|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-08-2012, 05:17 | #191 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ANN'S ORANGES
Классно! за недельку почти 3 кг улетели молодец! а у меня за эту неделю (мы ж с тобой вместе начали 12-ого) только 2 кг примерно (утром точно узнаю сколько).
как же это здоровско - худеть да!!!!!!!!!!!! а как твое общее самочувствие на таком малом калораже? есть слабость? какие вообще симптомы, изменения в себе ощущаешь?
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (19-08-2012),
lianapavlova (15-01-2013),
Maksenek (19-08-2012),
Yoginya-Katrin (19-08-2012),
Yoginya-Katrin (19-08-2012),
Белка (18-11-2015),
Истина (19-08-2012),
Манон (20-08-2012),
Таисия (20-08-2012)
|
21-08-2012, 19:26 | #192 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: ANN'S ORANGES
Ну что могу сказать, дорогие мои....
Неудачный дневник получился. Опять съехала с апельсинов. Налопалась арбуза. Пока отложу соревнование с Энн. Вес 53-54 кг. Калораж около 1000 Уже не в первый раз поняла, что есть меньше 500ккал - здорово. Но психологически не готова. Даже и голода нет. А какой-то страх. И небольшая слабость в начале. Вернусь в Россию, там посмотрим что делать буду. Должно быть много яблок, томатов и моркови. Выращивает свекровь на своем огороде. Жалко, конечно, но Энн победила. Но я ещё с ней посоревнуюсь. |
23-08-2012, 17:23 | #193 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ANN'S ORANGES
Yoginya-Katrin, не расстраивайся! можно ведь попробовать просто на соках, а можно на сыро фруктах-овощах, тогда и арбуз можно и яблоки, томаты, моркови.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (23-08-2012),
lianapavlova (15-01-2013),
Maksenek (24-08-2012),
Yoginya-Katrin (23-08-2012),
Yoginya-Katrin (23-08-2012),
Истина (24-08-2012),
Ромилъ (23-08-2012),
Таисия (23-08-2012)
|
28-08-2012, 16:38 | #194 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 393 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ANN'S ORANGES
в шпинате много белка, вообще в любой зелени и капусте - цветной и брокколи. в проростках чечевицы или нута, или маш
|
4 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (15-01-2013),
Yoginya-Katrin (29-08-2012),
Дон@ Кихот (28-08-2012),
Истина (28-08-2012)
|
28-08-2012, 16:49 | #195 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168
Поблагодарил: 253
Поблагодарили 393 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ANN'S ORANGES
после бессолевой диеты автоматом возвращаются 2 кгминимум, если начать солить тоже самое могу сказать про только углеводное или белковое питание - автоматом 2-3 кг, если начинаешь питаться, как раньше
|
5 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (15-01-2013),
Yoginya-Katrin (29-08-2012),
Yoginya-Katrin (29-08-2012),
Истина (28-08-2012),
Таисия (30-08-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|