Дневник Chingachguk (28 дней)

[dina]

Chingachguk,
мне кажется, это не много еды, нормально, организм ведь восстанавливается, после голодания.
Но проростками тоже не стоит увлекаться. не помню почему, к вечеру плохо соображаю уже. Проростков, в общем, не нужно есть много. И они не должны быть основной едой.
(Сама, правда, накупила тех же проростков в магазине, и ем, но смешиваю с иной пищей)

[Chingachguk]

Сообщение от dina

Проростков, в общем, не нужно есть много. И они не должны быть основной едой.

Спасибо, что вовремя предупредила, я как раз собирался сделать их ОСНОВНОЙ едой.
***
Но что тогда? 1-я неделя почти вся прошла на живых соках, живой капусте, живой редьке дайхун и живых укропе, петрушке и сельдерее. Кисломолочное я бы хотел отодвинуть на 3-ю неделю. Рыбу, яйцо, куриное мясо - на 4-ю... А что (кроме проростков) на 2-ю неделю - ту, что как раз теперь наступает?
***
В общем-то я имею целью ПОСТЕПЕННОСТЬ возвращения в обычный мир. Но я многого просто не знаю. Так (если иметь целью постепенность), например, я все еще не понимаю, где здесь место вареной пище...
:)))
***
А с другой стороны... полного-то возвращения в обычный мир уже не будет :) потому что будет ведическая кухня. Я УЖЕ по ней тоскую.

[dina]

Я не знаю(. Т.е я боюсь советовать, каждый же сам решает, что ему есть. Тут вот люди сыромоноеды (извините за выражение).
Но вот пишут в таблицах, что можно уже со второй недели кашу, орехи, винегрет, суп даже.
Я лично суп не ела, т.е ела пару раз. Я точно знаю, что проростков слишком много нельзя потому, что они биоактивные какие-то. Завтра найду материал, где-то валялся, и напишу.
Вот орехи, они тоже живые. С третьей недели, по идее питание должно быть полноценным. Но у каждого же свои критерии полноценности.
Я думаю, если в принципе зерновые не претят, то можно есть гречу, рис и пр.

[Chingachguk]

Сообщение от dina

пишут в таблицах, что можно уже со второй недели кашу, орехи, винегрет, суп даже

Вау... круто... не ожидал.
***
Похоже, я со своей любовью к мелким деталям не вполне прав :))) Ха. Ха. Ха.
***
Спасибо, dina, как там, кстати, твоя язва и твои боли? Они что - все -таки фантомны? Знаешь, если это всего ТОЛЬКО боли (без реального за ними содержания) я тебе помогу их вывести. Держи только в курсе. ОК?

[dina]

Chingachguk,
язва жива. Кишку не глотала, но и так все очевидно.
Стала пить квамател и омез, раз в день на ночь. И боли практически прошли. Т.е тянет если не ем часов 5-6 (бывает такое, когда работаю много). Ну и ночью тоже. Стараюсь не есть на ночь, и когда засыпаю, часика в 2 ночи, тоже начинает, я тогда яблоко какое нибудь съедаю, или кефир и проходит все.
Пыталась игнорировать боли эти. Они тогда усиливаются, до сильных.
По сему, перестала выделываться и изображать из себя героя. И жить стало значительно лучше. Хотя морально, хочется, конечно, на белого коня, обязательно в белом костюме с блестками. Но жызнь нидаед!

[Chingachguk]

ЕЩЕ ОДИН МОЙ ГУЛКИЙ ПРОВАЛ… И ЕЩЕ ОДНА ВАЖНАЯ ПОБЕДА МЕТОДА
…и только одна маленькая, но очень гордая птичка сказала:
- Я полечу к самому солнцу…
Чем завершилась эта история, вы знаете: птичка упала на самое дно самого глубокого ущелья…
***
Нечто подобное произошло и со мной – на 2-й неделе выхода из Лечебного Голодания: я расслабился и, видя, что организм справляется со всем, что ему не предложи, вопреки своим собственным планам позволил себе мясо.
***
Да, формальный повод имелся… да, я склонен был скрыть это от форумчан, однако, - вот беда, - произошло три события, скрыть которые я попросту не вправе.
***
1-е событие: в первую же ночь после приема мяса – ощущение отравленности. Ночь беспокойна, рот обметан, самочувствие, как от глубокого похмелья. Еле поднялся поутру – уже после 10 часов (до приема мяса вставал в 7 часов и очень легко).
***
2-е событие: случайно прошел диагностику по капле крови (китайские врачи из центра в г. Ярославль к нам на ярмарку приехали) и обнаружилось, что моей главной проблемой на сей момент являются токсины в кишечнике. По-моему, трактовка однозначна.
***
И главное, 3-е событие: диагностика НЕ ПОКАЗАЛА ОСТЕОХОНДРОЗА!!! Хотя это была одна из основных моих проблем, да и для женщины в очереди передо мной на остеохондрозе специально заострили внимание. Но не для меня…
А он был…
И серьезный...
…а теперь (после 28-дневного лечебного голодания) его нет.
Вот так.

[dina]

диагностика НЕ ПОКАЗАЛА ОСТЕОХОНДРОЗА!!!

ничего себе! Потряслась.
а от мяса, нудык ничего особенного))

[Pjankof]

Сообщение от Chingachguk

в первую же ночь после приема мяса – ощущение отравленности

Очень знакомое ощущение....

Что бы его избежать, надо мясо есть без всего....(типа, жареного на углях или гриле, любого, даже сырого...), без лука, хлеба, без запивона, короче БЕЗ ВСЕГО....Тогда отравленность ощущается как сытость...имхо.

[Chingachguk]

ИЗМЕНЕНИЕ КУХНИ ПОСЛЕ ВЫХОДА ИЗ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ
Устойчиво заняли важнейшие места на семейном столе:
- творог (как заменитель мяса, думаю);
- пророщенный маш;
- сок морковный и сок капустный;
- редьки (дайхун, белая, зеленая);
- сельдерей (и зеленый, и корень);
- зелень (петрушка, укроп, кинза).
Собственно, зелень и прежде в рационе появлялась, но именно ПОЯВЛЯЛАСЬ.
***
Очень рассчитываю, что эти продукты уже не будут выпадать из нашего семейного меню.

[Chingachguk]

ИЗМЕНЕНИЕ КУХНИ - 2
В силу того, что именно я был основной потребитель чая и кофе, теперь в доме ни чай, ни кофе не переводятся. Я как-то утратил интерес, а никто, кроме меня, как оказалось, лошадиных доз не потребляет :)
***
Ноги вдруг опухли и назад возвращаться не хотят. На подозрении два объекта (соль в почти пресной, как я думал, селедке) и... пивные дрожжи, кои рекомендовали для тех, у кого проблемы с весом (для задохликов, как я, короче). Я что-то до этих дрожжей дорвался, как олень до соли (а они же с добавками типа серы, селена и тому подобное). Теперь спрятал от себя подальше. А ноги-то назад худеть не хотят ((
Караул, короче.
***
Разместил в "Философской ветке" текст "ОБ ЭФФЕКТЕ ПЛАЦЕБО И СОПУТСТВУЮЩИХ…" Милости просим критиковать и, ессно, дополнять.
***
ДОБАВКА ОТ 1-го ЯНВАРЯ 2008 ГОДА
Думаю, я угадал: убрал пивные дрожжи, и опухлость ног стала медленно, но верно спадать...
***
Уф-ф-ф... Как же я напугался!