|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-08-2018, 08:56 | #191 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Орхи, привет!
У нас в этот раз выходные не совпали. Ты тренируешься в поте лица, а я дрыхну тут до полудня. Шучу. Давно проснулся и даже фильм уже успел посмотреть. В группе ВК Советский Экран каждый день новости, отмечают дни рождения фильмов, актёров, режиссёров. И в эти юбилеи печатают о них интересные статьи и выкладывают сами фильмы. Пересматриваю, читаю, отправляясь в те годы в карете памяти, получаю удовольствие. Вот вчера посмотрел фильм "Не могу сказать прощай". В главной роли Сергей Варчук и Анастасия Иванова. В этом фильме главный герой получает тяжелую травму и оказывается прикованным к постели. Проходя через тяжелые испытания он обретает новый смысл жизни и новую Любовь. А сегодня утром смотрел фильм "Неподсуден". Олег Стриженов, Людмила Максакова, и Леонид Куравлев раскрывают драму человеческих отношений. Пилот военного самолёта и молоденькая красивая студентка любят друг друга. Но происходит несчастный случай, в воздухе загорается самолёт. Командир экипажа командует главному герою прыгать, а сам погибает. Главного героя обвиняют в трусости, в том что он бросил товарища. Воспользовавшись отсутствием свидетелей, его товарищ (и соперник) оговаривает его. А любимая женщина в растерянности, допускает мысль, что он мог совершить подлость. Гордый лётчик не сумев доказать свою невиновность, покидает любимую и уезжает в глухомань на много лет. А она остаётся одна и скоро рожает от него сына. В конце фильма правда торжествует, но у главных героев уже другие семьи и хоть они по-прежнему любят друг друга, соединить свои судьбы им уже не суждено. Фильм не может оставить равнодушным. Игра актеров потрясает. Крупный план, глаза, боль и сожаление - это надо видеть! Да, раньше снимали очень сильное кино!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 09:04 | #192 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
И ещё сегодня исполняется 76 лет Маргарите Тереховой, нашей замечательной актрисе! Сногсшибательно красивая и дьявольски жестокая милледи из знаменитого мьюзикла "д'Артаньян и три мушкетера" и соблазнительная и своенравная госпожа в фильме "Собака на сене"! Обязательно посмотрю сегодня что-нибудь с её участием.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 09:43 | #193 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,424
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Всем добрый день!
Согласна с тобой, Кремышев. Раньше фильмы творились редко, но веско и в большинстве своём талантливо. Они не плодились со скоростью мушек-дрозофил, как сейчас, постоянно заставляя зрителя выискивать бриллианты среди пустой мишуры. Потому, наверное, смотрели мы их по несколько раз и всегда находили что-то новое, интересное и ценное для себя. Время проходит. Всё меняется в нас и вокруг нас. И в старом кино уже что-то теряет свою актуальность, что-то обретает налёт наивности или тёплых воспоминаний о безвозвратно ушедших временах юности и молодости. Однако, есть Настоящее Кино, которое, независимо от времён и обстоятельств, имеет силу и способность будить в наших душах самое лучшее, развивает наше сознание и вдохновляет на новые свершения. Приятных выходных тебе, Андрей, и хороших фильмов!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 25-08-2018 в 10:34.. |
25-08-2018, 11:24 | #194 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Спасибо, Наташа!
Тебе тоже желаю хорошо провести последний тренировочный день перед выходным! Дорогу осилит идущий! Что в нашем деле главное? Верить в себя! Видеть цель! И не замечать препятствий!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 11:38 | #195 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,424
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Да будет так! Так и есть!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
galla (25-08-2018),
Княженика (31-10-2018),
Кремышев (25-08-2018),
МИЛУСЯ (25-08-2018),
Чудоелочка (25-08-2018)
|
25-08-2018, 18:44 | #196 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Орхи, ну как ты? Время уже позднее, а отчёта всё нет. Я уже переживать начал.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 18:47 | #197 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,424
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
Только закончила свои тренировки. Сейчас отчёт держать буду.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
25-08-2018, 18:49 | #198 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Ждёмс с нетерпением!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 19:08 | #199 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,390
Поблагодарил: 44,141
Поблагодарили 55,665 раз(а) в 6,376 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Пока пишешь отчёт, расскажу как я провёл день. Пожарили с другом шашлыки из курицы. Получилось очень вкусно.
Вечером посмотрел фильм "Собака на сене". Вообще-то я не очень люблю фильмы в стихах, но этот вышел очень удачным! Слог получился лёгкий, изящный, с юмором. Маргарита Терехова и Михаил Боярский жгут! Отличная пара! Темпераментные, красивые, талантливые, молодые - стоят друг друга! А рядом с ними Николай Караченцев с серенадой-уморой " Венец творенья, дивная Диана!", Армен Джигарханян, Игорь Дмитриев, Елена Проклова. Получил огромное удовольствие и заряд положительных эмоций!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
25-08-2018, 19:32 | #200 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,424
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
25.08.2018. Суббота.
Встала в 7-15. Проспала. Время сна 7-45. Ортопроба: 56/69-13. Хорошо. С утра всё побаливало и не разгибалось: правый ТБ-сустав, левое запястье, поясница... После физических нагрузок стало гораздо легче. Утром. Вытягивание позвоночника, энергетические практики, славянская гимнастика. Аэробная Улитка: 30 минут, средний пульс - 116, максимальный - 128. Облегчённая Ходьба: 30 минут, пульс 120. Днём. Силовой комплекс: - с гантелями: французский жим, разведение рук, сгибание-разгибание руки с опорой на колено - по 14 раз; - полуприседы с опорой 14 раз; - ролик-пресс - не выполняла из-за боли в запястье; - улитка-пресс 14 раз; - отжимания от пола с колен - не выполняла; - планка на локтях 100 с; - "кошечка" для позвоночника 5 раз; - поочерёдное поднимание колена с опорой 14 раз; - поочерёдное поднимание пятки к ягодицам с опорой 14 раз. Вечером. Облегчённая Ходьба: 60 минут, пульс 124. Мумиё: курс 5, день 6. Аромакулон: лаванда. Мелоксикам: отсутствует, день 3. Питание: 1. 10-00. Кофе со специями 50 мл; тёмный шоколад 10г. 2. 13-00. Суп картофельный с куриными фрикадельками, кусочек бородинского хлеба, огурец, помидор, кофе 50 мл, печенье кунжутное 8 шт. 3. 19-00. Фрукты: виноград, персик, половина банана. За день - 770 ккал. Средняя - 900 ккал. Наблюдения Радостные: 1. Три дня без обезболивающего. Чувствуется некоторый дискомфорт в правом ТБ-суставе, но не критично. 2. К вечеру левое запястье почти не болит. Уже могу опираться на руку. Всем приятных снов и чудесного нового дня! https://youtu.be/dy5rnps6KjE
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на природе (у моря) | Mar4elo | Архив | 122 | 19-06-2014 11:10 |
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? | segeron | Архив | 12 | 18-04-2010 02:20 |
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю | рая | Походы и пр. реальное общение | 2 | 22-07-2008 20:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|