|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#201 | ||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 70
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
Цитата:
Цитата:
Почему-то прочёл вашу фразу как "Стиснуть зубы и мучиться!" |
||
![]() |
![]() |
#202 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
А вы не далеки от истины. Как бы хорошо вы не подготовились к голоданию,какими бы приёмами для облегчения голода не запаслись,всё равно на определённом этапе придётся терпеть. Без умения преодолевать себя ничего в этом мире не достигается!Искусство состоит в том,что бы научиться воспринимать всё как должное и не делать проблемы.Дать себе установку сразу на то,что голод один или три дня это вовсе не голод. (В древности ведь это было так) Ну а если при этом вы чувствуете себя плохо, это значит,что вы настолько изнежили свой организм,настолько его испортили,что он готов погибнуть,окажись вы где-нибудь в природе,вне своей кухни!Но ведь у вас есть ещё голова!Вот и верните организму здоровое состояние тренировкой и терпением. Без терпения - никуда))))
|
![]() |
5 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
DIVA Морская (17-11-2011),
MARI_23 (12-05-2013),
telec (07-04-2013),
Голландская ОлькО (20-01-2012),
Шану (28-12-2012)
|
![]() |
#203 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
Товарищи голодающие!! Помогите пожалуйста советом и опытом!!!! Очень надо и хочу поголодать. Куча болезней, а мне только 23 года. Но нет силы воли и есть большой страх. Первый самый большой страх это что с клизмами вымоется вся хорошая микрофлора и что потом делать? Как вы относитесь к клизмам во время голода? Читала про промывание желудка, ну как-то не по себе от этого дела. Хотя под конец первого дня голода чувствую сильную тошноту, а вызвать рвоту нет решимости. Чтобы провести для начала хотя бы 2 дня голода нужно научится делать клизмы и не боятся их. Как вы с этим справились?
__________________
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы ![]() |
![]() |
![]() |
#204 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
[QUOTE=Марта Полякова;524941п Очень надо и хочу поголодать. Куча болезней, а мне только 23 года. Но нет силы воли и есть большой страх.[/QUOTE]
Дорогая Марта! А почему сразу голодать?А изменить что то в своей жизни не хотите,что бы болезни начали отступать? Ведь после голода они все обязательно вернутся,если в жизни ничего не изменится!Научить тебя ставить клизмы не мудрено. А вот много труднее донести до тебя,что болезни - результат неправильного питания и поведения. Проанализируй,что на твой взгляд могло послужить причиной болезни, и поинтересуйся какими методами это можно исправить . ![]() А что касается однодневного голода,то смело учись его практиковать, о клизмах при этом можно и не думать.Просто накануне покушай одних овощей. И всё будет окей![URL=http://smajliki.ru/smilie-875150823.html][IMG]http://s14.-Ved-/3134 Пиши. не теряйся.Удачных начинаний! ![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (16-11-2011),
Голландская ОлькО (20-01-2012)
|
![]() |
#205 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
|
![]() |
![]() |
#206 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Туапсе
Сообщений: 120
Поблагодарил: 144
Поблагодарили 281 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
golod, " я так люблю поесть"
В Оздоровительном клубе попросили провести беседу про раздельное питание. Открыла в инете странички про кошерную пищу. Масса чудесных мыслей! Философ Филон Александрийский (около 25 до н.э. - около 50 н.э. !!!!): "Характер людей может изменяться в зависимости от вида принимаемой пищи". "Какая разница Всевышнему что мы едим? Заповеди даны Богом только для того, чтобы ДИСЦИПЛИНИРОВАТЬ и ВОСПИТЫВАТЬ людей". Выполняя эти законы, человек учится контролировать свои желания и страсти и тем самым растёт духовно. Необходимо возвысить акт принятия пищи от животного уровня до сознательного, высокоорганизованного. Судя по постам,golod явно не тем питается, потому и НОЕТ!!! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алина спасибо за это полезное сообщение: |
MARI_23 (12-05-2013)
|
![]() |
#207 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Одесса
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ниделю как не могу собраться с мыслями
Не понимаю что со мной как то психологически не могу себя настроить уже как ниделю.
Очень настроена вечером и уже где то к часу дня срываюсь. Можете дать совет? Мне бы один день не поесть , потом всегда было на много легче. |
![]() |
![]() |
#208 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ниделю как не могу собраться с мыслями
когда станет нестерпимо, читайте Брэгга и других авторов, статьи о пользе голодания. Надо чтобы дома не было вкусных продуктов: ни печенья ни пирожных, попросите тех кто с вами живет, чтобы вас не соблазняли едой и вкусного ничего не готовили.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Chilintano спасибо за это полезное сообщение: |
telec (07-04-2013)
|
![]() |
#209 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Газовая столица
Сообщений: 762
Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 5,276 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
А еще можно прогуливаться подальше от кухни, кино.Задержаться на работе.
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое. |
![]() |
![]() |
#210 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 142 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
Chilintano, как альтернативный вариант настроя, попробуй просто принять начало голодания как неизбежную обязанность, рутину. Ну как например на работу ты ходишь. Если не хочется ведь все равно идешь потому-что нужно; оштрафуют, уволят и т.д. Так и здесь. Представь так же, как и с работой, что других вариантов нет, только остаться без пищи, только с водой. Если себя в таком ключе настроишь, то первый день продержишься, а дальше будет легче - на второй день есть уже не хочется, на третий вообще о еде не думаешь. Ну а там уже по накатанной неделя пролетит, а при желании и две.
ЗЫ. Вообще странно что у людей в первые дни проблемы возникают с мотивацией. У меня начало голодания сопровождается настолько сильной решимостью приступить к этому делу, что пищу вообще перестаю замечать, и только лишь спустя где-то две недели, вопросы мотивации имеют место быть, но только из-за нарастающей монотонности. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Проверка "Силы Воли" | Смирнов Олег | Архив | 6 | 29-09-2012 15:08 |
Голодание для укрепления силы воли и коррекции фигуры | henkeler | Архив | 19 | 26-02-2011 15:51 |
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) | людмила32 | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 25-10-2010 16:01 |
Испытание силы воли | Mokko | Архив | 1 | 09-05-2010 15:26 |
Воспитание силы воли :) (10 дней) | Elyalya | Примеры успешно проведенных голоданий | 96 | 03-07-2009 09:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|