Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде

[Моника]

ЛГТ, я тут прочитала в методике Шанк Пракшаланы, что:
1. чтобы остановить эвакуацию, да и вообще завершить процесс, надо съесть что нибудь (они там рекомендуют рис)
2. В течение 24 часов нельзя употреблять кислые соки и свежие овощи/фрукты.

как быть?? сегодня собиралась очиститься и выходить на цитрусовых
как вы поступали?

[ЛГТ]

Сообщение от Моника

ЛГТ, я тут прочитала в методике Шанк Пракшаланы, что:
1. чтобы остановить эвакуацию, да и вообще завершить процесс, надо съесть что нибудь (они там рекомендуют рис)
2. В течение 24 часов нельзя употреблять кислые соки и свежие овощи/фрукты.

Мне кажется, обоими рекомендациями можно пренебречь, именно так я и поступал и все получилось нормально. С двух сторон вливаю в себя изотонический раствор и делаю эти 5 или 6 йоговских упражнений. Наиболее важные- 2 первых, именно они прогоняют воду по тонкому кишечнику, с толстым легче, тут господин Эсмарх помогает, я его приглашал после двух первых циклов. Еще я делал в промежутках втягивание живота, эффективнее перед зеркалом. Последнее из упражнений шанкпрокшаланы довольно трудное для коленей, я его потом просто заменил глубокими приседаниями, результат тот же. Вся процедура довольно утомительна, это же около часа сосредоточенной работы. Да, еще в первые разы в дополнение к 5 йоговским упражнениям, я лежа на полу, перекатывался медленно с боку на бок и слышно было, как вода продвигается к выходу. Очень уж хотелось, чтобы полтора литра соленой воды выпитой вышло поскорее. А выходила черная желчь с отвратительным запахом, и необычно много по сравнению с обычной клизмой на голоде,что радовало. К концу процедуры сил оставалось только на то, чтобы до кровати добраться. А отдохнув, можно и выходить на кислых соках…
Жена так же действовала и все получалось.

[Рассвет]

Подскажите, на каких сырых (без термообработки) продуктах лучше выходить из ШП?
Уверен что рису есть альтернатива, и я хочу ее найти.
Год назад попадался дневник девушки в инете - кажется она выходила без проблем на моркови и еще чем-то.
Поделитесь своим опытом, если есть он, ну или хотя-бы соображениями.
Благодарен за ответ!

[rinswood]

Опыта нет,но я бы сделал морковный сок смешал бы с жмыхом и съел,

[Рассвет]

Примерно так и получилось. Только я заблаговременно не позаботился о создании пюре, а после процедуры уже не до этого было =)
Просто обощелся хорошо прожеванной морковью, затем попил теплой воды с медом и лимонным соком, потом поел петрушки. Процедура и выход прошли хорошо, с учетом того что до этого 2,5 суток сидел на воде с медом, клизму не делал.
Кстати, сфинктеры лучше действтельно закрыть (чего я не сделал, т.к. по прошлому опыту при поедании риса не видел в этом нужды).
В этот раз уже через час после еды я сходил на унитаз, где увидел немного небльших частичек съеденной мною морковки в первозданном виде

[qaz]

Сообщение от Рассвет

Кстати, сфинктеры лучше действтельно закрыть (чего я не сделал, т.к. по прошлому опыту при поедании риса не видел в этом нужды).
В этот раз уже через час после еды я сходил на унитаз, где увидел немного небльших частичек съеденной мною морковки в первозданном виде

Невмоготу жевать жрачку хотелось? Можно было бы и после Шанкт Пракшаланы несколько дней повторить

Сообщение от Рассвет

сидел на воде с медом

[Рассвет]

qaz, это да, тема хорошая! Но не в тех условиях в которых я сейчас нахожусь: я две недели вынужденно живу с родителями "всеедами", а тут не то что на голоде или сыроедении держаться - дай бог мясо не начать жевать =)
А разгрузка с последующей пракшаланой были затеяны вынуженно: самодиагностика выявила у меня в районе 12-п кишки/тонкого кишечника заразу по типу предположительно какого-то грибка (коричневый несчищаемый налет на языке, сильное вспучивание при поступлении пищи в указанные отделы с последующим гнилостным газообразованием).
С устранением данной заразы проделанные процедуры справились хорошо. Остаточные незначительные симптомы сейчас спадают на нет на сыроедении.

[rinswood]

Я бы сходил сделал диагностику на ЧРТ и БРТ для надежности.

[Binocle]

Друзья,

У меня седьмой день водного голодания, на длинном сроке голодаю впервые, входил после шанк-пракшаланы. Самочувствие хорошее.
Клизму не делал ни разу в жизни. Завтра подумываю то ли сделать клизму, то ли сделать шанк-прашалану - это для меня предпочтительнее - однако ни на форуме, ни в интернете я не нашёл отзывов людей, которые её реально делали во время длительного голодания.

Нашёл только два высказывания по этой теме:
1. шанк-прашалану во время голодания делать можно, но нужно её делать пресной водой (меня эта идея смущает, опасаюсь что много воды всосётся в организм и получится водный отёк, я склоняюсь к идее сделать её теплой водой с пищевой морской солью - чайная ложка с горкой на литр воды)
2. шанк-пракшалану во время голодания делать не рекомендуется, потому что организм уже перешёл на внутреннее питание, а она вымоет нужную для этого микрофлору из желудка и кишечника.

Вопрос к опытным голодающим:
Кто-нибудь делал шанк-пракшалану во время длительного голодания?
Какие результаты?
Прошу поделиться РЕАЛЬНЫМ опытом, фантазии на заданную тему не нужны.

[vit99]

Доброго времени суток!
Уважаемый Бинокль, прошу Вас ответить, при входе в голод, непосредственно после процедуры шанк-пракшалана есть какие либо особенности? Собираюсь через нее войти на 7 дневную голодовку. Давно изучаю эту тему, а только разночтения кругом... Вот наконец решился попробовать.
Заранее благодарен!