"
- постоянно болит голова...какой-то тупой болью в висках((
- утром тошнота((
- полдня передвигалась "по стеночке"((

К вечеру поползла на пилатес - на занятии двигалась как муха, полтора часа еле-еле перетерпела((( дважды за тренировку сводило мышцы: сперва на пальцах ножки, потом на задней части бедра.

Зююююююю

[powder]

Удачи, удачи и еще раз удачи!!!!!!!!!!!! Только позитивного настроя, даже если придется его выдавливать из пальца))))))))