Дневник Balero (18 + 21 + 19)

[Balero]

Вчера вышел после одного дня (36 часов) сухого голодания на цитрусовом соке и фруктах, правда, к вечеру уже перешел на вареные овощи, потому что не было другой подходящей еды, кроме яблок, от которых начинается метеоризм. Пищеварительный механизм работает хорошо, задержек нет. Приходится много работать в жаре, но пить, как ни странно, не очень-то и хочется. Может быть, потому что ем много фруктов. СГ мне понравилось, подумываю полностью перейти на него.
Сегодня чувствуется особенная легкость и бодрость, хотя поспал всего около 5 часов. Жаль вот только, что вода тут не очень холодная, градусов 18, наверно. Шока и кайфа от обливания не испытываю, да и контрастный душ совсем не контрастный на самом деле:))))
Всем удачи!!!

[Balero]

Привет, форумчане! Продолжаю голодать всухую один раз в неделю. Вес уже не набирается или если и увеличивается, то почти незаметно. Сейчас на входе в голодание утром ем кашу(зерна или хлопья замоченные в воде на 2-3 часа), а потом в течение дня до 15-16 часов ем свежие фрукты-овощи и морскую капусту(невареную). После этого голодание проходит еще легче и, как мне кажется, более эффективно. Готовлю себя морально на 7-11 дневное голодание. Правда, нужно еще выбрать место и время для этого:)
Кто знает, ответьте, пожалуйста, на такой вопрос. Моему знакомому грозит операция по замене тазобедренных суставов из-за истончения хрящевой прослойки. Он пока еще ходит самомстоятельно, но боли есть все время. Поможет ли голодание в восстановлении хрящевой ткани в суставах? Он готов испытать что угодно, но ставить протезы не хочет. Может быть кто-то из голодальщиков имел подобные проблемы?
Заранее благодарю за ответ.

[Alexis]

Проблемы с суставами были у Студент'а
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5331
И голодание в их решении кажется нисколько не помогло, но результаты голодания в виде
приподнятого настроения ему понравились.

А с операцией он хотел повременить, поскольку
она хоть и является единственным выходом по мнению профессора, но вообще говоря представляется сомнительным делом, поскольку существуют побочные эффекты.

[Алена]

Balero, как Ваши дела? Как ЗОЖ?

[Алена]

Balero, с Днем рождения!