|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#201 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 182
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 725 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
может буть только в капусте морской...ясна..исключу из рациона...
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Bambr спасибо за это полезное сообщение: |
Матулявичуте (25-03-2012),
Рафис (25-03-2012)
|
![]() |
#202 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Бambr привет!Да не растраивайся и не грызи себя.Пока ты в камандировке ешь что-нибудь полезное.Вернёшься домой недели 2-3 посиди на морковном соке(что бы запастись гликогеном) и салатиках капустных и зелёных.Главное не спеши переходить на варёную пищу. А там можешь снова на дней 14-21 заголодать.Благо вес твой позволяет. А ещё есть программа "Минус 60" Там вообще лафа,есть можно практически всё и вес уходит, правда постепенно.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#203 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 182
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 725 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
да отож... к сожалению командировка накладывает определенные ограничения на рацион..
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Bambr спасибо за это полезное сообщение: |
Мышеловка (26-03-2012)
|
![]() |
#204 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 182
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 725 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
блин , купил сельдерея в салат.. а он горький какойто..
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Bambr спасибо за это полезное сообщение: |
Мышеловка (26-03-2012)
|
![]() |
#205 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Эстония
Сообщений: 137
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 490 раз(а) в 125 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
воду пить обязательно! и морскую капусту однозначно исключить - ею же (только сухой) подсаливают пищу вместо поваренной соли, да ты ещё и воды мало пьёшь - вот одно к другому и даёт рост веса. Давай, старайся! не порть достигнутое
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Валерьевна спасибо за это полезное сообщение: |
Юла (26-03-2012)
|
![]() |
#206 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Бамбр, на входе в голод организм теряет 5-7 литров воды, на выходе они возвращаются, это совершенно нормально. Реальная потеря веса 200-300 грамм в день.
Из соков и овощей. Отеков нету? Тогда все в порядке.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#207 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 182
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 725 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Отеков нету.. все нармально... ффуххх ну спасибо успокоили...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#208 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Цитата:
O4en' poleznaya infa!!!
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение: |
Мышеловка (01-04-2012)
|
![]() |
#209 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 182
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 725 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Доброго дня уважаемые коллеги и единомышленники. К сожалению только щас появилось время нармально отписаться.. До сих пор нахожусь в командировке.. по сути идет 13 днеь выхода, или не выхода не знаю.. во всяком случае цитрусов мне хватило на неделю.. потом появилась рвота и отвращение.. щас исключительно кушаю капуста, морковка, буряк, помидоры, огурцы, лук. Вес по началу со 154 кг. скаканул после выхода до 157 кг.. я писал ранее... Но сейчас видать процессы стабилизировались, и вес пошел на убыль.. на вчера уже был 153,7.. сегодня не взвешивался. Прошли боли в спине, что очень радует, чувствую себя на много легче... всетаки 21 килограмм сброшенных за месяц очень чувствуется.. организму стало на много легче. Единственное что меня муляет это ноги... Ступни болят с переменным успехом уже третью неделю.. обе, в одном и том же месте.. в верхней точке подьема стопы.. причем когда надавливаешь там пальцем появляется болевое ощущение.. на всю ступню встать нармально не могу, приходится поджимать пальцы.. вообщем не знаю что делать.. с 20 апреля планирую опять сесть на голод, дней на 12-14... сделаю себя три четыре каскада... всетаки хочу к новому году иметь свои родные 90 кило.. а еще я очень хочу велик :) просто по ночам уже снится... красивый такой, спортивный... :) уже даже в инете присмотрел... зацените..
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#210 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 240
Поблагодарил: 569
Поблагодарили 957 раз(а) в 256 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)
Супер!
__________________
Остроумная подпись в профиле... Мой первый опыт 24 дня http://golodanie.su/forum/showthread...E5%F0%F2%FB%E9 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вижу цель, не вижу препятствий. Часть 2 (7 дней) | Bambr | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 13-08-2012 14:00 |
Вижу цель - значит стенок нет!(14дней) | Танго | Архив | 17 | 13-05-2011 05:47 |
Цель вижу, в себя верю!!! | Юлия23 | Архив | 11 | 06-09-2010 11:09 |
Вижу цель - иду на сближение!!! | Tornado | Архив | 26 | 21-05-2010 04:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|