Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-03-2009, 17:06   #2021
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

глубоко антинаучная система вечной и постоянной стройности
продолжение

Время нужное на каждый шаг для всех разное. Все зависит от глубины предыдущего падения. Кому то четвертый шаг, удобно сделать вместе с первым, а кому-то чуть ли не через месяц после входа в систему.
Четвертый шаг - включаем спорт Спорт - это я сильно сказала. Тут тоже все зависит от индивидума. Кому-то хватит пяти приседаний и пяти минут зажигательных танцев, а кому-то требуется железо тягать.
Важно чтобы вы делали это каждый день. Т.е. должна быть какая-то ежедневная двигательная активность. Лучше чтобы обязательная программа была короткой по таймеру - 20 мин. Не больше. Если хочется еще пожалуйста никто отговаривать не будет. Но это уже ваша инициатива, можете делать, можете не делать. Обязательно по таймеру 20 минут в день
Тут срабатывает еще такая вещь, что 20 минут выделить всегда можно. Кстати, если кажется, что 20 это многовато пусть будет 10 минут. 10 минут, но каждый день.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
7 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
taina (20-04-2009), VEGA (29-03-2009), Бамбука Пандовая (30-03-2009), Котенок гав (29-03-2011), Лиsa (31-03-2009), Любаша (29-10-2010), Надежда (28-03-2009)
Старый 30-03-2009, 18:43   #2022
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

окончание CВПС
Собственно все делать больше ничего не надо. Только развивать, что что вы уже начали в первых шагах. Любить себя еще сильнее, восхищаться совершенством собственного организма. Всем восхищаться: обменом веществ, способностью быстро восстанавливаться, способностью просыпаться в одно и то же время, и не мерзнуть. Каждый знает, чем он может в себе восхищаться.
Ну это еще не полностью окончание, я допишу. сейчас опять стало не досуг))
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
8 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Maruselda (31-03-2009), saiko (14-04-2009), taina (20-04-2009), Бамбука Пандовая (07-04-2009), Гуська (11-04-2009), Лиsa (31-03-2009), Любаша (29-10-2010), Саламандра (16-06-2009)
Старый 06-04-2009, 17:12   #2023
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Я порой порываюсь тут что-то написать про свое здоровье, но как-то лень.
Внутри всякое интересное происходит, но это не очень имеет отношение к здоровью.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (07-04-2009), Бамбука Пандовая (07-04-2009), Лиsa (06-04-2009), Любаша (29-10-2010)
Старый 08-04-2009, 20:11   #2024
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Прибегала акушерка прямо домой к нам проверила боевую готовность. Говорит, луна уже полная, запросто можешь тут же зарожать. Боевая готовность номер один. Глянула в меня, обрадовалась, и сказала, в принципе могу рожать и на эту луну, но если еще недельку похожу, будет еще прекраснее всё. Мама тоже за то чтобы проходить недельку, а главное я сама очень даже с удовольствие еще дней семь восемь похожу. Все тогда успею, ну хотя бы многое успею.
Кстати, мама вчера приехала с миссией от всей семьи и чуть ли не от всей станицы образумить меня и отправить рожать в роддом. Рисовала в своем воображении портреты акушерки - страшной аферистки, вкрадывающейся в доверие граждан. Увидев Ольгу Ивановну, сильно успокоилась, муж тоже вроде бы увидев приобретенное внезапно спокойствие мамы, начал как-то приходить в норму. В общем, все складывается как нельзя более замечательно, вот что я вам скажу
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
13 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
olga (02-05-2009), Penelopa (10-04-2009), slavol (08-04-2009), taina (20-04-2009), Алена (09-04-2009), Багира (10-04-2009), Бамбука Пандовая (09-04-2009), Валерия1509 (09-04-2009), Гуська (11-04-2009), Капля (10-04-2009), Лиsa (09-04-2009), Любаша (29-10-2010), Надежда (08-04-2009)
Старый 09-04-2009, 01:26   #2025
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,656 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от dina Посмотреть сообщение
но если еще недельку похожу, будет еще прекраснее всё
Конечно, лучше рожать не на Страстной неделе: или на этой, или уж терпеть до Пасхи
Алена вне форума  
Старый 09-04-2009, 06:27   #2026
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Алена, собиралась в пасхальную неделю, ведь. Еще радовалась, что так повезло мне.
Не знаю даже теперь, как получится. Эх! Я лично никуда не тороплюсь.
В крайнем случае, это все равно может считаться пасхальной неделей, у католиков пасха 12. Вот как!
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe

Последний раз редактировалось dina; 09-04-2009 в 06:38..
dina вне форума  
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Алена (09-04-2009), Бамбука Пандовая (09-04-2009), Любаша (29-10-2010)
Старый 09-04-2009, 06:53   #2027
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,656 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Легко!

dina, судя по бодрому настроению и активности - еще неделю не родишь .
Обычно, перед самыми родами такая тупость и депрессия нападает...Сознание готовится к прыжку - с рождением первого ребенка происходит качественное превращение ("резкое взросление" ).
Алена вне форума  
Старый 09-04-2009, 07:18   #2028
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 823 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Легко!

dinочка, молюсь за вас. Всё будет вОвремя.
Валерия+ вне форума  
4 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
dina (09-04-2009), Penelopa (10-04-2009), Бамбука Пандовая (09-04-2009), Лиsa (09-04-2009)
Старый 09-04-2009, 07:22   #2029
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Обычно, перед самыми родами такая тупость и депрессия нападает
Гыгыгыгыгы! по таким-то признакам я бы уже давно была мать! Ну раз 5 запросто бы могла родить. Чего чего а в тупость и депрессию я впадаю легко быстро и часто на этом этапе жизни.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Алена (09-04-2009), Бамбука Пандовая (09-04-2009), Лиsa (09-04-2009), Любаша (29-10-2010)
Старый 10-04-2009, 09:09   #2030
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Легко!

Диночкка!!!!
Пробежала глазами строчки. Господи!!!! Пусть у тебя (у тебя, Диночка) все будет хорошо. Все радостно, замечательно, светло. Как в праздник Пасхи, который мы ждем.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
4 пользователей сказали Жанна спасибо за это полезное сообщение:
dina (10-04-2009), Penelopa (10-04-2009), Багира (12-04-2009), Бамбука Пандовая (10-04-2009)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) KrIsTa Примеры длительных голоданий 418 25-01-2013 18:28
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) Alenamarty Примеры успешно проведенных голоданий 11 11-04-2012 10:11
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать Александрина (nastasia) Архив 21 07-09-2010 14:11
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! sanek Примеры успешно проведенных голоданий 240 07-09-2010 11:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter