Как и когда проходят кризы на голодании?

[Дюймовочка]

Сообщение от kama561

1. Судя по сбросу веса только вода уходила. Криз пройден когда начнёт раз в 3-5 меньше уходить относительно первых дней.
2. Ну если к новому году раасслабиться то максимум до 21-го , т.е. 22-го уже начать выходить. 10 дней выхода для 14 дневного голодания не очень отлично но уже и не опасно
3. Достаточно очистился от чего ? - от воды наверно, от внутренних и внешних жировых запасов вряд ли, более глубокая чистка и регулировка тоже только только начнётся

1) да)) настоящий криз случился с 6 на 7е сутки.
2) я уже сама решила голодать 10-14 дней (как пойдет ).
3) уже поняла, что вопрос глупый))

[Дюймовочка]

загадочная штука этот криз...
голодаю 10й день. все неприятные ощущения ушли уже к 3му дню (+ язык резко стал намного чище), т.е. уже неделю мое состояние стабильно, ничего особенного не происходит. не думаю, что при весе 44,5 кг (к началу голодания) я так и не дождалась криза, потеряв 11% веса. особенно при том, что я к голоданию готовилась (клизмы не делала) и еще до него за несколько дней сбросила 1,5 кг (воды, судя по всему).
между тем, с 6 на 7 сутки было интересное явление. ночью не спалось, лежала в потолок смотрела)) вдруг чувствую как через меня прям мощный поток энергии пошел. при этом в тканях тела был как будто зуд начался. часа три вертелась, не находила себе места. даже нормально не могу описать свои ощущения, настолько необычные).. в общем, все.. не знаю был ли это криз, но не могу сказать, что испытала что-то прям неприятное.

[Алина]

Обычно под "кризом" понимают резкие сильные неприятные ощущения в результате резкой реакции организма на Чистку, на существенную перестройку от плохого к хорошему. И если нет большой зашлакованности организма, то чистка может проходить очень мягко, без выраженных явлений криза.За 30летнюю практику сыроедения с регулярными чистками (максимум 22 дня) НИ РАЗУ не испытывала таких явлений. Правда, всегда по Брэггу шла постепенно от кратковременного к более длительному. То-есть криз совершенно НЕ обязателен. Можно и без него жить хорошо!

[alagor]

Сообщение от Алина

Обычно под "кризом" понимают резкие сильные неприятные ощущения в результате резкой реакции организма на Чистку, на существенную перестройку от плохого к хорошему.

обычно под кризом понимают кое-что другое (см. ссылки в подписи)
а то, что описываете вы - как правило, называют нарастающим ацидозом...

[Clarissa]

Всех приветствую!ввиду того что не нашла ответа на свои вопросы, решила спросить многоуважаемых форумчан!
Мы с мужем сыроеды, для более быстрого очищения организма и устранения некоторых физических недомоганий решили голодать.Уже примерно год голодаем раз в неделю 24-36 часов.
Такой вопрос: может ли криз начинаться уже на вторые сутки лечебного голодания! Первые сутки можем спокойно не есть, чувствуем себя прекрасно. Но примерно по прошествии 36 часов нас обоих начинает так "прибивать" что порой даже в туалет сходить является тяжелым трудом! У меня на вторые сутки наблюдается скопление в желудке кислоты, нашла информацию что в таком случае надо пить воду и вызывать рвоту, что и делала после становится намного легче, только горло болеть начинает потамучто эта кислота привыходе все обжигает! Именно по причине такого недомогания уже на вторые сутки, никак не можем отголодать хотябы 4 дня, даже при наличии огромного желания! И еще если после 36 часов начинаю есть фрукты, в основном цитрусовые, начинает очень сильно болеть верхнее небо и горло, становиться практически невозможно глотать, а после приема пищи воспаляеются лимфоузлы под подбородком и воспаление спадает только дня через 3-4. Что это может быть, значит ли это что я слишком рано прерываю голод и этим приостанавливаю какой-то процесс очистки?
Пожалуйсто помогите найти ответы, что и как делать?
заранее благодарна

[_as_]

Сообщение от Clarissa

Но примерно по прошествии 36 часов нас обоих начинает так "прибивать" что порой даже в туалет сходить является тяжелым трудом!

не, ну... криз - это резкое улучшение самочувствия!!!

Сообщение от Clarissa

в основном цитрусовые

не ешьте. Причин мильон может быть, начиная от аллергической реакции.

Сообщение от Clarissa

только горло болеть начинает потамучто эта кислота привыходе все обжигает!

спросите VOVECа, боюсь навру, уксус чтоль для ее нейтрализации пьют. Сам ни разу не пользовал, поэтому могу ошибиться.

[Clarissa]

извините, может что не так поняла, я думала что улучшение как раз бывает после криза! а что же тогда у нас такое?

[_as_]

Сообщение от Clarissa

а что же тогда у нас такое?

да у многих такая реакция. Голод - не тетка... а родная мать...

[Clarissa]

тоесть хотите сказать что такое состояние на вторые сутки-это нормально? Читая опыт голодание других людей, складывается впечаетление что где то до пятых суток люди чувствуют слобость, но впринципе в состоянии вести обычный образ жизни, мы же лежим как "кабачки"

[_as_]

Сообщение от Clarissa

Читая опыт голодание других людей,

все очень индивидуально. Полно людей, хоторые "умирают" на вторые сутки, со рвотой и все такое (навскидку помню Habiba). Опыт показывает, что чем дольше голодаете, тем более ровно это все проходит. Но я не могу утверждать, что это у всех так.