Jelenka

[Lesya 777]

Сообщение от Jelenka

сегодня у меня день без еды до 18:00...следующий день в пятницу..

благодарю,что ты появилась на форуме...
одной без руководителя или...наставника,желание моё затихает..

... ещё одна тема мне для размышления..

P.S.любимым занятием были путешествия...поднадоело это...теперь и с финансами тяжелее..всё подорожало ...
лекции по саморазвитию не прекращаю слушать...
слушаju лекции и книги по саморазвитию с 2012 года

Сегодня с 18:00 вечера иду вместе с тобой на воздержание.
На этот раз без воды.

Мы друг для друга здесь все учителя, наставники и одновременно ученики:)

Путешествуй во сне, там миры поинтересней:)

Саморазвитие зависит от самоосознания. Без самоосознания саморазвитие подобно усовершенствованию инвалидной коляски. Как ее не совершенствуй она останется инвалидной коляской.

Удачи тебе! Здравия!

[Jelenka]

Сообщение от "Lesya 777

Саморазвитие зависит от самоосознания.

Олеся,а что для тебя самоосознание?

слушала сатсанги..периодически.. разных мастеров

людей "мучит"вопрос"кто Я" и в этом духе...

передо мной другая задача...особенно теперь...сын сам собой занимается...я продолжила заниматься собой..

у меня самопознание идёт прицепом за саморазвитием...

лучше так:саморазвитие соответствует геометрической прогрессии,а самопознание арифметической...

со знаком "плюс"...это меня радует..и что в прогресс,а не в регресс

однако опять вернулась к мысли о "силе-воле"...иuu ...без практики медитаций не обойтись-таки...

Путешествуй во сне, там миры поинтересней:)

наверное так оно и есть...наверное от фантазии зависит...не лезу я туда...рано мне))

[Lesya 777]

Самоосознание - это выход за пределы обособленного я, личности я - эго системы.
Переживание, осознание себя Духом через духовное пробуждение.
Переживание всеобщего единства. В Духе - все Едино.

То как мы себя осознаем, такого и будет наше развитие. Если как тело, то будет развиваться тело.
А если как единство Духа (Сознания) и Природы, то это расширение Сознания, способствующее к выполнению предназначения на Земле и духовной самореализации.

Если духовная природа спит, то и тело не может быть совершенным.
Тело без Духа сильно ограничено, а Дух без тела не может Себя проявить.

[Виктор8]

Сообщение от Jelenka

поскольку, Олеся,я мысленно с тобой и советовалась... считай.. с твоей подачи так всё легко и произошло)))..

Просветление заразительно

[Jelenka]

Всем здоровья и мира!
............

День прошёл нормально...поела в 17:00...трудновато было после фитнеса и сауны без еды...вода-таки спасала..

Олеся,как ты без воды и еды сегодня...твои ощущения какие?или ты привыкла к таким ощущениям...
--
чувствую..у меня начинается спортивный азарт...как снежный ком нарастает..Мыслишки конечно всякие лезли..
учусь собирать внимание в конкретный момент на нужном мне ...хотя была ситуация эмоционального дискомфорта...

не "убежала" я...рассматривала эмоции и всплески желаний....

Просветление заразительно

Yes

недаром говорят...Учитель приходит тогда,когда ученик готов...

теоретически просветлела.....теперь практическое осознание должно появиться...чтобы уже и интереса к этой теме не возникало...
задолбалась я на этих "качелях качаться"...

Следующий день без еды начинаю завтра в 18:00 до 18:00 пятницы

Планирую не завтракать,фрукты и орехи съесть перед фитнесом и поем в 18:00

Сало меня спасает...сладкого не хочется вовсе...

[Lesya 777]

Алена, привет!

Молодец, что через силу не делаешь.

Я сегодня тоже начала выходить раньше. В 12:00 начала пить, а в 15:00 кушать.
Все-таки болела недавно, слабость еще присутствует.
Когда полностью здорова, то воздержания проходят на много лучше.

Три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) практиковать воздержание - супер.
Я еще между воздержаниями, пью детокс. На вкус так себе, но чистит очень хорошо и состав натуральный.
Neues Leben - Schwarzes Detox-Elixier - Formel mit Aktivkohle, Matcha, Aloe Vera, Chaga, Shiitake, Reishi - 600 Gramm Pulver

Давай, я завтра вечером с тобой!

