Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание

[Nedotroga]

[Nedotroga]

Сообщение от Дося

Недотрога, конечно Вы хозяйка дневника, но я бы не стала этого делать. Во первых, всегда лучше выслушивать все точки зрения, иногда в споре рождается истина. А во вторых, может он и сам увидит, как некрасиво он выглядит со стороны со своей агрессией, наверное это тоже отрицательные стороны голодания...

Так я ему до этого несколько предупредительных выстрелов сделала. Но он этого не понимает, там, похоже, пластичность мозга (способность к обучаемости) стремится к нулю.
Этот топик не выгребная яма, чтобы некоторые участники приходили сюда и выливали свои помойные ведра негативных эмоций, накопленных за день, на других и я не психолог-универсал, чтобы регулировать эти проблемы.
Так что пускай пока постоит в предбаннике до осознания проблемы, а там посмотрим.

[Nedotroga]

Сообщение от Диана11

Я думаю, что немного некорректно сравнивать лечебное голодание и истощение во время блокады, люди ведь питались, просто очень маленьким количеством всякой неполезной пищи, которую и пищей то называть нельзя. А лечебное голодание - это сознательный выбор человека с целью улучшить свое самочувствие, избавиться от каких-то заболеваний, с последующим правильным выходом на свежих продуктах. Правда вот лично я очень неправильный выход всегда делаю, потому что быстрее хочется разнообразия в питании, и потом осложнения наступают, поэтому дольше трех дней теперь не голодаю.

Так я ранее не зря написала и о малоедении, и голландских ученых.
«- В своей книге («Голодание в детстве как причина болезней в старости. На примере малолетних жителей блокированного Ленинграда», — Прим. Ред.), изданной еще в 2002 году, я говорила, что через 20-30 лет после этих 90-х годов, голодных для большинства россиян, у нас в стране резко увеличится число больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом, — рассказывает профессор Лилия Хорошинина. — Посмотрите статистические данные. Мы сейчас на порядок опережаем показатели заболеваемости по сердечно-сосудистым заболеваниям, например, по сравнению с Францией.»

[Nedotroga]

Это о будущем поколении, происходят изменения на эпигенетическом уровне. Из гипотезы это стало теорией.
«Однако много исследований было проведено в Голландии известным английским ученым Дэвидом Баркером и его коллегами. В 1944 – 1945 годах часть территории Голландии была оккупирована немцами, и пять месяцев население голодало: люди питались лишь хлебом и картофелем, их пищевой рацион составлял тогда 800 килокалорий в день.
Дэвид Баркер и его сотрудники изучали здоровье взрослых людей, чьи матери перенесли голод в 1944 – 1945 годах. Они выяснили, что это голодание предопределило развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета у ставших уже взрослыми детей. Было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих полученные данные. В частности, высказано предположение о биологическом, то есть внутриутробном, программировании ряда неинфекционных заболеваний. В настоящее время эта гипотеза стала теорией.»

[Nedotroga]

Оказывается, тут и «голодальщики» добровольно вносят в это свою лепту.
В этом и коварство, голодные люди могут и не сразу почувствовать эффект, а списать все на волнения и т.д.
Во время блокады люди даже вылечили некоторые болезни, все было в шоколаде, а потом....

[Nedotroga]

По блокадникам можно хорошо увидеть тенденции. Много наблюдений было также сделано на основе их историй болезни, где была пометка: пережил блокаду или нет.

«По данным М.Я. Ратнер, заболеваемость АГ возросла в 8–9 раз по сравнению с довоенным периодом, произошла ЭПИДЕМИЕПОДОБНАЯ вспышка заболевания с острым течением»

[Nedotroga]

Любое голодание это большой стресс для организма и Вы думаете, что это пройдет бесследно для организма?
Ну верьте, верьте... Это Ваше здоровье.

[Nedotroga]

Большинство на форуме не там «копает»: чтобы увеличить продолжительность жизни за короткое время, надо просто спуститься на дно океана, а не заниматься голоданиями, ЗОЖ-ами и т.д.)))


«Джозеф Дитури, исследователь и дайвер, осуществил любопытный эксперимент. Он провел 93 дня на океаническом дне в капсуле размером 100 кв. м. Результаты удивляют, сообщает The Daily Mirror.
Как оказалось, после нахождения на большой глубине произошло удлинение теломер дайвера на 20 %, а также был зафиксирован 10-кратный рост числа стволовых клеток. Это значит, что мужчина формально омолодился на 10 лет.
Давление на дне стимулирует клетки расти и развиваться. Кроме того, оно благоприятно повлияло на иные показатели здоровья дайвера: произошло снижение воспалительных маркеров в два раза, а также значительно упали показатели холестерина.
Проведенный эксперимент проливает свет на воздействие океана на человеческий организм, а также вероятные способы омоложения и лечения разных болезней.»

[Диана11]

Сообщение от Nedotroga

Давление на дне стимулирует клетки расти и развиваться. Кроме того, оно благоприятно повлияло на иные показатели здоровья дайвера: произошло снижение воспалительных маркеров в два раза, а также значительно упали показатели холестерина.

Большинству людей недоступно такое оздоровление, ведь не зря говорят, что земля не предназначена для проживания человека, и мы вышли из моря

[Nedotroga]

Добрый, предобрый день.

Девиз: cолнце, воздух и вода наши лучшие друзья.)
Подвожу сейчас промежуточные итоги.
В течение месяца я позволяла себе есть мороженое/пирожные при очень не хилом движении. Вес у меня не вырос.
Что интересно, мне не хочется есть много «вредностей». Съела только одно небольшое пирожное и в течение дня больше нет желания есть сладкое.
Раньше бывало, что на вечеринках одним не ограничивалось.
Как будто заработал естественный регулятор. Дядя Жора помахал мне ручкой на прощание.)
И это прекрасно!