|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-04-2014, 18:36 | #191 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 128
Поблагодарил: 319
Поблагодарили 224 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Совершенно правильно. Поддерживаю Jelenka. Заниматься чисткой, резко менять структуру питания не имея картины состояния больного кишечника опасно. Имеет смысл обратиться к специалисту и провести обследование. Не мешает также проверить желудок, печень, жёлчный пузырь и поджелудочную железу. Даже если эти органы в данный момент не и беспокоят. От их работы зависит работа кишечника.
|
Следущий пользователь сказал Trusting спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (16-04-2014)
|
17-04-2014, 02:50 | #192 | ||
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 8
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
Цитата:
|
||
Следущий пользователь сказал Alzair спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (22-04-2014)
|
22-04-2014, 20:10 | #193 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 10,017
Поблагодарили 12,555 раз(а) в 2,743 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Первый день разгруза прошёл.Завтра второй.
Вес 59,9оо был утром.Соль утром не пила.Больше не буду её пить. Днём,а вернее ближе к вечеру ,после работы в саду,опять была слабость.Но я овощей поела и прошло.Пила отвары и сьела 2 желтка.Думаю,что так и буду дальше по два дня разгруз делать.Мне в этот раз понравилось.Интересно как вес себя будет вести. |
22-04-2014, 21:24 | #194 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
Интересно про овщи!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
23-04-2014, 06:49 | #195 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 10,017
Поблагодарили 12,555 раз(а) в 2,743 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Вес ушёл не так значительно,а вернее незначительно.Но ощущение хорошие.
Про овощи я не раз думала.Теперь понимаю,что там минираллы,а при сокращении родуктов питания они необходимы.Я решила сегодня фрукты с утра,а овощи в обед. Иду к врачу сейчас.Скажу,так:"От любой пищи болит в правой стороне под рёбрами.А когда сокращаю приёмы и колличества пищи,то болит голова и слабость наступает." А уж он пусть сам думает к кому меня направить. Вес 59,400 |
23-04-2014, 17:29 | #196 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
23-04-2014, 19:26 | #197 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 10,017
Поблагодарили 12,555 раз(а) в 2,743 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Да я и хотела неделю сидеть.Одумалась.Мне нельзя торопиться и себя насиловать.Я тогда "убитая"хожу)))
А вес меня в принципе устраивает.До 58кг ещё может падать,а больше я уже не хочу.Я и сейчас-то в одеждах своих тону.Хорошо,что была и поменьше одежда в моём гардеробе . в плечах и груди только один размер ушёл.Так я получается в плечах 38-40,а уже в бёдрах 36- 38 размеры.А 34 размер трудновато найти,да ещё на мой рост. Однако я не к этому иду.А к укрощению аппетита.И ты знаешь,Таня,а ведь уже если и хочу есть,то теперь на фрукты или овощи тянет.Но ещё и хлебушка хочется)))А вот без печенья,мороженного или шоколада,мяса и рыбы уже легко обхожусь.Да и хлеба ем совсем мало . Буду стараться дальше.Следующий разгруз на следующей неделе опять проведу. Спасибо тебе за поддержку. |
23-04-2014, 19:40 | #198 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
А я уже жду недождусь завтрашнего дня. Уже буду с 4 дня вводить салат. С весом моим караул - сегодня 49,900. НУЖНО начинать кушать. А сейчас - ужас!!! Нужно было набрать веса, чтобы чистится.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (28-04-2014)
|
28-04-2014, 06:29 | #199 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 10,017
Поблагодарили 12,555 раз(а) в 2,743 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
Согласна,что многое известно. Что я вынесла из услышанного. Что слепо доверять никому нельзя.И что всё надо на себя примерять.А примерять-не значит постоянно "вынашивать". Про заменитель сахара. Марина,очень тебе советую обратить внимание на такую травку Стевия.У нас быстро раскупают всё,что из неё производят..Прочтёшь пронеё в тырнете.Вот первое,что мне подвернулось. http://stevia.ru Так вот из этой травки и таблеточки для кофе,и "сахар" как рассыпчатый.Но больше всего мне нравится жидкий сироп.Я добавляю в кофе пару капель и уже сладко.Одна таблеточка для меня ооч сладость даёт,а мне это не нра. А ещё меня удивило,что за 4 часа плавания всего 300 гр у него ушло.Забавно.Это наверное потому что не потеешь так,как при гребле. Аааа..забыла.Про кофе.Кофе тоже полезно.Нельзя переборщить-это да.Это у Малышевой в программе ещё года три назад поясняли. ------------ после видио обдумала мою ситуацию. Вес утром 59,400.Нос не закладывает. пару дней назад были переборы в еде(колличество). Я уже на той стадии,что не хочу даже салаты овощные,а уж о фруктовых и вовсе молчу-есть по-многу. Так вот сегодня решила на соках посидеть и отваре.Может сделаю клизму. Считаю обязательным очистку кишечника,но вроде с этим проблем нет. Завтра будет обычным в питании,а там посмотрю.Прекращаю насилие над психикой. |
|
28-04-2014, 06:39 | #200 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (28-04-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 23 | 07-07-2013 00:17 |
Начну и я ... | RINNOVATA | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 04-03-2013 08:49 |
Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет! | Aigul | Архив | 23 | 02-11-2012 22:22 |
а я еще раз начну!!!! | piranha | Архив | 5 | 14-05-2012 04:27 |
Начну и я | Elxe | Архив | 27 | 22-04-2009 13:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|