Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Сообщение от Jseven

А где на ней красные яры ?

Это фотографировать надо - это так просто со спутника не увидишь ))) Но гора (холм) в центре города, на котором расположена Покровка (район города), как раз красного цвета...

[Jseven]

Яр - это разве не что-то противоположное по смыслу горе? )))))))))))

[Jseven]

Красногорск у нас уже есть ))) Под москвой. Там еще завод "Зенит".
Делает вид, что делает фотоаппарты. )) (если по Суворову классифицировать название завода)

[Jseven]

Где-то у вас должен быть здоровенный ЯР!

[M.P.]

Сообщение от Jseven

Яр - это разве не что-то противоположное по смыслу горе?

Яр - обрывистый высокий и крутой берег, подмываемый рекой. Обычно яр представляет собой обрыв коренного склона.

[Jseven]

Упс )))) Значит яр у вас есть! ))) Все встало на свои места ))))

[M.P.]

УжОс! Привыкла к маленькой новой мышке, а включая старый комп, перехожу на старую... кажется, что теперь она не помещается в руке... И ощущения очень... странные )))) А там еще и на экране все показывается в Безопасном режиме... не иконки, а монстры какие-то )))

[M.P.]

Ну вот тут, если присмотреться, видно, что склон красный (где трава не выросла))))

А вообще, на карте очень даже видно, что земля красная, если чуток "отъехать" - сделать мельче масштаб.

[София]

"Красный", это не только цвет, это ещё и синоним "красивый".

[Jseven]

София,
Не синоним, а однокоренное слово. Смысл у них разный.