|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#201 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
NoDi, у меня тоже нет силы воли. Точнее, мне не нравятся всякие думы насчет силы воли, т.к. это всегда депрессивно: человек прикидывает, что это трудно, и руки опускаются. Психологически, тоже сидела годами страдала, не получалось начать. Начала, когда перестала так глубоко думать. "Голодать несложно" для меня тоже. Поэтому только дополнительным толчком было психологическое решение, как на обрыве: прыгать и все, назад нет пути. Голодать, и все, по дню или двум хотя бы. И не надевала я на себя вериги "правильного питания", может это тоже помогло. (В случае диабета, конечно, исключила бы вредные для диабета, но продолжала бы есть разрешенные вкусняшки, которые ПОМОГАЮТ не скатиться в депрессию).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#202 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,682 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
NoDi,предлагаю на "ты".
![]() --- Мне не очень понятны твои желания. ![]() Сформулируй пжлст ещё раз. Пока из твоего сообщения выделила несколько направлений:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#203 | |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,435 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Abby, мне созвучно сказанное тобой. Когда-то я так и жила: не задумывалась о силе воли, не застревала в страданиях и копаниях. А сейчас все не так. Начну, пожалуй, это исправлять и воспользуюсь твоим
Цитата:
Только избавиться от диабета - это результат всего остального, а правильные продукты для меня те, что не вызывают скачков сахара, правильный режим - ежемесячные недельные голодания и интервальное голодание ежедневно. Вот пытаюсь все это освоить. И хотелось бы освоить так, чтобы это стало для меня естественным образом жизни.
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#204 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,682 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Я прочитала,что тебе голодается легко.Значит сама мысль о голодании тебя не приводит к отрицанию этого акта....Завидую.
![]() ![]() Странно,что ты не оч мотивирована в августе на новое голодание.(я так прочитала) мой вывод,что не оч тебе это голодание в августе и нужно.А может диабет отступил?как теперь он себя проявляет? Тут на форуме дневник Masyanya. http://golodanie.su/forum/showthread...=24273&page=18 Может тебя заинтересует.О диабете и наблюдениях его и его жены. нмвзгл найти свою "стаю"-это уже маленькая победа.Тогда веселей и познавательней живётся.Как там в песне...)))Если с другом вышел в путь...веселей дорога...Во всяком случае конкретно мне. |
![]() |
![]() |
![]() |
#205 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Что-то меня стало пугать само словосочетание "правильное питание". Кто знает, что каждый в это включает. Мне представляется нечто постное и печальное. Ну конечно знаю, сбалансированное соотношение. Но там заложены срывы, в постном и печальном....
Почитай мой последний пост. Ключ в объеме, хотя бы на первых порах. Ешь все обычное на первых порах, в меньших объемах. Не обязуйся на большее. Не стрессуй орг. |
![]() |
![]() |
![]() |
#206 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,435 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Jelenka, диабет, к сожалению, не отступил. Он только голода побаивается, сразу сахар в норму приходит, физическое самочувствие улучшается, без использования таблеток. А как только начинаю есть, все возвращается - и сахар повышенный, и неважное физ.состояние. Такое происходит почему-то и на тех продуктах питания, которые как бы у диабетика не должны вызывать такого. Это меня и напрягает, что продукты вроде правильные, соблюдаю всякие нормы гликемических индексов и гликемических нагрузок, а сахар не в норме. Тут и срывы подкатывают.
