Сухое фракционное голодание.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Vetochka

Много дискомфорта на этом голодании, нельзя душ, руки не мыть, крем нельзя и.т.д. Водное мне больше подходит.

а на водном разве крем можно?

[Vetochka]

Мне кажется можно. Ты же не килограмм на лицо накладываешь а слегка. У меня и руки и лицо очень сохнут, Климат тут жаркий и без крема ну никак мне нельзя. Да и в Англии когда жила голодала и крем хороший всегда присуствовал, кожу ведь поддерживать в тонусе нужно. Хотя у каждого свой взгляд на это.

[Ali-Lena]

Salus... Сегодня увидела ссылку на ваш дневник, и без остановки прочитала все 4, просто взахлеб. Удивительный опыт. Огромное спасибо что делитесь!

[SALUS]

Ну что, праздники закончились, пора опять СГ-шничать.
По больницам я не ходила пока, некогда было. Так что официальные результаты позже. А пока субъективные.
Еще немного о хорошем после СГ. Про бывшие болячки. У меня на одном ногте на ноге некоторое время назад появилась какая-то гадость, похожая на грибок. В больницу с ней не пошла, решила, что голод вылечит. И не ошиблась, гадость прошла. Ноготь сейчас аккуратненький, ровненький.
И еще напишу, хоть и не очень я эту тему люблю. Во время первых родов у меня появился геморой. Не сильный, не беспокоил вообще никогда, но был. А сейчас похоже исчез.

В плане здоровья я очень довольна результатами.

А теперь о плохом. Все же я переголодала. Лет мне уже 50, я писала об этом, кожа в этом возрасте становится более сухой. Когда я прошла пятидневное СГ, кожа стала бархатистая, я выглядела лет на 35, комплименты со всех сторон сыпались. После 7-ми дневки кожа мигом восстановилась, выглядела так же, как после пятидневки. А вот во время восьмидневки лицо сильно "спало", похудело и кожа на лице сильно высохла. Во время выхода лицо худым так же осталось, но качество кожи восстановилось. А вот последняя семидневка принесла неожиданное. Кожа на лице стала сухой, появились окологубные складки, вокруг глаз появились морщинки. Причем много морщинок, сеточка. И постоянно либо круги темные под глазами либо отеки вокруг глаз. Я думала опять все восстановится, но увы. Не восстановилась.
Я сначала немного расстроилась, а сейчас просто вытягиваю себя из этого. Постепенно напишу как. Потихоньку восстанавливаю, настроение все равно замечательное.

Чтобы восстановить опавшее лицо, я вес не скидывала к Новому году, а наоборот немного набрала. Поэтому опять каскады. Пока однодневные. Не готовилась вообще, вчера ела красную рыбу, приготовленную в пароварке, печенье, конфеты. Два дня назад курочку. Думала сегодня без подготовки, без магнезии и клизмы, голова будет болеть от интоксикации. И выходить придется вечером, до утра не выдержу. А ничего подобного. Организм так давно уже хочет голода, что сегодня я себя прекрасно чувствую. Так что СГ до утра, часов 30 получится.

[piumina]

SALUS,
да ты просто умница! это ж надо, такой каскад пройти! удачи тебе и терпения.

[SALUS]

piumina, Ali-Lena, Vetochka, МИЛУСЯ, девчонки, спасибо за поддержку. И за то, что заходите. У каждого из нас свой опыт и свои достижения. Для кого-то 5 дней голода легко пролетают, а для кого-то и один день выдержать героизм.
У меня сейчас однодневка прошла, будто и не голодала совсем. Так что перейду на двух или трехдневные СГ. Может быть водное попробую, хоть оно мне и не нравится. Травки попью. Что-то мне кажется, что я немного почки подсадила на последнем выходе. Иначе почему темные круги под глазами не проходят. Выход был обычный, быстрый. Но, наверное, после длительного фракционного надо было немного поаккуратней быть.
Чем больше читаю дневники на этом форуме, тем больше убеждаюсь, что голод в разных вариациях лечит все,ну или почти все, если начать голодать во-время.
Так что всем голодающим терпения, силы воли и здоровья, конечно же.

