|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2013, 08:50 | #191 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13674
Тема "По другому". Это про новое изобретение от Лешего в ЗОЖе - физические упражнения, дающие мощный прилив энергии. |
9 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
prosto Natali (14-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (18-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Валерия57 (19-01-2013),
Драйвер (18-01-2013),
Кir-Veronika (18-01-2013)
|
18-01-2013, 09:24 | #192 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
ATAS, спасибо. Буду пробовать.
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14592 |
2 пользователей сказали Кir-Veronika спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (18-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022)
|
18-01-2013, 10:43 | #193 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Кir-Veronika, я так понял, что вам не нравится состояние "псих психом".
Способ справиться с гневом, который помогает мне,состоит в следующем - как только заметил, что начинается вспышка раздражительности-агрессии-гнева-ярости, то начинаешь следить,как протекает это чувство, становясь сторонним наблюдателем. Как ни странно, в этот же момент успокаиваешься. Прием требует определенного навыка, то есть начинать наблюдение надо не после того, как все мосты сожжены, а при приближении волны. Да и круто быть добрым! Сильному легче быть добрым, так что желаю успехов в работе над собой! Плоды обязательно будут, и далеко не сразу, и далеко не такие, какие представлялись до того как... Но они понравятся. Ещё нюанс. Глянул Ваш дневник, подумалось - мотивация излечением псориаза, а не снижением веса помогла бы Вам и после голода двигаться к здоровью. Возможно, требуется пересмотр образа питания, увеличение физической активности, занятие какой-либо психотехникой. На этом форуме огромное количество качественной инфы, с помощью поисковика можно многие вопросы снять. Удачи! |
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
prosto Natali (14-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (18-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Валерия57 (19-01-2013),
Валерия57 (19-01-2013)
|
18-01-2013, 17:05 | #194 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 76 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Огромное спасибо!
__________________
Мой дневник: http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14592 |
19-01-2013, 00:04 | #195 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 6.
Вес 83.0, чсс 78. Сон 6 ч, а ещё вчера вечером часок поспал после работы. Похоже, криз накатил - иногда голова тяжелеет, иногда молоточки в ней стучат, иногда одышка наваливается. Как никогда часто стал прикладываться к подушке. Вчера вечером ездили смотреть ледяные фигуры на набережной. И морозец-то некрепкий был - меньше -20, а по причине общей зябкости подмерз основательно. Пришлось третий раз за день в ванной греться. Сегодня Крещение, собираемся в Енисей нырнуть, а потом в баню. ПС. Спустя 4 часа. Навалилось такое бессилие, что не придумал ничего лучшего, чем пробежаться. Одолел 3 км. ПСПС. Спустя ещё 6 часов. Сегодня малость сжульничал. Окунался в Енисей, а не в речку возле храмов. В Енисее вода 7 градусов, а в купелях 2-3... В бане потом кое-как 2 часа попарился, 2 раза заходил с веником, а 3 - без него. Судя по всему, больше 10 дней голодать не стану. Последний раз редактировалось Драйвер; 19-01-2013 в 09:44.. |
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Edisson (19-01-2013),
Gold-orhi (10-02-2018),
prosto Natali (14-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (19-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Валерия57 (19-01-2013)
|
19-01-2013, 16:27 | #196 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Газовая столица
Сообщений: 762
Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 5,276 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Енисей, то летом даже теплотой не балует))), на голоде ...респектую!
у нас вот так дела обстоят http://www.nov-ur.ru/pogoda-novyj-urengoj
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое. Последний раз редактировалось Edisson; 19-01-2013 в 17:41.. |
4 пользователей сказали Edisson спасибо за это полезное сообщение: |
19-01-2013, 18:10 | #197 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Edisson, вот это мощща! А вода-то всё равно в плюсе!
|
4 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
20-01-2013, 02:33 | #198 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
День 7.
Вес 81,4, чсс 72. Сон 4,5 ч, уснув под утро, плюс 1,5 ч вечером по приходу с бани. Ночью одолела маета - позвоночник тянет, в голеностопе тревожность, со сном разлад серьёзный. Свои функции на работе в таком состоянии выполнять не смогу. Вывод - как только пройдет криз (улучшение состояния, уменьшение отвеса), перехожу на соки. Может быть - надолго. Лакмусом будет псориазное пятно на щиколотке (размером с рублёвую монету), и кровотечение из десны, обильно начавшееся с первого дня голода. Пятно на ноге из матёрого стало нежным. Думаю, недолго ему осталось. Основная задача (обнуление отношений с алкоголем) от перехода на соки не пострадает, а вот качели терпения не будут наращивать амплитуду. Где-то так... Не похоже на самооправдание?! |
21-01-2013, 05:04 | #199 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Сок, день 1.
Вес 82,3, чсс 62. Сон 7 ч, наконец-то глубоко и ровно. Питье апельсинового сока начал вчера перед сном, чтобы силы появились работать. Выпил около 1 л за 4 захода с интервалом в 1 ч. Несмотря на ежедневную промывку кишечника утром и вечером, вчера вечером был мощный самостоятельный выброс черной желчи. |
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (21-01-2013),
behealthy (21-01-2013),
Edisson (22-01-2013),
Gold-orhi (10-02-2018),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (21-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Валерия57 (21-01-2013)
|
22-01-2013, 03:40 | #200 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Сок, день 2.
Вес 83,4 чсс 72, сон 6,5 ч глубоко. Вчера был соковый жор - пил по стакану через каждый час. Перед сном наступило чувство насыщения и распирания (не в животе, а во всем теле). Утром аппетит вернулся в норму. Буду пить по стакану через 2 ч. Похоже, сахара в крови был переизбыток. Подобное чувство я испытывал дважды в своей жизни - в 20 лет, съев поллитра мёда, и на выходе с прошлого голода, обпившись морковного сока. Зато энергия в теле восстановилась моментально. Вчера влегкую таскал 40 кг груза, сегодня с удовольствием отжимался от пола на вдохе. Вечером при промывке кишечника обнаружились воскообразные комочки, похожие на те, что выходят обильно при чистке печени лимоном и маслом. Видимо, желчь вступает в реакцию с кислотой, ну а жиры - Лена проголодала 8 дней, мучается от головокружения, боится даже за руль сесть. С сегодняшнего дня - морковный сок до восстановления сил, после чего есть намерение продолжить голодать. |
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (22-01-2013),
Gold-orhi (10-02-2018),
mula (22-01-2013),
prosto Natali (14-11-2013),
Versaveia (22-01-2013),
Yulia Mart (18-04-2022),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Валерия57 (22-01-2013)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Б-нь Бехтерева и планы на будущее | Нюша 5555 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 49 | 28-01-2018 22:31 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 03-04-2011 04:32 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|