|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Беседы о жизни В этом разделе обсуждаются темы, не имеющие отношения к голоданию и ЗОЖ. В разделе осуществляется усиленная, жесткая модерация. За любое нарушение Правил форума в этом разделе виновные блокируются без предупреждения на длительные сроки. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#202 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Хлеб,молоко,сахар - быстрые углеводы, жиры,белки(казеин). При питании такими продуктами будет постоянное ощущение голода, следовательно часто будут есть и получат без большой физнагрузки ожирение и болезни. Запоры и метеоризм гарантированы. Быстрые углеводы создают наркозависимость. Хлеб современный - термофильные дрожжи, глютен, термообработанный крахмал. Для верующих христиан и иудеев. Даже если рассмотреть хлеб кошерный, в Пятикнижии Моисея, в книге «Бытие», в главе 3:19 Бог говорит Адаму: "В поте лица твоего будешь есть хлеб", т.е после тяжёлой, до пота, работы. Лодырям и немощным хлеб не полагается. ![]() Хлеб и молоко долго не хранятся, в магазин бегать регулярно надо. Свекла,морковь,капуста осенью 2011 г. на сельхозярмарке у колхозников по 8руб./кг, редька чёрная - 20 руб./кг покупалась в один день и в погреб или холодильник, до лета хватает, в продмаг не ходим. Овощи, фрукты, зелень - медленные углеводы, быстро насыщают из-за волокон клетчатки, долго сытость чувствуется. Сырыми овощями и зеленью монотрофно легко можно питаться раз день или раз в два дня, для начала))). Где свекла,капуста и картошка дороже чем хлеб,молоко,сахар не знаю.... На счёт "жевать надо"(с)......А зубы на что даны? И слюной обрабатывать пищу надо для полного усвоения. Про "мотивация нужна выше крыши"(с) не понял...... Свободно народ ест сырые фрукты, овощи, зелень. Вот картошка сырая это на любителя, но привыкнуть к ней можно за несколько раз. Про сосредоточенность на еде тоже не понятно.... Всю зиму и весну 4 овоща ещь раз день или раз в два дня, закидываешь их как экономное "долгогорящее" топливо и внимание на этом фиксируется только когда жуёшь, полчаса в день или два дня. На голод с овощями и фруктами легко заходить и выходить. Чистая рациональность получается! |
|
![]() |
8 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение: |
Koshaker (04-06-2015),
Tamara (11-03-2012),
Tor (09-03-2012),
Белладонна (15-02-2016),
Белладонна (15-02-2016),
Белладонна (15-02-2016),
Пилот (24-07-2012),
Татика (26-03-2012)
|
![]() |
#203 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Меня убеждать не надо)))Лет скрлько-то назад сам такие речи городил))))
А вот миллиарды других что-то не убеждаются...Щетельнее надо вам учить их рациональности)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#204 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Человек обвиняющий всех вокруг в своих проблемах, не может увидеть истинную причину. В большинстве даже понимая это, но поступает так по привычки, боясь обвинений и наказания. Здесь играет огромную роль воспитание, которое в основном и первопричина таких проблем. Родители и социум, делают "закладку" такого поведения, выискивая и наказывая виноватых. Обрекая людей на ложное представление о сути проблемы.
Вот и вырастают потребители во всех отношениях, даже свои внутренние проблемы решающие за счёт других. Сосед по Московской квартире, тридцати лет от роду, здоровый детина 105 кг, периодически приезжает ко мне в добровольную ссылку. Всё при нём, но запойный однако и ещё дебошир, как "накидается" так гоняет весь двор. В том, что он пьёт виноваты другие, он не причём. Просит всё время помочь ему, но только как, если он избегает умышленно сути. ![]() До конца, если быть честным, в том что он пьёт и я виноват, раз временно помогаю. В себе до конца не разобрался, не добрался до центра.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! ![]() "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
![]() |
19 пользователей сказали Леший спасибо за это полезное сообщение: |
almarkaza (22-07-2016),
anyk99 (09-03-2012),
Helena (10-03-2012),
Joly (13-05-2012),
Jseven (09-03-2012),
Ksun (10-03-2012),
SALUS (16-07-2016),
sparrow (18-05-2012),
Starvation (25-06-2012),
Tor (09-03-2012),
Багира (11-09-2015),
Белладонна (15-02-2016),
Гуська (23-03-2012),
корнак7 (09-03-2012),
Лиsa (12-03-2012),
Нэлли (12-03-2012),
редиска (09-03-2012),
Удача (25-12-2013),
Хомяк (18-03-2012)
|
![]() |
#205 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
|
![]() |
![]() |
#206 | |||||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() Чё-та продолжения хочеца... ![]() ![]() ![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
|||||
![]() |
![]() |
#207 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Большинство выращено в субтсрате страха, вины; уже с детства для защиты от обвинений надеваем на себя латы, и шлемы - закрываем свое сердце - и в такой броне «общаемся». Какая уж там сердечность или открытость. Не способны любить даже близких, потому, что сами себя не любим и куда бы сбежать от себя, если никто тебя не понимает и ты сам себя не понимаешь. И жена такая же в броне, на наезд отвечает наездом. И не кому, и страшно открыть душу... Спрессованная накопленная нелюбовь переходит в злобу и ненависть. Вот и получается
|
![]() |
4 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#208 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Да и самому интересно , всё-таки изменения есть, но пока не внутренней сути.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! ![]() "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
|
![]() |
4 пользователей сказали Леший спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#209 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! ![]() "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
![]() |
4 пользователей сказали Леший спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#210 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Психология ЗОЖ
человек-царь природы - тяжела шапка мономаха)
|
![]() |
2 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение: |
Белладонна (15-02-2016),
Илья (11-03-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Психология успеха | Master | Беседы о жизни | 253 | 23-09-2009 17:13 |
Эзотерика и психология | maxfire | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 26 | 07-04-2006 21:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|