голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от PromotionAlways

ну я это имел виду ))

[ГОЛОДНЫЙ]

ДВАДЦАТЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДА.спал хорошо..проснулся в 9 утра..взвесился,вес 61.1 хоть не много ,но в плюс ) эт радует) рацион питания тот же..настроение и состояние в поряде на ночь всё так же тревожит зубная боль сегодня отписываю последний раз ) так как идет всё по накатанной..в этом году больше голодать не собираюсь ) ну может по одному дю когда не будь разгружусь ) просто собираюсь вести здоровый образ жизни ) в принципе как и вел ) голодать буду каждый год в пост но пока не решил по сколько...скорей всего дней по7- 10..но ближе к посту буду смотреть по самочувствию..) но 21 день я думаю канкретно в моем случае ,без особой надобности) хотя всё очень понравилось вообщем всё может и поменяться в самый последний момент) спасибо всем за поддержку без вас было бы всё гораздо сложнее))

[Мышеловка]

ГОЛОДНЫЙ, давай-давай, обрастай мышцами, Апполон ты наш))))

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Мышеловка

ГОЛОДНЫЙ, давай-давай, обрастай мышцами, Апполон ты наш))))

спасибо,Мышеловка ) и тебе приятного выхода и мои поздравления марафонец ты наш респектик тебе

[Кисточк@83]

ГОЛОДНЫЙ, Здравствуйте.
Подскажите,голодание помогло вам в дальнейшем набрать вес?
Этот дневничок прочитала,но прошло уже столько времени,как сейчас дела обстоят?
У некоторых новичков проблема с маленьким весом им хоцца набрать, интересно ваше мнение и опыт

[ГОЛОДНЫЙ]

Вес набирается очень быстро) организм после голода , такое ощущение что он даже воздух усваивает)) только главное не переборщить))