Что-то в моем случае нужно еще делать. Как говорится, видов диабета столько, сколько диабетиков. И причины диабета у всех разные. Вот если бы только питание неправильное являлось причиной, то изменил бы питание - ушел диабет. Про Masyanya я знаю. Но у меня с ним не сложилось общения. Он считает, что промышленное питание вызывает диабет, так как в нем много всего вредного для организма. Я с ним согласна, но на мое сообщение, что тогда получается что для большинства диабетиков в нашей стране невозможно избавление от диабета, так как возможностей питаться "чистыми" продуктами мало, он нахамил, ответил очень грубо. И хотя потом извинился за хамство, но мне некомфортно с ним общаться, вдруг опять,что-нибудь скажу, по его мнению, не так. Так что не пришлось мне найти "свою стаю" (в смысле общения с теми, у кого тоже диабет). Но, здесь на форуме, большое количество людей, которые проявляют доброжелательность и оказывают поддержку, хоть и не болеют диабетом. Благодаря всем "спасибо" и общению в моем дневнике, я продолжаю заниматься своим здоровьем. Всем форумчанам ![]() ![]() ![]()
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#207 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,435 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Abby, да, стресс не даст мне уйти от диабета. Так что главное направление в моей истории диабета - минимум стрессовых ситуаций!
![]()
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#208 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,682 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
Цитата:
![]() У меня соседка 82 года с диабетом.Так она прекрасно живёт и здравствует.По лестнице рысачит и в саду цветы выращивает.Но...следит за питанием тщательнейшим образом. У неё на руке чип.и она как только чувствует слабость,сразу меряет по чипу уровень глюкозы.И...сразу знает надо ли ей кушать. Питание у неё такое:Белок+медленные углеводы.Протеиновый коктейль (в нём белки).Никаких сладостей особых.Иногда кухен.А шоколад она мне отдаёт.если ей дарят. Питание частое.Никакой голодовки неразрешено делать.Всё расписано и сфоткано по порциям. Я даже когда-то фотографировала для себя.Если хочешь,то ещё раз попрошу её предоставить мне такую возможность.В этот четверг к ней приглашена на чай.Она занятная особа.Есть что послушать. п.с.Про Masyanya поняла.Мне такое отношение в отношениях тоже не аллё... |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#209 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,435 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Jelenka, я бы с удовольствием узнала подробнее, как твоя соседка справляется с диабетом, какие у нее цифры сахара, как давно диабет, пользуется ли таблетками или уколами, про питание вроде понятно - углеводы присутствуют, но не сладости, но подробнее все-таки хотелось бы узнать. Я сейчас по ссылке из дневника Abby читаю любопытную статью про углеводы и сахар (и его влияние в т.ч. на диабет) и получается, что не так уж углеводы вредны. Кстати, мне кажется, что у твоей соседки психика достаточно устойчивая, поэтому она может соблюдать питание тщательным образом. А я очень эмоциональна, на многие вещи реагирую чересчур активно (вот даже кино смотрю и могу слезу пустить
![]() А в голод я все-таки верю )))
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#210 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,682 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
![]() ![]() о...ооо...Так ты моя подружка тогда...))) Щитовидку проверяла?Если всё нормуль,тогда ОК. Тогда расскажу ЧТО я познала про эмпатию.Может и тебе пригодится. о себе У меня Хашимото признали и я несколько лет пила таблы.Пока не исследовала эту тему вдоль и поперёк.Поняла как и от чего мой орг даёт такие показатели и такие эмоциональные реакции. на данном этапе Таблы не пью уже 6-й месяц и чувстую себя кульстый куль. Тут ведь главное стать наблюдателем себя.Как когда-то у Зеланда слушала про это.Вобщем квантовая физика нам в помощь.Однако и другие вектора психологии оч даже признаю и изучала. Ты какие-то лекции по психологии слушала?Может читала или изучала? п.с. О диабете всё распрошу и фото приложу.Крепись до четверга.)))Хотя я распрашивала и раньше.Но боюсь "перепевать Паваротти"..уж лучше точно узнаю. Хорошо,что ты точно написала о чём спрашивать. Это важно.Конкретность. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пора начинать голодать! Насморк круглый года уже надоел! | Lion | Архив | 17 | 31-07-2009 05:49 |
Диабет | Альфия | Опыт лечения голоданием различных болезней | 23 | 26-12-2007 09:10 |
Диабет | Lutte | Болезни и симптомы | 29 | 16-10-2007 20:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|