[Jelenka]

Я-таки позавтракала.....торги "есть-не есть" сама с собой долго вела... старые привычки рулят...

Ела без прежнего удовольствия и даже больше с неохотой...но съела-таки...подумала,что вес падает и будет неинтересно дальше психику тренить..

была в фитнесе...перед этим ела фруктыорехи....
150 гр фруктов(1/2 яблока и апельсин) + 20 гр орехов

поужинала в 17:00
----
Олеся,как дела у тебя?какие ощущения в теле ?

Я еще между воздержаниями, пью детокс. На вкус так себе, но чистит очень хорошо и состав натуральный.
Neues Leben - Schwarzes Detox-Elixier - Formel mit Aktivkohle, Matcha, Aloe Vera, Chaga, Shiitake, Reishi - 600 Gramm Pulver

нмвзгл состав ингредиентов замечательный...
давно пьёшь детокс?

Я второй месяц принимаю пробиотики утром на голодный желудок...и магнезиум(магний) на ночь...

[Lesya 777]

Алена,привет!

Я - нормально. Никаких перемен сильно не ощущаю.
Детокс пью вторую неделю. Вместе с этим пью всякие порошковые суперфуды.
Веганские протеины, водоросли, трава ячменя и проростки. Все в порошке.
Теперь учусь сама делать суперфуды. Проращиваю проростки, потом сушу при максимум 40 градусов в дегидраторе и перемалываю.
Покупаю конопляные семена, перемалываю их. Это полезный растительный протеин.

На сегодня, мое питание практически состит из питья суперфудов.
Иногда добавляю твердую пищу: салат, фрукты и орехи.
Как - нибудь напишу подробно на своей станичке.

Пробиотики делаю сама. Капустный квас.
Здесь рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=uIAvHh7wM9c

[Jelenka]

Олеся

Пробиотики делаю сама. Капустный квас.
Здесь рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=uIAvHh7wM9c

про квас посмотрела...понра...сделаю...это мне и самой нра...+твоя рекомндация...
про ферментированную капустy?и другие овощи?-твоё мнение,битте...
---
Олеся,решила твою темку почитать,чтобы не задавать вопросов,на которые есть ответы.

?найду я в ней ответы на мои вопросы:

• как ты пришла к такому питанию суперфудами?
• когда начала заниматься самоосознанием?
• были у тебя учителя?если да,то кто?
• через какое время и в результате чего произошло самадхи?
• понимаю,что в результате медитации...есть ли v tvoeji temke подробности?
• ты ездила на ретриты?

...
иии...шкурные вопросi)))

1. в Германии сколько лет?
2. баварским диалектом ты овладела?
3. легко понимаешь баварцев?

[Lesya 777]

Раньше часто ферментировала овощи: свеклу, капусту.
Делала кимчи (ферментированная пекинская капуста)
Сегодня как-то переносимость хуже стала, особенно если малоедничаю и нахожусь на сыровеганском питании.

1.Суперфуды (например спирулина, хлорелла, кораллы санго и ашваганда) всегда были.
Просто не применяла фуды так широко как сегодня.

2. Саморазвитием никогда не занималась. Просто все как-то само собой шло.

3. Учителя везде, все Мироздание - Учитель.

4. Самадхи произошло само. Почитай с конца сентября 2020 года у меня на страничке, если интересуют подробности.

5. Я с детства вхожу в разные состояния. От глубоких медитативных трансов, до состояния Благодати и сильной внутренней погруженности. Поэтому Самадхи - это не заслуга Олеси, это просто проявление изначальной природы. Она просто проявляется.

6. На ретриты никогда не ездила. В обществах не состою. Не принадлежу ни к каким религиям или учениям.
Пишу на всякий случай, если спросишь:)

7. В Германии 20 лет.
Иногда, говорю на баварском диалекте. Получается мило:)))
Понимаю еще кельнский и швабский диалекты.
Дома говорю на хохдойч, с акцентом конечно.

А ты на какой земле живешь в Дойчланде?
Давно?