Насухо! (7 дней СГ)

[snail]

Сообщение от Алексаша

При голоде происходят спазмические сокращения желудка и это доставляет неприятности

Алексаша, коли уж упомянул, можно подробнее?

Эти сокращения очень мучительны?
Как они ощущаются и насколько часто?
Это бывает только во время голодания или же и при обычном питании? Если да, то в связи с чем?
Бывает ли так, что чувство голода не сопровождается такими сокращениями?

Давно пытаюсь разобраться с этим вопросом, но никто ничего вразумительного не говорит.

Раньше, когда слышала или читала о подобных вещах, считала это чем-то патологическим.
Но в учебниках это описывается вроде бы как естественный процесс.

А я вот ни разу еще таких сокращений не испытывала .

[Алексаша]

Сообщение от Наина Киевна

спазмические сокращения желудка

Это и есть обычное чувство голода. Это то, что мы называем "сосет под ложечкой". Это обычное физиологическое явление, оно проявляется, когда вы голодны, а особенно у людей, которые питаются по режиму и вдруг пропускают очередной прием пищи. На голоде желудок тоже начинает сокращаться, когда в обычное время человек привык принимать пищу. Я в одной книжке по голоданию когда-то давно прочитал совет, что в этой ситуации стоит одномоментно выпить до полулитра воды, желудок растяняется, и сокращения прекратятся, чувство голода притупится. Я когда-то давно в первое свое голодание так и делал. Не могу сказать, что сильно помогало, потому что голод пропадал буквально на 15 минут.

[snail]

Сообщение от Алексаша

Это то, что мы называем "сосет под ложечкой".

Очень часто слышала это выражение, но вот никак не могла понять смысл...

Сообщение от Алексаша

а особенно у людей, которые питаются по режиму и вдруг пропускают очередной прием пищи

То есть, если человек ни разу в жизни не испытывал подобного чувства, то наиболее вероятная причина - это то, что он никогда не питался по режиму.

Так?

Ну вот никак не верится, что это "обычное физиологическое явление".

И пытаюсь понять, лучше или хуже тому, кто с ним не знаком .

[Алексаша]

Странно, Наина Киевна, а как Вы узнаете, что хотите есть?

[snail]

Появляется некоторая нервозность, беспокойство, чего-то не хватает. Образы всякие возникают (всякой еды)))).
Иногда - просто скука, которую нечем заглушить, и поэтому ешь.
Иногда просто лень взяться за какую-то работу и, чтобы оттянуть этот момент, тоже начинаешь есть.
Иногда, если очень сильно устану, просто ощущаю недостаток энергии.

Но вообще ощущения чисто эмоциональные.
Может быть некое ощущение на языке или что-то вроде комка в горле, но, опять же, не очень физически.
В желудке, во всяком случае, пока он пуст - тишина.
Вот когда в него что-то попадает, он начинает работать, как и положено.
Всю свою жизнь считала, что это правильно, и не задумывалась))))

Но, если по-настоящему чем-то увлечься, можно за день не вспомнить о еде вообще.
Ну, если не есть достаточно долго, то на третий-четвертый день появляется чувство слабости, и дальше оно уже нарастает.
Опять же, оно зависит от того, чем занимаешься во время голода. Ну, это уже похоже на то, что испытывают на голоде и другие, но только по времени получается совсем иначе...

Вот читаю тут некоторых голодальщиков, так они говорят, что самые трудные - первые дни, а потом - уже легче.
Вот и странно, как может быть легче, когда только начинаешь ощущать все "прелести"...
В общем, голодание получается совсем нестандартное.

Мне кажется, не одна я такая, я даже тему специальную как-то создавала, чтобы что-то прояснить, но как-то мало желающих нашлось ответить.
А потом еще и форум грохнули как раз)))))))

Вот и расспрашиваю потихоньку то одного, то другого)))

Может, кто откликнется? Ау!

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

Наоборот, временами казалось, энергию некуда девать.

Возможно, что это не "казалось". Для добычи воды на СГ организм сжигает много жира, отсюда и избыток энергии.

[Раз_Два]

Сообщение от Алексаша

Теперь до меня дошло, что имела ввиду dana, когда спрашивала, про психологическую удовлетворенность. Действительно, по истечении СГ у меня не появилось чувство, что я сделал какое-то очень важное дело. Наоборот, было ощущение, что я чего-то не доделал.

Алексаша, может это как то связано с лунным циклом или временем года. А может причина в том что:

Сообщение от Алексаша

апельсинами дело не ограничилось. Потом были .........
Так продолжалось до 2 часов ночи. Я перепробовал, наверное, все, что было под рукой.

Я два дня как тоже из голода и у меня точно такое же ощущение
незавершённости и отсутствие душевного подьема и я кстати тоже сделал на выходе не совсем правильно:

Сообщение от GURUSUNNY

Сварил себе рыбной ухи и напился ее, да еще и два куска рыбы(!) сьел (с тертым сельдереем). После того как я сьел рыбы и встал из за стола ноги у меня как будто подкосились и я еле добрел до кровати. Упав на кровать, я медленно погрузился не то что в сон а в какое то состояние анабиоза

Конечно сроки СГ у нас разные но и регулярность голоданий не одинаковая, к тому же вектор опыта у меня такой же как и у Вас, типа:

Сообщение от Алексаша

В ... году я голодал насухую 5 дней. И мне те сроки дались тяжелей, чем нынешние 7.

Мне кажется есть в этом что то общее для нас что наталкивает на соответствующие выводы. Придает веса этим догадкам и тот ОБЩИЙ факт что

Сообщение от Алексаша

через день-два снова наступил регресс и все вернулось на прежние позиции.

С другой стороны может действительно

Сообщение от Алексаша

изменения носят какой-то накопительный характер, и если голодать неоднократно, то они непременно проявятся

Так или иначе думаю

Сообщение от Алексаша

серия СГ может закрепить данный эффект

и

Сообщение от Алексаша

можно броситься во все тяжкие

правда быстро перестроится на очередной голод у меня врядли получится, внутренняя гармония и лад с самим собой у меня приоритет №1. Зато лично для Вас

Сообщение от Алексаша

прочистка зрения

была бы в таком случае, кроме прочего, как неизбежный бонус. Но всему свое время и все что не делается - делается к лучшему.

[Skorp73j]

Сообщение от Алексаша

СГ - очень мощное оздоравливающее средство. Но эффективно действует оно только на высоких сроках. Если у вас есть серьезная паталогия, СГ может прикончить ее, но сделает он это ровно за полшага прежде, чем прикончить вас. Поэтому, правильно говорил Михайло, счет в этой гонке идет на часы.

Серьезную патологию прикончит дисциплина и мышление и образ жизни в целом , которую сильно крутанет СГ. Это раз.
Во вторых , голод можно продолжить на воде.
Недели три сыроедения между голоданиями -----получится хороший каскад. Это три.

[Skorp73j]

[QUOTE=Янн;310912]Почитайте его дневники, какие там токсины, если и есть да и те с колес и сразу в топку!
P/S. С колес имеется ввиду - только появившиеся в организме.
/QUOTE]
Я и говорю , что это практически не токсины.

[dana]

алексаша, а почему просто не восстановить зрение? дисциплины не хватает? или не настолько актуальна проблема? это ведь не сложно.