|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-03-2009, 18:01 | #201 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: BezNik.Практика голодания (12+...)
Четырнадцать дней позади! Завтра начинаю выход.
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (15-03-2009)
|
16-03-2009, 06:30 | #202 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: BezNik.Практика голодания (12+...)
Время подвести итог четырнадцати дневного голодания. Чего достиг, положительные и отрицательные стороны. Итак плюсы:
1. С помощью голода мне удалось смягчить период "ломок". Я думаю все курящие меня понимают. Лекарственные препараты я не приемлю, а просто так мне этот период не пройти. Почему раньше я голодал, а бросить курить не мог? Мне кажется были очень маленькие сроки голодания. Плюс первые дни на голоде я курил, вот и не удавалось закрепиться. В литературе я встречал, что даже наркоманы с помощью голода излечиваются от наркомании, при этом не испытывая сильных ломок. Но для этого нужен срок не менее две недели. 2.За это время без всяких лекарств мне удалось нормализовать давление. Если до этого у меня давление было в пределах 160-180\ 90-110, то вчера я измерял было 120\70. Надеюсь больше не курить, ведь этот фактор отрицательно сказывается на давлении. 3. Не знаю, знаком ли кто с таким понятием как повышенное внутричерепное давление? Вещь крайне неприятная, отмечающаяся постоянными головными болями. (не путать с гипертонией). Перед голоданием длительное время мучился этим, но с начала голодания боли прекратились. 4. Вес. До голодания было 85 кг, после - 75. Т.е. потеря 10-ти кг. А это есть ни что иное как "шлаки" откладывающиеся, в первую очередь, в жировых тканях. Что конечно угнетает жизненную энергию и в будущем несут болезни. 5. Эмоциональное состояние. Еслиб кто знал, как я начинал бросать курить голодать. С каким упадком настроения. Ни разу в жизни так не начинал. Но что удивительно попытка достигла успеха. Настроение сейчас прекрасное, не хожу, а летаю! И радуюсь жизни!!! Правильно говорит поговорка, начало которой многие знают, а вот продолжение не все - Голод не тётка, а мать родная! А минусы - не вижу! Да, есть некоторый дискомфорт, требует усилий, но это того стоит! И с сегодняшнего дня начал восстановительный период. Это не менее важно чем само голодание. А по трудности наверное ещё трудней, чем просто голодать. Но мне знакомы все подводные камни Так что вперёд к некурящей и здоровой жизни!
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Практика Наули! Кто пробовал? | Forber | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 244 | 21-10-2013 10:45 |
Практика маленьких шагов | Kari | Архив | 9 | 02-03-2013 21:07 |
Из теоретика в практика )) | Veryxa | Архив | 124 | 18-12-2012 16:46 |
практика длительного голодание(50 дней) | kobra | Архив | 2 | 19-03-2010 15:18 |
Новая практика исцеления рака | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 15-05-2007 12:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|