|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#191 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
очистка за счет компенсированного ацидоза прекращается при переходе на овощи. Так что на 3-й фазе спокойно потребляйте. Тем более, что хорошее масло холодного отжима в разумных количествах полезно.
Добавлено через 4 минуты Цитата:
Последний раз редактировалось _as_; 27-05-2009 в 15:11.. Причина: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#192 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 3
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
asv, спасибо большое.
Так и повкусней будет! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Yulia_blossom спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (25-01-2015)
|
![]() |
#193 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: москва
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 19 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Yulia, вкуснее точно будет, но не факт,что полезнее для вашего организма на этом этапе выхода. Мне кажется,что система Столешникова достаточно логична и все мои друзья,которые четко соблюдали все этапы,получили классный эффект.Мне кажется,если Вы голодаете по-Столешникову первый раз,есть смысл сделать все "классически",как у него описано.И в следующие голодания,занимаясь экспериментами,Вам будет с чем сравнить.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали AlexOm спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#194 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Неважно
Сообщений: 7
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
В воскресенье последний день моего 7-дневного голодания.
Думаю выходить так: 1 день: Разбавленные апельсиновые и лимонные соки. 2 день: Тоже самое, но с добавлением ягод и фруктов 3 день: Буду переходить на овощи типа: капуста, морковь, огурцы, помидоры и т.д. 4 день: Тут уже пойдут: гречка (каша), пюре. Вот такая у меня схема, думаю для 7-дневного голодания нормальная. Но хочется услышать мнение более опытных "голодальщиков", т.к. это было мое первое голодание на такой срок. (раньше голодал по 1 дню, и, особо, никаких правил выхода не предерживался.) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал DDima спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (26-07-2009)
|
![]() |
#195 | |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Цитата:
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
DDima (03-08-2009)
|
![]() |
#197 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА
срочно собираем консилиум: ну-ка, телепаты форума, быстренько вернулись из отпусков и протелепатировали образ жизни и питания до голода, сколько у человека был голод, какие цели преследовались и какие результаты были достигнуты, какой сколько и на чем был выход, что в данном случае подразумевается под "третьим этапом выхода", а также сколько их всего - этапов этих подразумевается, а то человек написал целых 4 предложения в одной строчке и обидится если мы не ответим в течение ближайших суток...
![]() ![]() ![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) Последний раз редактировалось alagor; 07-09-2009 в 14:31.. Причина: орфография |
![]() |
![]() |
![]() |
#198 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА
Цитата:
Но сначало определитесь с целью - че хотите, вот от этого желанья и будет вам правильный выход. Пример - если после голода хотите сразу набрать вес - маринады и соленая рыбка с огурчиком обязательна !!! Еще хорошо помогают чебуреки.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#199 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: latvia
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ребята,помогите.можно ли на выходе из 14-дневного голодания.2 недели на соках по Столешникову,1-2 недели сырых фруктов и овощей,после 1-2 недели добавить сырую рыбу..только не совсем сырую,а замороженную,туда уксуса,чеснока,черного перца,и чуть чуть соли? или с рыбой так нельзя? ее сырую есть? ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА,очень важно!!!!!
Пишу второй раз с подробностями. Зачем же так мужчина... я же неопытная первый раз на голодании,ничего ни знаю,Столешникова только прочитала.я не собираюсь быть сыроедом. и есть просто сырую рыбу для меня дико,и всю жизнь так питаться,отнюдь,спасибо. Просто хочется правильно выйти,потом то все равно вернуть к нормальной пищи,и к маринадам и к остальному,но буду есть меньшими порциями и раздельным питанием,до 18-00,заниматься фитнесом. Решила сесть на голодание,чтобы прочистить организм и питаться более правильно,с целью сброса веса.Вес и без голодания уходил легко.За неделю раздельного питания + бег по 3 км в день ушло 1.5 кг. А теперь цель чистка + правильное питание,и здоровый образ жизни. Что значит ВСЕ? я к вам на форум за советом пришла,как выйти без последствий.или вы меня после голодания сразу хотите чебуреками накормить? Последний раз редактировалось alagor; 08-09-2009 в 13:13.. Причина: объединение сообщений (3) |
![]() |
![]() |
![]() |
#200 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
Вопрос....Я на выходе....на 2 день сорвалась...такого жора в жизни не было....наверняка не все идеал2ны в своих выходах и срывались, вот ия ...но я вовремя подсобралась....3 день вухода решила ( читала что так надо сделать) посидеть опять 36 часов на воде а потом продолжить уже правил2ный выход....скажу одно....то что я ела когда сорвалась, сейчас я даже смотреть не могу.....даже не только не это а вообще даже на подобную пищу....слишком плохо мне небыло, просто тяжесть в желудке....Как говорится на своих ошибках учишься. Скажите, я правил2но сделала что 36 часов на воду и опять на выход но уже правильный....или уже все...поздно....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы после проведенного голодания | Steven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 26-11-2014 09:13 |
Вода и морская соль во время голодания | КрайМари | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-01-2012 16:30 |
Кровоточение десен на голоде | slavol | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 12-01-2008 15:20 |
Вопросы: обмороки во время голодания | root2003 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 25-08-2007 15:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|