[Vetochka]

Salus а ты кремеми пользуешься? Мне кажется мы с тобой девушки не юные уже, к сожалению, и хорошие кремы питательные и увлажняющие просто необходимы. У меня тоже когда лицо худеет я себе нравлюсь только до определенного веса, дальше морщины лезть начинают. Печалька.
Да вопросик - ты когда каскадишь на сухом как с личной гигиеной, зубья чистишь, умываешься или жестко никакого контакта с водой? Проблемка у меня с этим

[SALUS]

Сообщение от Vetochka

Salus а ты кремами пользуешься?

Нет, Vetochka, на голоде не пользуюсь. В неголодные дни, конечно, пользовалась. И причем, очень хорошими кремами.А толку, видишь, мало. Все таки в нашем возрасте надо аккуратнее худеть. Девчонкам молодым проще.
Сейчас, конечно, мощно себя вытягиваю. Меня дочь подсадила на масла разные- виноградной косточки, зародышей пшеницы... +витамин Е. Вот ими сейчас и пользуюсь. Скраб делаю из сахара, соли и разных масел. На лицо перед сном масло наношу, особенно нравится после бани. Распарю, натру снегом(не сильно, конечно), опять распарю, опять снег и так несколько раз. Потом маску медовую прям в бане. А дома перед сном масло. А вчера первый раз делала маску из смеси масел на волосы. Пока, конечно, про эффект говорить рано, но у дочери волосы стали намного лучше. Она, правда, еще шампунь сухой делает. А я шампунь пока не пробовала.

Сообщение от Vetochka

Да вопросик - ты когда каскадишь на сухом как с личной гигиеной, зубья чистишь, умываешься или жестко никакого контакта с водой?

Сухое же голодание бывает жесткое, без контакта с водой, и мягкое. Не реально же, общаясь с людьми, ходить, как поросюшка. А я и на седьмой день СГ работала. Представляешь, какой запашок бы был, если бы не умывалась и зубки бы не чистила. У меня еще и на рабочем столе стоит всегда бокал с водой и еще один пустой. И перед тем, как с кем-то общаться( а в кабинете я одна) я полощу рот. Не знаю, как народу, а мне хоть чуть-чуть поприятней. Хотела я покаскадить без контакта с водой, но не получилось, пришлось на работу выходить.

[SALUS]

Давненько я тут ничего не писала. По больницам так и не ходила. И времени нет и пока не хочу.
Потихоньку голодаю. По одному, по два дня. Но решила написать вот почему. Я все время удивлялась как на выходе может быть плохо. Кого-то тошнит, у кого-то ухудшения. У меня всегда, как бы ни было тяжко на голоде, сразу с первыми глотками воды вся тяжесть проходила. Как будто и не голодала. А сегодня первый раз было тяжко на выходе.

В СГ вошла в четверг вечером. И решила проголодать не больше 4 дней, но сколько смогу. Но вчера вечером почувствовала себя неважно. Было такое ощущение, что криз. Ночью очень плохо спала. А утром начало шатать-болтать из стороны в сторону. Слабость страшная, с постели встать не могла. Такого состояния на третий день вообще не помню. Стало понятно, что это не криз. Решила выйти. Выпила воды, но после воды стало только хуже. В глазах темно и шатало сильно.Как будто сильное отравление. Легче стало часа через 4.

Долго соображала, что это могло быть. И пришла к выводу, что это местная рыбка, которую я ела за несколько дней до голода. Я давно уже не ем местную рыбу- карасей, плотву, ем только красную по чуть-чуть и часто. А тут так захотелось. И приготовила себе в пароварке, а мужу пожарила. И показалось мне, что она отдает хлоркой. А муж сказал, что нормальная. И я, балда, съела эту рыбку. А она похоже действительно была с хлоркой. Бывает здесь у нас такое.
Вот так вот. Ухудшение на выходе скорее всего оказалось связано с тем, что было съедено несколько дней назад. Мозг подсказывал, что не надо ее есть, а ненасытный желудок кричал "Хочу". И в результате отравление. Скорее всего если бы не голод, отравление бы даже не заметила. Завтра опять на 1 день СГ. Хорошо бы на несколько, чтобы вывести эту гадость, но пока могу только каскадить.

[На-Талия]

SALUS, привет!

Сообщение от SALUS

чтобы вывести эту гадость,

Я слышала, что эта гадость вообще из организма не выводится.
Но дай Бог, чтоб я была не права!